喉咙痛着火怎么办？ 吃什么才能快速灭火？

我三天前也是你的情况，比你严重，下颚淋巴肿大，然后我就去药房，医生让我拿清嗓子和喉咙颗粒，过两天就好了，祝你身体健康。

人生讲科学，很多火灾都是由于长期睡眠不足和频繁食用高热量食物造成的，同时体内缺水也容易生气，建议要有充足的睡眠，平时要注意养生：可以多吃富含水分的水果， 例如，梨非常好吃！能润喉，利尿，清肺化痰，活到渴！

用盐水漱口，抬起头，让盐水到达喉咙区域，重复几次以缓解疼痛。

要点：喉咙痛、喉咙痛、喉咙痛、热、止咳糖浆，4个快速缓解喉咙痛的小方法，简单易操作，还不行。

如果喉咙着火了，煮绿豆汤最快能灭火，也可以喝班兰根。

多喝热水，多吃润喉糖。

1.其实，多年寿的蔬菜都具有中药作用，很多蔬菜可以消炎灭火，对火有明显的抑制作用，因此，注意饮食，有选择地吃一些能灭火消炎的食物，能轻松摆脱火引起的喉咙痛。

常见的去岩头腐火的蔬菜有：苦瓜、冬瓜、苦菜、莲藕、芹菜等。

2 材料：苦瓜1个，葱，红辣椒，蒜末，砂糖，淡酱油，盐，醋，芝麻油。

做法： 1将苦瓜、红辣椒、葱洗净，除去苦瓜的种子。

2.将苦瓜切成薄片，将葱切成花，将大蒜切碎，将红辣椒切成细条放在一边。

3.将葱、大蒜、盐、淡酱油、香油、醋等混合成酱汁。

4.将苦瓜放入锅中，用大量水焯水30秒，以去除苦味。

5.舀起，捺干水分，淋上酱汁，搅拌均匀，放在盘子里，撒上红辣椒丝。

功效：清热除火，消炎杀菌。

3 很多水果都是食材和药材，是根保健品之一，火灾是生活中一些小细节处理不当造成的，吃一些能减少火的水果也可以控制人体的火，尤其是水果经过适当煮熟后，对火灾引起的喉咙痛有很好的效果。

常见的能减少火的水果有：梨、苹果、西瓜、橙子、香蕉、罗汉果等。

4 成分：梨、冰糖、水。

做法： 1将梨去皮，切成四分之一，去核并切丁。

2.蒸锅中加入大量水，放在蒸架上，取一碗大小适中的碗，将梨块放入碗中，加入少量水，放入冰糖，放在蒸架上，大火煮沸，转小火蒸半小时， 直到梨变软，冰糖融化才能出锅。

功效：清热清火，**喉咙痛。

材料：1个橙子，1片芹菜箔。

做法： 1橙子用筷子在底部中间戳一个小洞，然后用锡纸包裹起来。

2.在烤箱中烘烤 20 分钟，打开并趁热食用。

功效：**喉咙痛，去火，驱火。