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综合兵力配置,推荐:
先练习中心位置,然后用力将蓝色放在下方。 然后回去学习如何组织防守者,学会分解球。 最后,在打前锋时,你要注意的一件事就是学习如何防守对手最强壮的人。
你会被定义为小前锋或组织者。
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12岁的时候,定位自己还为时过早,多练习控球和投篮,好好练习基本功,如果以后遇到伯乐,他会给你指出你的发展方向,如果你没有机会拥有职业生涯,拥有良好的基本功和投篮也能帮助你快乐地享受这项运动。
敖发是中锋,但他在街球上打得不错,姚明是中锋,但他的基本功绝对是一流的,在球场上,因为他们的特殊位置(得分和篮板机器),他们没有机会像后卫一样展示自己的运球和远距离投篮的基本功,但不要以为他们(中锋)只会吃掉那几招。
在进入职业生涯之前,在此之前,当没有特别突出的身体条件时,最好不要定位自己,要全面发展。
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这和我非常相似,但是你有多重,如果你12岁,有70块肌肉,你可以打一个好的中锋.........
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这种技术确实是天赋,可以说是你是一个摇摆前锋,和我差不多,但是如果你想有更好的技术,你可以先打组织后卫,如果你有战斗能力,你可以打篮筐,我觉得不需要中锋
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最好打有得分和篮板的大前锋。
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中心! 你没看过灌篮高手吗? 海拔比较高,大部分都打中锋! 中心是基础团队的核心! 顺便说一句,打中锋并发展你的领导能力。
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我认为你仍然有很大的身高增长潜力,但基本功是每个球员都必须具备的! 所以继续加强你的控球练习,练习更多的突破! 如果平时有时间找专业人士指导你的拍摄姿势,练习拍摄,拍摄率肯定会有明显提高!
即使将来身高上升,打中锋或大前锋也非常有利! 全能是我们这个时代的潮流! 模特是加内特!
建议尽快去体育学校进行专业训练!
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中锋或大前锋,两者兼而有之。
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去为你踢足球。
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好好学习,才有前途。 你想先打一个好的后卫吗?
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只有两米远??? 怎么可能是全校最强的?
我不相信投篮命中率,45在篮下? 罚球? 三分?
如果篮子至少 95 岁,则为 10 岁
罚球(没有人防守,也没有跳跃)应该至少是 80
如果45是三分球,那就去全明星吧!
如果你真的是学校里第一个抢篮板的人,那就是中锋。
中锋依靠身高和篮板,而不是投篮。
但是你的跳出数据并不好。
我上六年级了,可以扣两米半。
好好练习。 在小学里,除了投篮和一对一的进攻外,没有什么可练习的。
如果可以的话,找一两个同学练习默契,练习1v2、1v3,不然就算平时射精准,比赛也会被吓得精准不准。
另外,投球姿势要正确练习,NBA,不要学CBA或自己创造。
都说没有正确的投球姿势,可以想得那么好,但是如果不正确,投球就没有太大的发展空间,练习的时候就是这样,在比赛中不好用。
五年级的时候,我把球射在了脑后脑勺上,(当时我几乎是班上的佼佼者,在校队里)投篮命中率很高,但无论我怎么练习,我都无法提高。
所以我学会了像NBA一样投篮,即使当时我连第一级别的投篮都不够用力,但经过几个月的练习,我能够投出罚球,我继续练习,即使我还没有投进三分球,我还是会努力的。
坚持下去,你就会成功!
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bounce 206 指的是什么...... 别告诉我这是跳跃的高度......
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哈哈,那你就直接去NBA。
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206?你的意思是具体单位是厘米还是毫米? 以你的能力,你应该处于一个更像魔术师的位置。 快进到NBA,你还在等什么。
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十岁,弹跳206,身体素质不错,当然还有大千,现在还有很大的发展空间,就看你怎么训练了。
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条件是抽象的。 后卫。
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感觉高 206 比我矮 1 米就能去死?
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个人爱好是不同的,没有人会因为喜好不同而鄙视一个人。 但如果你想关心他们,试着找到一些共同的神灵和巧合的喜好。 其实,打篮球是挺好玩的。
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和和自己年龄差不多的人一起玩,有时间多练习。
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1.儿子身高? 厘米?
父亲的身高 母亲的身高 2女儿身高? 厘米(父亲的身高,母亲的身高)*根据中国中部地区汉族儿童身高与父母的关系,将公式中的系数改为男女之间,使计算结果更符合中国实际情况。
pppps:
打篮球的同时,注意饮食,多吃高蛋白低脂的食物,多宴请朋友,多喝牛奶,如果营养跟不上,就算长高了,也会显得很脆,同时身体基础也结实,才能给它加砖瓦。
最后心态是好的,慢慢地,随着年龄的增长,我会上去。
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从原地运球开始,从单手运球到双手运球交替运球,然后带球运球,然后练习定点投篮,然后运球到篮筐......
建议 14 岁的孩子不要使用哑铃。
你有多高,如果你低,你就算胖了。 像这个年龄段的运动主要是在运动器材的帮助下,以俯卧撑、引体向上、仰卧起坐为基础。 我认为对身体最大的改善是跑步,长跑、短跑、慢跑和快跑的结合。 >>>More
运动与力量训练相结合 ·要知道,在健身房练习的体格和在球场上练习的体格是不一样的,前者更像是绣花枕头。因此,建议打球,配合家里的一些体育锻炼,相辅相成!至于上半身的力量,可以分为引体向上、俯卧撑、杠铃、哑铃,还有你在做什么! 其实适当的运动怎么会影响身高,篮球运动员每天练了这么久的力量,还能这样,后天影响力占比很小! >>>More