长期接触电脑，皮肤有什么补救措施

一定要使用基础霜，它不需要太贵，它可以是通用的，但你必须记住随时涂抹它。

然后可以随时在自己周围放上保湿喷雾，最好有抗辐射作用，随时喷洒，这样可以补充水分和保湿抵抗一部分辐射，随时补充**营养。

然后是注意休息，看电脑一个小时起床活动，几个小时后洗脸是最好的，但不要太勤奋，洗得太频繁不好。

多吃水果，喝点白木耳莲子汤，都对你有好处

早上护肤后涂上一层防晒霜，保护皮肤，注意先脱掉，晚上再洗。

施黄瓜简单、有效、方便，也可以一边玩电脑一边施用。

也可以涂抹**啊，补水或者一些特别适合长期电脑工作**。

多补水，在电脑上涂抹隔离霜，平时做补水**。

在电脑上放一个晶体，使电脑的辅助电流能吸引晶体; 做好补水和擦拭防晒霜的工作。

电脑对我们身体的辐射危害是非常大的，尤其是靠近电源的辐射比较大，可以在电脑旁边放一盆仙人掌，这是最好的防辐射植物，最好涂点隔离霜，还可以降低电脑的辐射水平，另外就是多喝水， 吃水果。对身体也很好！

一定要做好电脑前的工作，隔离补充水分，用洗面奶洗脸，用爽肤水，用化妆水，再用隔离，还是选择隔离比较好，我也长时间面对电脑，但有空的话最好休息休息。

1.喝绿茶。

2.将仙人掌等绿色植物放在电脑旁边。

3.你必须锻炼和移动你的脸一个小时。

4.未完待续 &......

多洗脸，并使用真正的保湿水。

喝绿茶，在电脑旁边种一盆仙人掌。

只要多喝水，多晒太阳。

在电脑前，一定要使用防晒霜或隔离霜，否则会伤害你很多，这是最基本的。

长时间使用电脑后要洗脸，面对电脑时要涂上隔离霜。

补水精华，与隔离，多喝水！

1.防护工作---擦拭隔离霜。

2、使用电脑后彻底清洁---脸部和手部; 水合物**。

3、内调---多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。

建议在使用电脑时随身携带一杯开水和一瓶补水喷雾。

PS：把仙人掌和芦荟放在电脑旁边可以吸收辐射。

详细来说：第一招：确保荧光屏清洁。

每天开机前，请用干净的细绒布擦拭荧光屏，以减少其上的灰尘。

第二个诀窍：隔离是最重要的。

要学会使用基础霜，薄薄的一层可以使您的皮肤免受灰尘的影响。 例如，使用美白保湿霜和保护性化妆水。 此外，使用透气粉底在皮肤和外部灰尘之间形成屏障，但不要使用油性粉底。

提示 3：经常清洁。

“静电吸尘”会让你的脸变脏。 工作半天后，一定要洗脸、洗手，根据自己的肤质选择不同系列的洁面乳进行清洁，这样才能放松; 下班后及时洗澡。 提示4：经常补水。

电脑辐射会导致头发干燥。 随身携带一瓶水产品，如滋养液、软化（爽肤）化妆水、精华液等，经常为脸部补水。 在护肤品中添加一些富含水分的面霜和抗皱霜。

第四招：用甘油和白醋1：5的比例**涂抹，既能使皮肤光滑嫩滑，又能省钱。

多喝水，补充皮肤水分流失，促进新陈代谢。

秘诀5：每周进行一次深层清洁**和保湿**。

深层清洁和滋润**。 这有助于缩小越来越大的毛孔。 最好根据自己的皮肤类型使用个人护理用品，并注意正常的作息、饮食和饮水。

但是，要想缩小粗大的毛孔，改善皮肤质地，绝不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长时间连续使用才能见效，钓三天，干网两天也没用。

提示6：经常喝绿茶。

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。