吃黑豆很麻烦吗？

每个人的体质都不一样，有的人吃黑豆延后，有的人吃促进排泄，我也有很长的周期 听说吃黑豆促进排泄，所以我每天都打豆浆喝，30天来了，这周我直到排卵第32天才喝，也就是说黑豆适合我 查看原帖

我什至不敢吃它。 因为我的身体很敏感，我只需要吃点不对的东西，我就只是借口来月经，从来不会提前。 顺其自然，我是。

但是我喝的是豆浆，这是普通的。 但我一点都不喜欢喝酒，为了一个健康的身体怀上孩子，我不忍心祝你早日怀孕[：em25：

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我也是，吃了2周黑豆，现在体温已经很低了，排卵也推迟了好几天，哦，郁闷了...... em25：][em25：] 查看原帖

我也每天都喝黑豆浆，看来这个排卵被推迟了。 我不知道，而且我的体温也很低。 我真的不知道是不是黑豆是罪魁祸首。 查看原帖

我每天喝黄豆、黑豆、各种豆类和米浆，都没有效果。

我也吃了黑豆，但是第15天，我的体温没有升高，也没有刷牙，所以我很郁闷 查看原帖

我每天喝黄豆、黑豆、各种豆类和米浆，没有效果 查看原帖

1.便秘2.增加肾脏和心脏的负担黑豆的钾含量非常高，黑豆中的钾含量高达100克1377毫克，是一种富含钾的食物，体内钾离子过多会增加肾脏和心脏的负担，有肾脏问题或心脏问题的人会加重不适症状，严重者加重症状。

3.体重

你好！ 问题分析：黑豆中富含钙质，是人体极好的补钙品**。 钾在维持人体内外细胞内的渗透压和酸碱平衡方面起着作用，可以消除体内过量的钠，从而有效预防和降低高血压。

**指南：可供普通人群使用。

1.适用于脾虚水肿、脚癣水肿者; 适用于身体虚弱的人和盗汗、自发性出汗的儿童，尤其是发烧后出汗的人群; 适用于老年人肾虚、耳聋、夜间遗尿症儿童; 适用于妊娠腰膝腰痛或酸痛、阴道分泌物频繁、产后中风、四肢瘫痪者;

2.儿童不应吃太多。

3.黑黄豆炒好后，很热，很多食客容易着火，所以不宜多吃。 黑豆叶能治血，种皮滋血散风。

[好处]。

它最大的特点是含有植物甾醇，不仅能被人体吸收，还能抑制胆固醇的吸收。 因此，黑豆是中老年动脉硬化患者的理想保健品。 黑豆中富含钙质，是人体极好的补钙品**。

钾在维持人体内外细胞内的渗透压和酸碱平衡方面起着作用，可以排出体内多余的钠，从而有效预防和降低高血压。 黑豆中的铁可以预防人体缺铁性贫血，碘可以预防甲状腺肿。 钼抑制人体内强致癌物质亚硝胺的合成。

研究表明，黑豆中的异黄酮是植物雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对中老年人骨质疏松症的防治也很有帮助。 在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质，具有预防便秘和增强肠胃功能的作用。 黑黄豆的升糖指数很低，习回岭只有18，而作为中国人主食的米饭和小麦馒头则高达88，几乎是黑豆的5倍。

因此，黑豆适合糖尿病患者、葡萄糖耐量受损和想要控制血糖的人。

黑豆性质扁平，味道甜美; 回脾肾经; 具有消肿降气、开肺润湿燥、活血水、祛风祛麻、补血镇静神经、明明眼健脾、补肾益阴、解毒等功能; 用于水肿、脚气病、黄疸水肿、风麻痉痉、产后风痛、口腔窒息、痈肿疮、解毒、风热盗汗、黑发长寿。

[注意事项]。

1.适用于脾虚水肿、脚癣水肿者; 适用于身体虚弱的人和盗汗、自发性出汗的儿童，尤其是发烧后出汗的人群; 适用于老年人肾虚、耳聋、夜间遗尿症儿童; 适用于妊娠腰膝腰痛或酸痛、频繁白带、产后卒中、四肢瘫痪者;

2.儿童不应吃太多。

3.黑黄豆炒好后，很热，很多食客容易着火，所以不宜多吃。 黑豆叶能治血，种皮滋血散风。

4.《本草集记》记载：“黑豆邪五参，龙胆”。

你好，黑豆有降血压的作用。 中医认为，黑豆解毒滋肾，具有利尿、感冒、血液循环等功能。 也许正因为如此，黑豆一直被认为是最好的医药食品。

但是，你不能吃太多，因为当身体摄入过多的大豆蛋白时，会使正常的铁吸收减少90%，从长远来看，很容易引起缺铁性贫血。

祝你身体健康。

1.便秘黑豆含有超过 10% 的纤维，使其成为一种富含纤维的食物。 适量的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排空肠道内容物。

2.增加肾脏和心脏的负担黑豆的钾离子含量非常高，黑豆中的钾离子含量高达100克1377毫克，是一种富含钾的食物。

3.体重每100克黑豆的热量高达401大卡，主要热量是蛋白质和脂肪，其次是碳水化合物仿化合物，大量的食物会消耗大量的热量，多余的未消耗的热量会在体内转化为脂肪储存起来，导致脂肪的积累， 然后出现了肥胖现象。