腰椎间盘 L4 5 椎间盘向后凸出待治疗

如果较轻，可以涂一些外用的骨痛膏药，如果较重，建议矫正**为好。 因为如果凸起变得突出，那么它就不可能是**。 鼓胀是能够**的。

如果不犒劳自己，会觉得不舒服，如果正常，可以先停止治疗。

腰椎间盘突出是一种常见的疾病，大部分都不需要药物或手术**，找骨科医生，他们专门治疗这类疾病，不再压迫神经，相应的症状自然会消失，也就是说治疗时会有一点皮肤疼痛，只是休息一下，**时间通常不超过十分钟。

一般来说，轻度椎间盘突出症，只要没有疼痛症状就没有必要，只要注意运动，避免风寒就行了。

本病以非手术**为主，特别是对于症状较轻、病程较短的患者，非手术**（包括生活管理、物理**、药物**等）优先。 对于对非手术无反应的患者**，可根据患者的病情考虑微创脊柱技术**，尤其是经皮脊柱内镜检查**。 对于一些病情严重且无微创技术指征的患者**，可以考虑开放手术**。

对于初次发作或症状较轻、病程较短的患者，休息后症状可自发缓解的患者，以及因全身性疾病或局部疾病而无法接受手术的患者，不同意手术的患者可保守治疗。

椎间盘突出主要由以下3个原因引起：长期久坐和蹲下。

腰部冰冷。

大量肾气流失。

寒冷或久坐会导致腰气血流速过慢，久了，腰椎间盘缺乏气血滋养，会变得僵硬、退化，承载力下降。

要恢复体质，需要强身健体，滋养足够的气血，加快气血在身体和腰部的流动，疏通腰部的堵塞，使腰部畅通，让充足的气血滋养腰椎间盘，提高弹性和耐力， 以便恢复。

你好。 若症状明显，可与针灸、理疗、按摩、药膏、注射剂、小针刀、口服消炎镇痛药、血液循环及血瘀去除药物合用。 如果症状不明显，则不必**，平时要注意不要久坐、少弯腰、不要感冒、剧烈运动、举重物、尽量睡在硬床上等。

您好，这个腰椎间盘突出症一般都是尽量保守**，这样硬卧床休息，然后就是为了避免反复弯腰、疲倦等。

如果好转，如果改善不明显，那么及时提高MRI检查，如果严重的隆起需要考虑手术，另外，局部按摩可以用于热敷牵引。

治愈是不可能的，但可以像正常人一样生活，我的**意见：

1.疼痛时建议躺在硬床上服用口服消炎镇痛药，可作为辅助理疗和牵引;

2、止痛期：建议做燕飞运动，锻炼腰部肌肉，是预防疾病的关键;

3、每天注意腰部休息，避免久坐，避免弯腰，避免过度劳累，这是摆脱**的关键;

4.如出现上述**后效果不佳或加重，严重影响正常生活，或引起大便紊乱，建议手术**。

首先，保持正确的腰部姿势，防止隆起变得突出和突出。 你可以做俯卧撑来锻炼，但你不能坐在仰卧起坐上。 可以进行悬挂杆腿和腹部褶皱。 **外用中草药见效快。

所以脊柱的很多问题，单靠运动是解决不了的，顶多只能缓解一下，药**不是办法，效果很慢很慢，而且饮食也不是一个重要的环节，最好的办法就是减少脊柱，这样可以彻底解决，效果立竿见影。

在平时的饮食中，多吃含钙量高的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻酱，豆制品中也含有丰富的钙质。 最好不要做剧烈运动，可以倒着走，也可以好好游泳。 注意保养，不要负重。

可搭配腰部炕炔**。

LZ的腰椎间盘突出不是特别严重，L3、4、L4、5只是膨出，比较严重的是L5骶骨1。 然而，脊髓的压迫程度和脊髓的症状也应用于确定适当的方法。 稍微在床上和腰部锻炼是可以恢复的，但要注意睡在硬床上，减少弯曲动作，不要长时间坐着或站着。

牵引和药物等其他方法具有一定的效果。 如果病情严重，压迫症状明显，则需要手术**，这不是大手术，术后预后较好。

1.睡在硬床上。 睡在坚硬的床上可以减轻椎间盘的压力。

2.注意腰部的温暖，尽量不要着凉。 避免生冷之物感冒暴食，不要长时间待在空调里，对腰部不好！ 加强对下背部的保护。

3、白天在腰部佩戴腰围（腰椎康专用腰封），有利于腰椎的恢复。

很高兴回答您的问题，根据您听过我的病历的数据分析您的情况，避免长时间坐着和频繁弯腰，并注意腰椎牵引。 按摩按摩、针灸、拔罐**效果好，进行适当的下背部肌肉力量锻炼。

在上脊柱和下脊柱的两个椎体之间有一个弹性环形垫（椎间盘），其中间是髓核，板的外围是一个圆形。

质地相对坚韧且具有弹性的纤维环。 1.腰椎间盘隆起：纤维环未完全破裂，纤维环所容纳的髓核从薄弱点向外凸出。

2.腰椎间盘突出症：纤维环破裂，髓核从破裂处挤出。 3.腰椎间盘突出症：

纤维环破裂后，髓核从破裂处伸出，突破后纵韧带，解离到椎管中。 您的症状较轻，可以通过索引恢复。

您好，腰椎间盘突出症是由神经受压引起的症状，通常很痛苦。

芷痛放射至臀部、大腿、小腿或脚部，腰部轻微突出，卧床休息，睡硬床，理疗，热敷也可用于牵引，一般可通过非手术**无效或**严重症状**缓解，影响工作和生活，可根据医生指示选择手术**。