美国人和欧洲人晚餐吃什么？

对于西方人来说，晚餐是更重要的一餐，食物比午餐更丰富，但由于美国和欧洲生活节奏的加快，越来越多的人选择快餐; 主菜无非就是牛排+土豆泥+烤三文鱼+蔬菜沙拉+水果+甜点，大部分都可以在超市买到或者直接吃。 大多数美国人对意大利菜情有独钟，而不仅仅是比萨饼、烤宽面条和意大利面是主食。 现在，中国、印度和墨西哥的食物也出现在他们的食谱中。

尤其是中国菜，在某些时候已成为美国人的首选。

在欧洲，除了德国、意大利、法国等少数国家外，饮食与美国基本相似。 欧洲人很早就下班了，通常在下午4：30到5：00结束一天的工作，每个人都有轻松的晚餐时间。 晚餐也有很多品种，比如烤牛排、披萨、意大利面、通心粉等等，但鲜奶和水果一定不能少。

欧洲人很少吃猪肉，与中国人不同，他们吃所有在天上飞翔、在地上奔跑、爬到地下、钻洞、在水中游泳的东西。

一般高热量食物：沙拉、糕点、牛排、汉堡包、一些生蔬菜、黄油、煎蛋饭。

为什么要这样吃！？

好吧！？

面包、奶酪、果酱、黄油、生蔬菜的日常食谱是早餐必不可少的。 如果方便的话，可以添加少量煮熟的牛肉、水果或零食。

当然，不是每个人都吃所有这些食物，但他们是自助的，无论是在家里还是在餐馆里，他们都需要什么。

欧洲人的午餐简单而匆忙，所谓的“工作午餐”，中午只有一个时段，不可能匆匆吃任何东西。 由于下午工作，大多数人在午餐时不喝酒，午餐经常吃牛排。 晚餐是欧洲人的悠闲一餐。

欧洲人很早就下班了，通常在下午 4：30 到 5 点之间，每个人都有足够的时间准备晚餐。

欧洲人习惯了自助餐或**形式，让很多人一起吃饭，自己吃份，吃完后结账。 在家里，虽然没有钱，但也要拿你需要的东西。 无论什么时候在**用餐，每个人都会根据自己的需要自觉地取量。

如果你在自己的菜里捡了太多食物，不能吃剩菜，就会被认为是非常粗鲁和不文明的。 在这一点上，欧洲人已经形成了一种默认的行为规范。

欧洲有很多小酒馆，这是不争的事实。 他们一日三餐，离不开餐前酒、餐中酒、餐后酒; 当你从外面回家时，你应该在睡觉时喝“入口酒”和“睡前酒”。 在任何时候，他们都不情愿地、不自觉地喝酒。

他们喝酒，从不注意别人的情绪，他们只为自己的情绪喝酒，只为自己的情绪而喝醉。 邀请某人喝酒也不例外。 他们邀请人们进入酒吧，他们不为顾客点饮料，他们不与顾客碰杯，他们不为顾客付钱。

其实是一种在尊重自己前提下尊重他人的作风。

早餐：牛奶、面包、麦片。

中餐：土豆角、胡萝卜、青豆和玉米、三明治、甜点; 如果你没有时间，可以吃赛百味。

晚餐：牛排、沙拉、焦糖布丁。