我应该练习什么类型的跆拳道？

就我个人而言，我是WTF国家技术学院的三级黑带。 就个人而言，我对你对 lz 的描述感到困惑。 我只能给你这样的分析：

1、说ITF没有质量是不对的，ITF也有质量，总数超过WTF。 但太极拳章节是WTF跆拳道的标题名称。 （ITF的名称是system。

1.爱国主义等）。

2.前踢、前跳等是两种跆拳道的共同点。

3.马步拳、背滑等属于WTF考试内容。

4、没有防护装备的实战是ITF的内容。

既然说质量，那就WTF，ITF的套路不叫质量，统称为Tel，白试黄内容就不是太极章了，至于实战，那是你教练的喜好，混杂着野路，这种教学方法比单纯的WTF或者ITF好多了， 学习这种东西不应该局限于内容，本身就是为了实战服务，只要对实战有帮助就行，学什么都无所谓，多大的帮助就是帮助，WTF或者ITF都无所谓，那才是你想学的方式。

WTF资格赛完成 ITF没有质量。

应该是竞技跆拳道，WTF

是的，WTF WTF Pinshi是太极拳1章2，太极拳一路到太极8章和高丽天拳等高端别针。

ITF品质叫Tel，如天地、探君、海岛、山、元霄等。

另外，采取自卫术也很正常 毕竟跆拳道是一种武术，ITF跆拳道在实战中是不戴护头的......

对不起，我帮不了你。

黑1路过。 他说他不知道自己在学什么。

主要有两种类型。 它们是跆拳道，这是一种竞技类型，跆拳道是一种武术。 竞技跆拳道是一种跆拳道比赛，它更注重比赛的结果，然后会有一些相关的规则。 武术中的跆拳道更注重跆拳道的精神。

武术跆拳道，竞技跆拳道，前者很古老，主要用于格斗，不会太好看。 后者被修改为主要用于交流，并且不会对他人造成实质性伤害。

腿是跆拳道中占主导地位的技术，约占整体应用的3 4，因为腿的长度和力量是人体中最长和最大的，其次是手。 腿部运动的形式有很多种，可以是高或低、近或远、左或右、右直和右弯，可以旋转或旋转。 这是一种有效的得分方式，可以真正制造敌人。

二是技巧，手臂的柔韧性非常好，可以自由控制防守和进攻动作，同时可以变成拳、掌、肘、肩等各种用途进行实战。

在跆拳道实战中，游戏规则之外，人体的一些主要关节也可以作为进攻或防御盾牌，这是跆拳道技术的精髓，比如人的手、肘、膝、脚等关节，是跆拳道实战中最常用和最有效的打击。 跆拳道的进攻方式非常简单有效，无论是比赛还是实战。 当双方直接接触时，直接击打对方，或拳打脚踢，方式简单强悍，速度快，多样，防守动作也是以直接格挡为主，然后进行连续反击。

防守中很少使用闪避防守，需要追击新人，努力发挥，并尽可能保持或缩短双方之间的距离，以增加打击的有效性，在近战中赢得比赛或实战。 跆拳道理论，无论是内在还是外在，都有一种独特的技术，并认为通过特殊的训练，一个人的关节可以产生令人难以置信的力量，尤其是拳头、肘部、膝盖和脚，尤其是脚和手。 <>

长期专业化练习跆拳道可以使人达到内外合一，即内外力量的巅峰，因为无法确定人体关节的力量和潜力，只能通过敲打木板、砖块等物体来衡量和验证练习者的技能水平。 技能测试是跆拳道训练水平、晋升考试、表演、比赛等重要环节，展现了跆拳道的独特成就和特色。 <>

分类：第一种竞技比赛是奥运会的实战比赛，第二种是素质比赛，跆拳道套路比赛，第三种是特技比赛。

特点：跆拳道是现代奥林匹克运动会的正式比赛项目之一，是一项主要用手脚打架或打架的运动。

跆拳道分为三种类型，即跨步、比赛和特技。 这些分类的特点是，它们出现的场合不同，出现的形式不同，对他人的伤害不同，技术不同，演奏风格不同，对他人的影响不一样，对他人的伤害也不一样。

一般可以分为质量类、特技类、比武类等，一般是按值来划分的，然后也会根据实战和特技的对比度进行碰撞，也会根据性能和观赏价值进行分类。

它是一种以技法为主要内容，通过攻守进退的编排，达到体能，培养意志的一种练习形式。 它类似于中国武术中提到的套路，即编排一定数量的动作，形成固定的套路模式。 2. 竞技跆拳道：

竞技跆拳道是指根据奥林匹克运动的价值观建立的比赛理论和实践。 3.特技跆拳道：特技不同于实战，与实战相比，特技更注重观赏和表演。

跆拳道的特技难度因等级不同而不同，跆拳道特技的光彩取决于弹跳、柔韧性和动作的标准熟练度。

楼上是......我不会谈论它。

武术起源于中国，跆拳道起源于韩国，两者都可以用来锻炼身体，但效果明显不同，中国武术的效果对身体更有好处，实用性更强，如果孩子想选择一种来提升体质，最好选择中国武术， 不仅能强身健体，还有一定的自卫作用，下面就带大家了解一下武术和跆拳道哪个更适合孩子呢？武术和跆拳道有什么区别？ 欢迎阅读。

武术与跆拳道的区别

1.目的的差异。

中国武术注重形式与意义的结合，进行全身锻炼，综合性强。 而跆拳道则主要用于腿部锻炼，身体其他部位的运动效果极低，实用性明显不高。

2.实用差距。

中国武术不仅要强身健体，而且具有良好的自卫作用，强壮的体魄可以用于各种危险情况，而中国武术已经走出国门，击败了来自世界各地的许多高手; 跆拳道显然不是很实用，而且几乎没有用跆拳道打败高手的案例，这足以说明中国武术比跆拳道强。

3.内容差异。

中国武术博大精深，能练的招式非常丰富，可以根据不同的身体条件进行选择，适合绝大多数人练习; 跆拳道以后退双脚为主，过于片面，对身体条件要求较高，只适合少数人练习。

4.效果差异。

严格来说，跆拳道也是一种武术，跆拳道可以锻炼，武术可以做，而且不止于此，因此，在有选择的时候，野孩子最好选择武术。

跆拳道分为几个乐队

1.跆拳道腰带。

跆拳道主要分为以下几条腰带，包括：白带、白带和黄带、黄带、黄带、黄带和绿带、绿带、蓝带、蓝带、红带、红带、红带、黑带。级别从白到降，黑带是最高的终点。

同时，在这些腰带之后，它们被分为几个级别和部分，在黑带之后，它们按等级划分，其余的腰带按等级划分。

2.排名 排名。

白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝带、红带、红带、红黑带的等级从10级逐渐降到1级，简单来说，等级越高，数量越少。 与其他乐队不同，黑带是以等级区分的，等级越高，阶段数越多，从第一阶段的最低级别开始，到九段的最高端结束。

3.行动的好处。

跆拳道对腿部的锻炼有很好的效果，所以随着腰带的提高，进度，节数的提高，练习者的水平不断提高，身体素质，尤其是腿部，会比以前更有力和敏捷。

4.预防 措施。

竞技跆拳道和普通跆拳道的关系很多人都不清楚，是专业和业余的区别还是不同的派系？ 跆拳道作为一项深受年轻人喜爱的武术运动，有必要了解竞技跆拳道与普通跆拳道之间的关系。

1.竞技跆拳道与普通跆拳道的关系，可以简单地比作实验与生产的关系。 通过分析研究进行实验，以开发和展示新技术，或在特定条件下改进现有技术。 当新技术和方法经过实验证明并被认为可以进行大规模生产时，它们就会被转移到生产过程中以开发新产品或提高产品质量。

在这个过程中，新技术首先在比赛中开发和测试，然后传播到所有比赛中，并进一步发展和完善到跆拳道的整个技术体系中。

2.从技术角度来看，竞技跆拳道要求只允许用拳头前部和脚踝关节下方部位击打髋关节上方和锁骨下方的身体前部（腹部和胸部）和侧面（两根肋骨），并且可以用脚踢对手的脸部， 但不允许用拳击击中头部，这与跆拳道中提倡的人体关节相冲突。换句话说，竞技跆拳道只是普通跆拳道的一部分，是竞技性的'特征和表现。

3、所谓竞技跆拳道，是指在统一礼仪和规则的要求下，从跆拳道的整体技能中，对一些极其重要的典型技术的优缺点进行具体分析和评价，是对技术动作本身与练习者掌握和运用该技术的能力的综合比较。

4、普通跆拳道是指跆拳道的所有内容，包括所有的礼仪、技术、精神、哲学思想和文化价值，其中跆拳道竞技中不允许使用更多的技术手段，其精神文化价值比武术价值更突出，不便列入比赛。 虽然比赛可以说是跆拳道的基本中心，但比赛不能代表跆拳道的全部运动。

5、如果说世界跆拳道联合会提倡的跆拳道只是一项运动，比赛技术是唯一的正式技能，这种说法是错误的。 因为比赛中可以使用的技术方法只是整个跆拳道技术体系的一小部分，所以比赛只能代表这项运动的基本特征，而不是全部。