谁有简单可口的菜肴食谱？ 200

绿茶：将其与茶叶、水、糖和蜂蜜混合，放入冰箱。

原料：玉米从超市购买甜玉米罐头。

然后是时候准备切碎的芹菜、胡萝卜（即使你不喜欢胡萝卜）和土豆丁。 简而言之，你最喜欢的蔬菜谷物。

做法：除了玉米粒外，将百合全部用热水焯水 如果要把土豆粉化，需要很长时间。

然后将所有百合放入一个大容器中，与邱比沙拉酱（像其他品牌一样）充分混合，首先是土豆泥，然后是鸡汁。

1.蒸土豆，压成泥，加入牛奶，盐 牛奶不要喝太多，太稀了不好吃！

2.鸡汁，用鸡汤（那是什么历史x生鸡汤），加入黑胡椒（这很重要！ 我觉得鸡汁都是胡椒粉来增强风味的），趁热煮沸，加水和淀粉变稠，淀粉不要太多，否则会太浓@@

然后将土豆泥倒在宾果游戏上

红烧豆腐。 配料：腐竹适量、五花肉适量、香料适量（八角、辣椒干、肉桂、月桂叶、冰糖）、蒜籽适量、蒜苗适量。

方法：1将干燥的腐竹在冷水中浸泡12小时（不同质量的腐竹浸泡时间不同），浸泡后切成合适的长度。

2.将五花肉切成丁、香料（八角茴香、干辣椒、肉桂、月桂叶、冰糖）和大蒜籽。

3.加热平底锅除去油，倒入五花肉丁，小火翻炒，直到五花肉丁变色，油溢出。 加入适量的冰糖，加入适量的水，用小火翻炒。 当水变干时，转大火翻炒，直到焦糖变色。

4.倒入八角、肉桂、月桂叶、干辣椒，加入适量清水，大火翻炒，使水变干，炒出香料的香气。 水干后，五花肉会用大火粘在糖色上，倒入腐竹，炒除掉腐竹的水分和豆腥味。 加入适量的黑酱油，翻炒均匀，上色。

5.在豆腐中加入适量，然后加入适量的盐、姜片和蒜籽，盖上锅盖炖5分钟，5分钟后打开锅盖，加入适量胡椒粉翻炒均匀，倒入蒜芽，加入适量鸡精翻炒均匀， 而且很好吃。

【西葫芦】

西葫芦，又嫩又脆，今天就来一道简单快捷的菜，吃起来很有意思，也够好吃！

材料：西葫芦1个，小米辣椒1个，红葱1个，生抽酱油，醋，糖。

1.将西葫芦、小米、胡椒和青葱洗净;

2.用刨丝器将西葫芦揉成长而厚的丝，中间的芯不揉，太软，味道不清爽，所以不要用于其他用途;

3.切小米、辣椒和青葱;

4.将淡酱油、醋和糖放入同一个碗中，用小勺子搅拌均匀，尽量使糖溶解，比例可随口味调整;

5.将切碎的西葫芦放在盘子上，撒上青葱和小米辣椒，然后在上面淋上酱汁。

蒸切碎的胡椒粉条小卷心菜]。

切碎的辣椒粉丝小白菜制作简单，但味道和外观都不错。 它的红、黄、白三色鲜明、清新、迷人; 口感甘甜、柔软、糯糯，口感清爽可口。 虽然是素食菜，但比荤菜更受欢迎。

材料：小白菜2个，粉丝2小捆，辣椒碎3汤匙，植物油20克，韭菜1个。

1.所有主要食材都准备好了：将小白菜清洗干净，绿豆粉丝用冷水浸泡软化，准备好切碎的辣椒;

2.将小白菜纵向切成两半，然后每半切成3-4块，并保留根部，使每片叶子都能连接起来;

3.将粉丝切短，铺在盘子上，盘子要有一点深度;

4.将一锅水煮沸，将小白菜在水中焯水10秒，然后取出;

5.将小白菜放在粉丝上，淋上适量的切碎的胡椒粉，因为切碎的胡椒很咸，所以不需要额外加盐等调味料;

6.将粉丝小白菜放入蒸锅中，定时10-15分钟，根据自己喜欢的口味调整时间;

7.锅出锅后，在表面撒上少许切碎的韭菜，再淋上热油，香味浓郁，吃起来热气腾腾，清爽爽口，香甜开胃。

青椒猪肉丝。

材料：青椒150克，里脊肉200克，植物油50毫升，酱油5毫升，料酒3毫升，盐2克，淀粉3克，谷氨酸少许，水或鲜汤30毫克。

方法：1将里脊肉切碎，将淀粉、盐、酱油、料酒和 10 毫升水（鲜汤）混合，静置 5 分钟：从青椒中取出种子并切成丝。 将酱油、味精、淀粉和水（鲜汤）混合成酱汁。

2.锅至中火，倒入少许植物油，煮沸百分之五十，然后加入青椒丝，盐炒，掰开后铲起。

3.将锅放在大火上，倒入植物油煮沸，然后将肉丝翻炒; 加入青椒翻炒3分钟，然后倒入酱汁，翻炒均匀，再加入味精。

红烧狮子头。

配料：猪肉末、青菜核、荸荠、全麦吐司、葱姜、鸡蛋、料酒、盐、酱油、砂糖、香油。

方法：1将葱和姜切碎，打鸡蛋，加入肉末中。

2.在肉末中加入料酒和盐，沿同一方向剧烈搅拌至粘稠。

3.将荸荠去皮切碎，将全麦老板切碎，加入肉末搅拌均匀。

4.舀一大勺馅料，用手学习，揉成球状，用两只手轻轻来回拍打，排出内部空气。 我让狮子的头更强壮一点。

5.炒锅烧热后，加入油，用中火加热肉丸，直到表面呈金黄色，多余的油被过滤掉。

6.加入酱油、白砂糖和适量水，用小火炖至味道鲜美，然后减少汁液，淋上香油，放在盘子里。

有哪些简单易吃且易于制作的食谱？ 外面的饭菜要么太贵，要么不卫生，自己做饭更安全。 但对于上班族来说，快捷简单又美味是一道好菜，那么还有比这更简单的菜场吗？

下面，我们就来看看家常菜的介绍。

1.宫保鸡丁。

材料：鸡腿2根，黄瓜2根，一小盘煮熟的花生，料酒，淡酱油，香油，砂糖，辣酱，蒜末，盐，香油，水淀粉。

做法：1、鸡腿肉2根，黄瓜2根，煮熟的花生一小盘;

2、鸡腿肉切块，加入料酒、淡酱油、香油和砂糖调味;

3.平底锅烧油，炒辣酱，加入鸡块，大火翻炒3分钟;

4.加入黄瓜片，大火翻炒2分钟，加入蒜末、盐和香油调味;

5.倒入水淀粉翻炒1分钟，加入煮熟的花生搅拌均匀;

6.立即从锅中取出，放在盘子上，就可以吃了。

2.可乐鸡翅。

材料：鸡翅1000克，可乐1罐，八角1颗，米酒2汤匙，生抽酱油4汤匙。

做法：1.将鸡翅在沸水中焯水，以去除鱼腥味。 将八角茴香放入热油中放入热锅中翻炒，加入鸡翅，炒至两面略有变色;

3.转中低火继续煮20分钟，最后汤汁快干;

4.当美味的可乐鸡翅上桌时，谁在乎它是否与侧面搭配，呵呵。

京都酱猪肉丝。 北京酱猪肉丝又好吃又好吃！ 浓郁的酱汁和鲜嫩的肉丝让人难以忘怀。

材料：里脊肉、料酒、盐、胡椒粉、蛋清1个、淀粉少许、豆腐皮1个、胡萝卜、青葱、甜面酱、淡酱油、黑酱油、糖、蒜蓉、姜末。

方法：1将里脊肉切成薄片，然后切碎并放入碗中。

2.将肉腌制，加入料酒1汤匙，加入适量盐、胡椒粉、蛋清1个、少许淀粉搅拌均匀。 腌制20分钟。

3.再做一点蕾丝，准备一张豆腐皮，然后将胡萝卜切成薄片，然后切成丝。 铺在豆腐皮的一侧。 然后在上面放上韭菜叶。

4.把它卷起来，留下一点豆腐皮。 然后将其对角线切成段。 放在盘子里。

5.然后混合酱汁，将甜面酱加入碗中。

6.倒入料酒1汤匙、生抽1汤匙、黑酱油半汤匙、白糖1汤匙，再倒冷煮沸，搅拌均匀，静置。

7.肉已经腌制好了，在锅里放更多的油，加热，然后炒。 将其煎至颜色发白，8 熟透。 油炸后，倒出。

8.将油倒入锅中，加入蒜末和姜末，翻炒至香。 炒完后，倒上炸好的肉丝，将肉丝炒熟，倒入调味酱汁，搅拌均匀。

9.用京都酱翻炒猪肉丝，放在盘子中间。 那么这道美丽可口的北京酱猪肉丝就做好了。