一个12岁的女孩身高165,体重48 5KG算胖了 我想减到45KG 怎么最快减掉

发布于 健康 2024-02-21
42个回答
  1. 匿名用户2024-01-25

    吃一些东西确实可以**,但是你因为吃了而发胖,所以如果你吃了**,如果你控制不好,你就会更胖,你才12岁,让你吃**,一个对健康不是很好,(尤其是**药!! 不要吃),一个是你很难坚持下去,我建议你应该做最好的运动**,但你也要注意运动**,女生的肌肉不是很好,你可以尝试慢跑,每天跑一点,或者找一个适合你的运动,篮球、羽毛球都可以。然后是油腻的、油炸的东西,你不经常吃,你可以吃它们,多吃蔬菜,不要经常喝碳酸饮料,但你可以喝它们,多喝果汁。

    最重要的是要有心态,对生活要积极,要乐观,不要太悲观。 呵呵。 这就是我能给你的一切,我不认为这对你的成长或健康有害。

  2. 匿名用户2024-01-24

    如果你不胖,如果你在学校不能做很多运动,最好做轻度运动,以免变胖。

  3. 匿名用户2024-01-23

    你现在一点也不胖。 多走就好了。

  4. 匿名用户2024-01-22

    重要的是要有改变自己的决心,通过适当的锻炼,坚持下去是很重要的。

  5. 匿名用户2024-01-21

    顶多是胖的,除了你用歪路,只有毅力。

  6. 匿名用户2024-01-20

    不胖。

    如果你愿意,你可以在学校压腿。 踢踢。 跳是可以的。

  7. 匿名用户2024-01-19

    不胖,很合适! 称之为一种方法:如果你减肥,就多运动。 慢跑,草裙舞圈。 豆浆。

  8. 匿名用户2024-01-18

    放学后去操场上跑步,有时间跳绳。

  9. 匿名用户2024-01-17

    它不胖,它应该很薄。

  10. 匿名用户2024-01-16

    如果你13岁,身高1.6米,体重48公斤,算不胖,也算是瘦了一点,毕竟你还是那么小,身高已经那么高了,体重也不胖。

  11. 匿名用户2024-01-15

    身高165,体重48kg,不胖,在标准体重范围内,很正常。

  12. 匿名用户2024-01-14

    你好,一个13岁的女孩,身高1.65米,体重48公斤,这种情况不胖,这个身高体重都在正常范围内。

  13. 匿名用户2024-01-13

    它不胖,它有点瘦。

  14. 匿名用户2024-01-12

    我不认为这样的身材很胖,这样的身材很标准,肯定会引起很多回头。

  15. 匿名用户2024-01-11

    13岁的女孩身高1.65米,体重48公斤,我觉得这个身高和体重都不胖,而且有点瘦,我觉得吃饭和玩耍都很安全。

  16. 匿名用户2024-01-10

    一个13岁的女孩可以长到165厘米,这个身高很好,体重48公斤,应该很瘦,**胖。

  17. 匿名用户2024-01-09

    我觉得一个13岁的女孩身高1米65,体重48公斤,不算太胖。 这很正常。

  18. 匿名用户2024-01-08

    根据你的身高和体重,它不是胖的一面,而是有点瘦。

    1.65米的身高标准应为55公斤,148公斤。

  19. 匿名用户2024-01-07

    如果你不胖,你的身高和体重就是一个瘦人的身高和体重,不要太在意这些,你还年轻,长高了,你现在太瘦了。

  20. 匿名用户2024-01-06

    好吧,我觉得这种是偏瘦的,一点也不胖,相对来说,你应该多吃点东西来增重,这样身体的抵抗力就更强了。

  21. 匿名用户2024-01-05

    一般来说,这个重量不胖,而且很薄,应该补充一些脂肪。

  22. 匿名用户2024-01-04

    身高165,正常健康体重是165减去110,等于55公斤,现在是48公斤,所以不胖。 薄。

  23. 匿名用户2024-01-03

    女孩的身高是165,正常体重在50公斤左右,48公斤属于正常范围,不属于胖子。

  24. 匿名用户2024-01-02

    一个13岁的女孩,身高1.65米,体重48公斤,我觉得不胖,这样的身材刚刚好,毕竟你个子高。

  25. 匿名用户2024-01-01

    不胖,因为他的身高是1.65米高,体重不到100斤,所以不胖。

  26. 匿名用户2023-12-31

    不管多大年纪,身高1米65,体重48kg,这算不算特别胖,只是一个健康合理的体重。 因此,保持健康的体重是件好事。

  27. 匿名用户2023-12-30

    你好,一个女孩的身高,48公斤算瘦了,怎么能说你胖,一点也不胖。

  28. 匿名用户2023-12-29

    适合身高 1 米 65 米、体重 48 公斤的女孩。 还是比较合理的。 但因为年纪太小,只有13岁,我还是觉得有点胖。

  29. 匿名用户2023-12-28

    身高165公分,体重90六斤,身材很瘦,所以不用担心自己是否胖,在平时的饮食中多注意均衡营养,保证每天运动半小时可以保持身材。

  30. 匿名用户2023-12-27

    13岁女孩的标准身高是,标准体重是公斤,请参考女孩的标准身高和体重对比表。 从对比表来看,你有点超高,体重过轻。

  31. 匿名用户2023-12-26

    你好,这是薄的一面。 营养和运动可以适当地增强。

  32. 匿名用户2023-12-25

    这名13岁的女孩身高1.65米,体重48公斤,并不胖。

  33. 匿名用户2023-12-24

    四、三岁的女孩身高1米65,在西方体重48斤,是不是胖,那她们就不怕了,还好孩子年纪小,不过才13岁,太高了哇。

  34. 匿名用户2023-12-23

    女孩个子高,体重48公斤,而且不胖,怎么会胖呢? 标准的小美女身材!

  35. 匿名用户2023-12-22

    排放冷却是另一种类型的对流冷却。 与蓄热式冷却不同,用于排气冷却的冷却剂将热量吸收到推力室,然后从燃烧室排出,而不是进入燃烧室参与燃烧。 直接排放冷却液可降低推力室的比冲,因此需要尽量减少用于排放冷却的冷却液流量,同时仅在喷嘴的出口部分使用加热相对较少的排放冷却。

    还有辐射冷却,其中热流从燃烧产物传递到推力室,然后热量由推力室壁辐射到周围空间。 辐射冷却的特点是简单,结构质量小。 主要用于大型喷管的延伸段和采用耐高温材料的小推力发动机的推力室。

    在组织推力室中冷却时,在推力室壁面上建立相对低温的液体或气体保护层,以减少流向推力室壁的热流,降低壁温,实现冷却。 内冷却主要分为三种方式:头部组织内部冷却(盾构冷却)、膜冷却和发汗冷却。 推力室采用内部冷却措施后,由于需要降低保护层的温度,燃烧室壁面附近的混合比与中心区域的最佳混合比(大多数情况下使用富含燃料的近壁层)不同,导致混合比沿燃烧室横截面分布不均匀, 使燃烧效率在一定程度上降低。

    膜冷却与屏蔽冷却相似,它通过在内壁表面附近建立均匀稳定的冷却剂膜或空气膜保护层来冷却推力室壁,不同之处在于用于建立保护层的冷却剂不是由喷油器注入,而是通过特殊的冷却带供应。 冷却带一般设置在燃烧室的横截面或喷嘴的会聚截面上。 沿燃烧室的长度可以有多个冷却带。

    为了提高膜的稳定性,冷却液经常流经冷却带上的缝隙或小孔,使用出汗时,推力室壁或内壁的一部分由孔径为数十微米的多孔材料制成。 多孔材料通常用金属粉末烧结或用金属网压制。 在这种情况下,通过使材料中的微孔尽可能均匀地分布来增加每单位面积的孔隙数。

    液体冷却剂渗透到内壁中,形成一层保护膜,降低传递到内壁的热量密度。 当用于汗液冷却的液体冷却剂的流速高于一定阈值时,在推力室壁附近形成液膜。 当冷却液流量低于临界流量时,内壁温度将高于当前压力下的冷却液沸点,部分或全部冷却液蒸发,形成气膜。

    除上述热保护外,还有其他热保护方法,如:烧蚀冷却、保温冷却、热熔冷却和室壁复合保护。 3、高焓气体发生器的热保护方案 基于上述方法和实际情况,得到了高焓气体发生器的热保护方法。

    高焓气体发生器的燃烧室与液体火箭发动机的燃烧室不同,省去了前推力室部分,使其结构更简单,更有效。 那么,涉及的热保护就是燃烧室壁的热保护部分。 当燃料进入燃烧室时,它会迅速分解并释放大量。

  36. 匿名用户2023-12-21

    总结。 您好,目前建议大家将身高控制在88-105之间,不过也不必太紧张,因为你们还处于发育期,建议多做体育锻炼,主要是跳绳,跳绳增高减肥哦,尽量不要吃零食和所有油炸食品。 如有必要,可以到正规医院的儿科内分泌科,请专业医生指导。

    我 13 岁的女人身高 150 磅,体重 128 磅,我算很胖吗? 你如何减肥?

    您好,目前建议大家将身高控制在88-105之间,不过也不必太紧张,因为你们还处于发育期,建议多做体育锻炼,主要是跳绳,跳绳增高减肥哦,尽量不要吃零食和所有油炸食品。 如有必要,可以到正规医院的儿科内分泌科,请专业医生指导。

    您好,目前建议大家将身高控制在88-105之间,不过也不必太紧张,因为你们还处于发育期,建议多做体育锻炼,主要是跳绳,跳绳增高减肥哦,尽量不要吃零食和所有油炸食品。 如有必要,可以到正规医院的儿科内分泌科,请专业医生指导。

  37. 匿名用户2023-12-20

    让我们给你一个公式,让你自己弄清楚,并坚持下去。

    肥胖的标准和计算方法很多,目前国际上常用的判断方法是通过计算体质指数(BM1)来衡量。

    计算肥胖的公式是 BM1 方法。

    体重指数 体重 (kg) 除以身高 (m) 平方 kg m2

    正常体重指数 = 18-25

    超重体重指数 = 25-30

    体重指数为 30 的轻度肥胖

    体重指数为 35 的中度肥胖

    体重指数为 40 的严重肥胖

    肥胖是什么意思? 一个人的身高和体重有一定的比例,一般认为身高(cm)减去105就是标准体重(kg),超过10%的标准体重是“超重”,超过20%的标准体重可以算是肥胖(有人认为超过30%的标准体重算肥胖)。 也有人对身高150厘米以下的人减去100,对身高151-165厘米的人减去105,对身高超过166厘米的人减去110来计算标准体重。

    那么,我们怎样才能更准确地计算出胖或瘦呢?

    执行此操作的简单方法是使用以下公式:

    男士:标准体重(kg)=身高(cm)-100-(身高-150)4

    女性:标准体重(kg)=身高(cm)-100-(身高-150)2

    肥胖一般分为三种程度:

    a.体重超过标准体重的20-30%是轻度的,b超过30-40%是中度的,c40%以上为严重,计算公式可如下:

    肥胖=实际体重-身高标准体重的100%

    按身高划分的标准重量。

    例如,一个身高160厘米,体重75公斤的中年妇女是其

    标准重量 = 160-105 = 55 (kg)。

    肥胖 = (75-55) 55 100% =

    根据上述规定,中度肥胖的人如果超过标准体重的30-40%,则被视为中度肥胖。

  38. 匿名用户2023-12-19

    这个身高和体重。 绝对是身材好的名人吗? 实际上,这绝对是瘦身的类别。 除非你的骨架很小,有很多肉和很多松散的肉,否则你必须在视觉上很瘦。

  39. 匿名用户2023-12-18

    姐姐,你不胖了,该长身体了,不要**,你每天都要吃饱,你会长一个!!

  40. 匿名用户2023-12-17

    老天爷,你这样胖,怎么能让别的姐妹活下去,你根本不在乎滴......

  41. 匿名用户2023-12-16

    不计算在内。 身高体重165应为50 54kg

  42. 匿名用户2023-12-15

    世界上常用的人体重的计算公式,以及身体比例的计算方法。

    标准体重=(男性)身高cm-100)。

    标准体重(女性)=(身高cm-100)。

    正常重量:标准重量-(多少)10

    超重:大于标准体重 10 低于标准体重 20 轻度肥胖:大于标准体重 20 低于标准体重 30 中度肥胖:

    超过标准体重 30 低于标准体重 50 重度肥胖:大于标准体重 50。

    标准体脂:BMI BMI=体重(kg) 参考上面你的体重:(165cm-100)*,这是你对应的标准体重! 所以你不胖! 只要是健康的!

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