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练习三步上篮。
三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。 以下是如何用右手练习三步上篮的例子:
在篮筐前方约一米处稍微向右开始,右手运球向前运球,单手向篮筐运球,左脚迈出最后一步(并准备跳跃),迈出最后一步,双手持球(左手在球前,右手在球后,靠近球底), 左脚跳跃,眼睛靠近篮筐,朝你想送球的方向,左手离开球,一只手用右手用一只手完全伸展球,当球弹到最高点时,用手腕发力(称为“挑球”)将球送出。
左手上篮只需要左手运球,右脚跳跃,左手“挑篮”。 从你平时的手(强壮的手)开始,当你熟练时,用你的另一只手练习拿到篮筐。 如果在运球时发现难以把握起点或调整最后一步,可以先在原地练习步进、跳跃、射门,等熟练后再从运球开始。
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第一个是篮板,第二个是转身,第三个是掩护。
这些是确保您爱上篮球的几点。
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要上篮,要小心不要走路,找到自己的节奏。
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拿起胳膊肘进去,一般不敢上去,直到你得到几次。
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自信是成功的第一步。
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第一:紫粉传承的**+10会在11点钟位置爆炸。
第二:蓝白装备会在+8 9爆炸。
蓝色**在12上很简单(在13上有点困难):
你 **蓝色** +11 应该能够垫出 +12 +13 的垫子。
蓝色 ** 100% (我不敢说 100%,但我从来没有失败过) 在 12:
直接扔+16垫子(买的话约450w),坏了后直接扔+11蓝**。
还有一种方法(不知道赔率,但赔率很高)。
先扔一个 +12 垫子,然后在它破裂后扔一个 +13 垫子。
如果这两个垫子连续断裂,你可以扔一个+11**。 这个信徒的成功率也很高,但失败了也不要怪我--! 如果你失败了,那纯粹是性格问题)。
顺便说一句,垫子上8 1010 11的具体方法:
垫子出现 4、55、66、7 在 +8 后抛出垫子。
9 的几率很高
如果垫子出现 4 5 并撤退,则投掷一个 +9 垫子,几率上升到 10,当垫子出现 7 8 时,直接扔出 +10 垫子并将其稳定在 1111 12 13--! 希望你会),并且一天都不要这样做。
我一般今天加**+改天垫子。
还有性格问题--!
因为性格确实存在--! 凯带。
有人一次爆了3 50粉丝,让人难以置信。