扁平足适合什么鞋？ 有没有专门为扁平足人士设计的鞋子？

适用于布鞋等软底鞋。 你可以去鞋店或其他加工。

有专为足病和健康脚部设计的健康鞋，扁平足可以有效地支撑脚心，使脚底从三点力变为足全力。

这取决于你的脚的结构和平坦程度。 一般最好不要穿高跟鞋，但有些扁平足患者穿高跟鞋有矫正作用，因人而异。

New Balance 的平底鞋也可以考虑。

1.矫正鞋。

扁平足需要穿有特定裂隙的鞋子，这样可以有效缓解肌肉酸痛等症状，可以穿矫正鞋，又称负高跟鞋，鞋底前高后低，这样可以减轻足弓的压力，或者在普通鞋中使用足弓垫也可以减轻疼痛症状， 但要特别小心。

2.平跟鞋。

扁平足的人不允许穿任何高跟鞋，尤其是高跟鞋或一些中等高跟鞋，任何高度的鞋子都会增加对足弓的压力，尤其是高跟鞋，对扁平足的人非常有害，不能长时间站立或行走，如果走路太多需要休息一下， 你需要过度休息，可以有效缓解疲劳的症状，还需要将脚浸泡在热水中，以促进恢复。

3.跑鞋。 扁平足需要选择宽松的鞋子，例如跑鞋。 但是鞋底不宜太滑，鞋尖不宜太窄，鞋跟和宽度不宜过高，鞋面宜选择稍软的，腰围宜稍窄，走路时可以适当体验，不要太看中一是选择， 特别要注意是否舒适。

扁平足适合拆卸和穿支撑性比较好的鞋子。

鞋底不宜太薄，最好放一些有足弓支撑的鞋垫，最好是定制的，为足弓提供良好的支撑。

扁平足的人穿鞋特别尴尬的一件事是，他们会拉伸鞋面上设计的足弓，导致鞋子变形。 因此，尽量少选择形状坚固的鞋子，而选择材质较软、形状较宽的鞋子，否则你的鞋子会很奇怪。 在运动鞋的选择上，扁平足应该比普通人更注重减震，控制跑鞋是最佳选择。

选鞋注意事项

扁平足矫形鞋早已上市，鞋子的设计考虑到了扁平足。 扁平足当然是穿最舒服的专用矫形鞋，矫形鞋，也就是所谓的负高跟鞋，鞋底前高后低，可以把足弓上的压力降到最低，可以试试。 或者根宏可以用足弓垫，放在普通鞋里，但是有些人使用足弓垫会觉得不舒服，会加重扁平足，所以要小心使用。

如果孩子有扁平足，早期最重要的是为孩子选择一双合适的鞋子来矫正或改善扁平足。 就像近视需要眼镜一样，每个扁平足的孩子都是独一无二的，只有通过去相应的医院或机构进行详细的检查和测试，“量身定做”一双平足鞋或鞋垫，以改变运动时脚部各部位的受力特性，减缓扁平足进展带来的疼痛， 并矫正或改善足部结构。