请问，如果我是初中二年级的15岁男生，身高只有148CM，以后会长高吗？

男孩大约在这个时候发育，应该不会有什么问题。。

虽然这个身高比较矮，以前也是一样，但后来我渐渐长高了，只是发育较晚，所以不用担心

平时要多注意：

保证充足的睡眠，最好在10点钟，每天至少睡8个小时。

喝牛奶，最好每天喝，多吃蔬菜、水果、瘦肉，如果最好吃猪骨头或其他东西，就咀嚼骨头并吃一些。

另外，多运动，打篮球，如果不打球，有时间可以每天多跳几次

你应该做引体向上。

你好，从你现在的年龄来看，你不用太担心，因为上面一个朋友说的，有很多男生在高中才开始长高，我的一些同学也是这样。 如果你喜欢运动，有足够的毅力，适当的运动也很好，比如打篮球。 所以你不必太在意现在的身高问题，你现在要做的就是努力学习，少麻烦，祝你在学业上有所进步，在一个好的高中有一个好的开端！

我头晕目眩，12岁时身高150厘米左右，父亲160多厘米，母亲157厘米，我似乎很沮丧

现在只有15岁，别担心。 现在是成长的时候了。

当然会，只要它不发达。 男人可以长到23岁，我认识一个刚开始成长的高中新生。

总结。 您好，根据您提供的资料，您现在是青春期发育的最佳年龄，因为初中一到三年级只长三厘米是正常的，但是后期可能会长得越来越高，所以不要太担心自己这边，现在是青春期发育的最佳年龄， 你会继续长高，希望能帮到你。

我女儿今年15岁，身高149，初中一年级145，三年才长了三厘米。

您好，根据您提供的资料，您现在是青春期发育的最佳年龄，因为初中一到三年级只长三厘米是正常的，但是后期可能会长得越来越高，所以不要太担心自己这边，现在是青春期发育的最佳年龄， 你会继续长高，希望能帮到你。

今年是高中一年，只有149会长高。

你好，你会继续长高的，你不用担心，虽然你现在是高一新生，但还有三年的青春期发育。

1.经常打篮球，自然伸展脊椎，（建议不要使用没有科学依据的器械伸展，有***）比不打篮球自然会增加2到5厘米。 适度运动可改善流向骨骼的血液**并增加骨密度。 为了使增加高度成为可能！

2.如果你正处于发育期，可以吃钙片来补充运动后的钙质流失，让骨骼补充建材。 但是钙是一种难以吸收的物质，首先，如果能买到柠檬酸钙，可以避免被胃液破坏，稀释大部分钙，这将是非常有益的。 但是，要想被小肠吸收，钙必须有维生素D，所以一定要同时服用维生素D或者先服用，再服用柠檬酸钙，如果买不到乳酸钙，那就吃谷氨酸钙，如果只能买到碳酸钙，效果会被胃酸严重破坏。

3.不要以为吃牛骨汤等天然碳酸钙食物会有效，因为这些食物也含有高磷，人钙磷的最佳比例是2：1，高磷会促进钙的流失。 可惜，喝牛骨汤是不可能把钙和磷分开的，所以喝也没用，如果磷过量，也可能适得其反！

4.到目前为止，还没有绝对可以增加身高的注射剂或药物，所以除非你有太多的钱，否则建议不要在市场上购买安慰剂。 如果真的想增加身高，可以通过手术增加身高，但是也很大，必须去大医院做手术。 强烈建议不要进行此类手术！

5.“喝牛奶喝果肉”，即喝牛奶和豆浆。 牛奶中富含食性活性钙，钙含量高于其他类型食品中的钙含量，是人体理想的钙质**，易于吸收利用，安全。 此外，它还含有丰富的蛋白质、微量元素和必需氨基酸。

豆浆中含有丰富的植物蛋白、微量元素等，其中最重要的原因之一就是它富含“大豆异黄酮”。 大豆异黄酮是具有雌激素活性的植物激素，在结构上与雌激素相似。 中老年人，尤其是绝经后妇女，雌激素水平迅速下降，可导致持续的骨质流失。

大豆异黄酮具有补充雌激素的作用。 当然，豆浆和牛奶的组合有更好的保健效果。 补钙最重要的是膳食补充剂，药物只能作为辅助手段。

多吃牛奶、海鲜等含钙、含蛋白质的食物，多晒太阳，增加**中维生素D的合成，有利于钙的吸收。

6、如果有人说他有一个绝对增高的秘方，他要么是**，要么是拿着金饭碗要饭，这是一个世界性的问题，请不要弱智地认为某人有让别人绝对增高的药物，他并没有因为这个秘方而成为中国首富。

定期锻炼是必须的，事实上，我身边有这样的男孩。 初中的时候，我的身高不是155，但是在高中一年的时间里，其实还不到半年，我就长到了172多。 当然，这是我个人的看法。

1.吃得好：营养均衡，特别是补充某些营养素。

不要挑剔，更不用说节食了。 特别是要补充蛋白质、钙和维生素，鱼虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品都富含优质蛋白质，更应该补充。 牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨汤、海带、海藻等富含钙磷的食物也富含钙质，记得多晒太阳，容易吸收钙质。

多吃蔬菜水果，补充维生素，很多人并不真正理解“维生素是维持生命的元素，是人体生长发育不可缺少的”。

少吃：避免吃零食。

少吃零食，尤其是高糖高热的垃圾食品和快餐。 肯德基：这些应该少吃。

2.生活方式。

保证充足的睡眠。 长高的主要时间是晚上11点到下午2点之间，如果你错过了这段时间，你怎么能让你的身体成长？

禁止吸烟或饮酒。

早餐是必须的。

心情要好，要积极乐观，尤其不要因为身高而感到自卑，也不要总是有自己长不高的负面情绪。

3、坚持每晚睡前十分钟进行TallPlus增高运动，效果明显。

4.运动。 跳跃 – 篮球和排球对跳跃运动非常有帮助，如果你没有时间做，多练习长高也很好。

伸展运动 – 找一些增加身高的运动来练习，让你的身体伸展。 只要原本弯曲的骨头稍微拉直一点，那么我们的很多骨头加起来就有几厘米了。 练习单杠是可以的，但最主要的不是让你训练手臂肌肉，而是通过在空中摆动身体，让你的身体在重力下长高。

多喝牛奶，牛奶含钙量高。 钙有助于骨骼生长。

这取决于个体骨骼的发育，但一般来说，男孩似乎发育得更晚，将来会长得更高。

不过，最好去医院测量一下骨龄，不要迷信什么偏方，平时多运动，少吃激素和炸鸡之类的食物。

有遗传影响，但现在孩子一般都很高，只要营养补充剂到位，运动什么的。

没关系。。。 这并不短... 我的一个同学高中毕业，不是1.6米的男生......

我也是2年长了20cm的同学...... 像火箭一样......

我觉得我可以通过多喝牛奶来成长。

你可以选择在家跳绳，但是如果你没有每天一台好的电脑，辐射会很大，脸会油腻，很容易长痘痘。

电脑辐射对**有负面影响 所以最好控制好每天花在玩电脑上的时间，多喝骨头汤，水果蔬菜，不要挑剔，你才14岁，别担心，如果你没到那个时候，有些人会一下子跳高。

你不用担心，可能是发育较晚，只有14岁不是，还有长高的可能。 多打篮球，多弹跳会有所帮助。

你舅舅的。 我15岁的时候是高中一年级的学生。 你已经强大多了。 不着急。 我正在慢慢长大，我现在快要大二了。 所以，不着急

每天玩电脑对身体有影响，所以应该多运动。

不，身高没有区别。