-
我猜你认为以这种方式更容易进入。
一般来说,在比你矮的人面前,你可以向前扔一点,如果你高一点,你可以向后扔一个跳投。
这完全取决于你,如果你认为它很好,那就这样吧。
如果你想摆脱这个问题,你需要做的第一件事就是练习射击。
至于怎么做,前面的人已经说过了。
你自己说你有一段时间没有打架了,仅此而已。
所以有必要多练习射击。
然后你强迫自己尽可能多地改变其他投掷。
或者上篮,或者上篮,反正不要像你一样向前投篮。
最后,祝愿大家篮球技术有所提高。
尽快获得自己的“MVP”
-
这是你的习惯。
习惯要自己克服。
当你向前投篮时,可能是因为你刚开始打篮球时没有足够的力量,所以你发展了错误的投篮位置。 当你采取行动时,你就是在给你的对手一个冒险的机会。 相当派对手来冒险。
你需要再次改变你的射击姿势。 你可以从原地的球开始,拉起,不要向前走。 然后是球连接!
姿势一定要尽快改变,改变后命中率必然会增加,所以只要好好练习就行了。
您也可以尝试后退跳线。
-
这是你的一个习惯,因为你没有足够的力量,你可以在不比赛的时候专门去练习力量,注意不要向前跳。 慢慢来,过一段时间你会好起来的。
-
妈的,我抄了这么多,我打了多少字?
向前跳跃的习惯应该是手腕力量不够,我想用向前跳跃的势头来弥补手腕力量的不足。
首先在篮下,在三秒区,原地跳投。 如果你用右手射击,右脚向前踢,左脚着地。 当,投20分,得20分,后退三步,原地跳跃; 等到你可以再次投篮 20 次,然后回去,依此类推,直到你到达三分线。
-
跳跃时举起球。 举起和跳跃是弹跳运动中的一个连贯过程。 篮球跳投可以简单理解为跳投,它与原地投篮的不同之处在于,跳投不需要固定在原地,可以跳起来投篮,不容易被对手封盖。
在跳投过程中,可以双手抱球跳起,当球到达最高点或到达最高点后落下时,将球以45度角推出,使篮球以弧线飞向篮筐。 这有利于避免防守者的阻挡,并且对类似体型或无人防守的球员非常有效。
标准跳投有两种类型,单动和双动。 单动作是指利用踢地的力量,在球上升时将球抛出体外。 单动跳投速度快,射程远,会让投篮变得轻松高效,但腰带配备跳高低,不停滞,容易被阻挡。
顾名思义,双动跳投与单动投篮相反,单动跳投在双腿压在地上后,身体停留在最高点的空中,然后将球抛出。 双动跳高,有停滞,不容易被阻挡,可以做高难度的跳投动作。
投篮的方式有好有坏,但不同的是投篮的时机不同,跳跃的力度也不同。 单动适合远距离开拍,双动适合中距离平视干拉。
您可以根据自己的技术特点选择合适的跳投方式。
-
跳投包括弯曲膝盖,就像踩在弹簧上一样,并在跳跃的最高点投篮。 福克斯是第一个使用跳投的人,也是第一个NBA得分王,但当时福克斯的动作很丑陋(当然,从今天的角度来看)。 还有保罗。
阿里扎是完善这一举动的人。 保罗。 阿里津是跳投之父。
通常,你起飞到最高点,然后射击。 自然地向前伸展双脚。 根据自己的习惯拍摄弧线。
一般弧度高,投篮容易得分,不是谁发明的,而是逐渐发展起来的。 上世纪四五十年代,人们用双手射击,射击率并不高。 在 60 年代,乔·法克斯 (Joe Farkes) 率先使用跳投(尽管不是很标准),他成为 NBA 中第一位得到 50 分(65 分)的球员。
在后来的发展中,拍摄姿势变得越来越标准化。 被公认为最标准的艾伦·休斯顿,被誉为“射击教科书”。
当你停下来时,你必须弯曲你的脚; 很多人跑得快后弯不下腰,所以在需要停下来的时候,往往停不下来,走不动。紧急停止是先将脚后跟压在地面上,然后将前脚掌放在地面上进行紧急停止,最后弯曲双脚以迫使小腿、膝盖和大腿依次停止。 脚后跟先抵抗,脚弯曲,身体重心下降,急停跳投。
在闭球之前运球很低,这提醒你快速弯曲双脚并跳跃。
急停跳投就是跳得快,射得快,而不是跳得高,等别人来火锅再挡枪。 跳跃投掷**的主要驱动力是奔跑力和跳跃力,即侧向力变成垂直力。 所以轻推你的手臂,按压你的手腕,然后轻弹你的手指。
所以急停跳投基本很容易上手,每个动作的支点都非常稳定。
脚部肌肉耐力不足和原地投篮不合理是影响急停跳投投篮命中率的两大因素; 缺乏肌肉耐力不能停下来或跳跃,否则它不会跳得很快; 原地拍摄不合理,换档镜头更难把握要领。 最好先单脚跳,再单脚跳; 当然,如果你的脚有足够的肌肉力量,像很多韩国球员一样,你当然可以用双脚进行跳投。
-
跳投先是麦迪用的,麦迪扛着跳投,多次得分高。
-
上世纪50年代,曾经效力于费城勇士队的保罗·阿利金。 当时阿里金在舞厅里打球的时候,地面太滑,他站不稳,干脆跳起来,让脚离开地面,跳得越多,投篮越准,阿里金在训练中改用跳投。 这种影响深远的篮球技术被发明出来了。
-
这个招式最早是篮球之神张伯伦使用的,他发明了它,然后在球场上广泛使用。
-
跳投是保罗·阿里金使用的第一个动作。 优点是不易被阻挡,起飞高度高,稳定,可以创造拍摄空间,美观,拍摄率高,可以打开空间。
-
这一招最早由张伯伦使用,也正是因为这一招式,他创下了至今无人打破的纪录。
-
第一个使用这一举动的人是金州勇士队的篮球运动员保罗·阿利金。
-
其实篮球中的各种动作是没有办法记录下来的,因为很多球员也从别人那里看到过这个动作,没有人自称是某个动作的创始人,尤其是这种被大量使用的动作。
-
没有这方面的记录,这从篮球时代就已经存在了,现在有许多不同类型的跳投。
-
第一个是德雷克斯勒。他在 1992 年奥兰多全明星赛上表现出色,但 MVP 奖杯最终被授予魔术队,他被斯特恩**添加为西部联盟名单上的第 13 位特殊球员(主要说明:正常情况下,只有 12 名东西方球员入选全明星赛, 当然,如果韦德和诺维茨基入选2019年全明星赛,那么将各有13人入选,打破了自1982年全明星赛以来的常规规则。
如果每个人都知道魔术会打那么久,我就会赢得那场比赛的MVP,而魔术可能不会入选奥运会阵容。 而且,这并不是德雷克斯勒退休后的想法,也不是他为了节目而故意说了一些吸睛的话。 相反,德雷克斯勒一直非常担心自己是否会入选梦之队。
1992年常规赛开始后不久,魔术队宣布他患有艾滋病。 <>
当开拓者队得知这一事实时,是当地时间1991年11月8日,当时开拓者队在主场击败了步行者队。 赛前,波特兰当地记者评论道:“你知道克莱德听说万智牌时的第一个想法是什么吗?
我被选中了! 我被选中了! "背景是,美国男篮已经确定了10名球员作为一年后巴塞罗那奥运会的梦之队参赛,这意味着在9192赛季的常规赛部分之后,还有两个名额有待确定。
一经确认,届时将公布整个星光熠熠梦之队(包括3名教练、12名球员和其他工作人员)。 最终,德雷克斯勒成为梦之队 12 名球员中的最后一名——直到 1992 年季后赛,在开拓者队在太阳队西半区的 G4 比赛之前。 当晚,开拓者队扭转了G3惨败造成的颓势,拿下了太阳队。
后来,他们以4:1的大比分淘汰了太阳队,取得了系列赛的两连胜。 <>
-
第一个用的是保罗-阿利金,他是一个非常优秀的球员,在打比赛的过程中拿过很多MVP,是一个非常优秀的篮球运动员; 它可以受到身体健康的影响,受到运动生涯的影响,并受到其他球员的影响。
-
这一招首先被美国的NBA使用。 跳跃的高度、投手的力量、角度问题以及与队友的距离都会影响跳投。
-
第一个使用这个动作的人是保罗·阿里金,他也发明了它。 它受到篮球因素的影响,受到规则的影响,受到社会的影响,受到行为的影响。
-
类别: 体育 体育 >> 篮球.
问题描述:我跳起后起身投篮,经常被掩护,所以在传球或投篮之前想停下来做一个假动作,但同学们说我跳起来后必须连贯地投篮或传球,否则我会犯规!
师傅是这样吗?
让我们来谈谈吧! 分析:
楼上没错,脚是跳后的支点脚,所以你不能再动脚了,只能传球或者投篮,但是可以做假动作,比如举球晃球,让对手上当,然后把球打进篮筐,不是说你跳起来就要投篮, 你看在NBA艾弗森、韦德等后卫经常这样做。如果有机会观看NBA转播,可以听听张卫平老师的指导,他说的到位了,祝你经常在篮下取得成功! 呵呵!
还是不明白? 这意味着你可以做或不做! 不要刻意保持它的惯性!
重要的是当时要看对手的防守,如果对手的防守不好,那么你就会跟进投篮,这是习惯; 另一方面,如果对手的防守到位,你跳了一下,仍然没有躲开防守者,那么你可以做一个佯攻,根据情况决定是射门还是传球,这应该是理解的!!
总结。 你好,对于你的问题,我的回答是:训练方法,射击的基本姿势,不要射击,重复,从90度到零,不要先射击,跳到一边,跳跃时尽量保持在空中,跳起来,反复训练。 >>>More