姐姐喜欢吃一些健康不油腻的零食，哪个牌子更好？

如果您认为它不健康，请少吃，或吃水果。

第一个：马卡龙。

就算没看过马卡龙，相信只要听到这个名字，很多女孩子都做好掏腰包的准备，因为马卡龙这个名字太浪漫了。 如果你见过马克龙，你会惊呼它太漂亮了。 鲜艳的色彩和可爱的造型，难怪这么多人成为马卡龙的忠实粉丝。

不过，真正的马卡龙**却非常昂贵，俗称“女士的下午茶”。

第二种：雪花蛋糕。

雪花酥是去年流行的一种小吃。 刚开始流行的时候，我的朋友圈里有人卖这种零食，我被它的外表吸引住了，于是就去问我的朋友**，当我的朋友说雪花脆**时，我就放弃了。 后来，偶然的机会，我吃了雪花酥，不得不承认，这确实是一种非常好吃的小吃，酸甜可口，酥脆，乳白色，但价格昂贵也是不可否认的事实。

第三种：牛肉糖。

牛肉糖的味道和我们小时候吃的花生奶糖很像。 不同的是，花生奶糖的主要成分是糖，而牛巴革的主要成分是多种坚果，这也导致了牛轧糖的成本很高，所以售价也很高。 牛轧糖比花生奶糖好多了，牛轧糖味道很脆，但不是很甜。

但是，牛轧糖适合牙齿好的人，因为它有点硬。

第四：牛肉糖的升级版。

升级版的牛肉糖是以牛肉糖为基础，撒上亮粉，所以看起来颜色更丰富，外观更精致。 然而，也正是因为这个操作，它的**比牛肉糖贵了好几倍。 当然，味道也有一些变化，比牛肉糖的味道更浓郁。

事实上，有很多零食对健康有益。

1 首先，什么都不吃也没关系，人是杂食动物，各种东西吃得好都是健康的。

2.比较好和健康的食物，一般来说，你需要避免高糖、高盐和高脂肪的食物，如未腌制的坚果和瓜子、味道清淡的牛肉干、不加糖的牛奶奶酪、非蜜饯的干果。

3.无论哪种零食都不能代替主食，首先要吃得好，不够或在下午茶时间适当吃零食才能保持健康。

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