为什么穿负高跟鞋腰部和腿部麻木更疼？

首先，确认是不是，因为负高跟鞋都是靠重心调整的，如果是仿制，很可能会造成不良后果，简单来说，比如角度不对，过高容易摔断脚，太低没有效果，根据各种负高跟鞋的相关信息5度为宜， **我国有发明专利，这一点必须检查清楚。

其次，如果有教练，请立即联系导游，说明您的所有情况和状态，向他们寻求答案，要求有机会获得免费指导，并申请！ 因为有档案和记录，他们必须为你解决问题。

第三，严格按照医生或教练的动作，比如时间控制，然后问有没有方法和窍门，既然是调整重心，就肯定有窍门，而如何证明重心已经调整好了，这些都要一一问。

第四，平日一定要注意养生，最简单的就是避免穿高跟鞋！ 背痛不能穿高跟鞋，在检查身体的时候，医生一再强调要多注意使用硬床什么的，要照顾好自己的身体，注意自己的健康。

负脚跟高，去修鞋店把前掌放在厘米以下，然后穿上走路不痛，我劝有些人不要怎么装，什么**不是**，苹果手机是手机，小米不是？

立即停止穿，负高跟鞋并不适合所有腰椎病患者，确认你是否是腰椎后突型，如果是这样，穿负高跟鞋肯定会加重病情。

要么是假的，要么是方法不对，过分的什么的，当然也可能是小夹子的鞋子，反高跟鞋是**，一定要找**，可以找一个发明专利到知识产权局，买前问清楚，自己核实，还有那种赤脚测试，模拟书本， 双脚并拢站立，脚的前部踩在2cm厚的书上，脚后跟踩在地上，看好不好，每天这样做一会儿，腰部可以挺直很多。

估计你买的是假货，正规的产品，有专业指导在使用，你直接咨询就走了，这个很重要，你问医生就知道了。 没有专业的指导就是假货，而且要提防卖假货给你盲目的指导，危害更大。

负高跟鞋医疗**用品，很专业，谨防假货，乱七八糟的东西太多了。 负高跟鞋不仅前高后低，没那么简单，还引入了技术。 常规产品，并附有使用指导。

负高跟鞋拥有发明专利，受法律保护，谨防危害健康的非法产品。

咱们看看你有没有买到假货，专业的负高跟鞋有**指导，问一问就知道了。

一切都按套路进行，一旦被打破，肯定会不舒服，需要一段时间才能适应！

如果您考虑腰椎间盘突出，请先去医院进行诊断。

腰椎间盘突出症虽然短期内可以缓解，但往往会逆转，花费大量资金，长期仍未治愈，并随着年龄的增长而慢慢恶化。

医学界一致认为，腰椎间盘突出症是由不合理的姿势引起的，所以首先要纠正不合理的姿势。 倒立行走一直被认为是最有效的方法，倒立的过程可以有效矫正腰椎不合理的姿势（腰椎前凸），减少骨盆前倾和腰椎前凸，同时还可以锻炼自身的肌肉，使腰椎间盘突出症得到有效缓解和**。

您可以尝试向后走，看看疼痛是否减轻。

如果能减轻疼痛，考虑到安全性又不容易粘住，可以穿一双前高后低的负高跟鞋，鞋底前高后低，可以迫使人体重心向后移动，这与倒行的原理完全一样， 可有效减少骨盆前倾和腰椎前凸。穿高低背的负高跟鞋，平时往前走也有倒着走的效果，这样日常走也是倒着走效果最好的。 与以往的短期倒行运动相比，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒行的安全隐患。

它全面解决了倒行健身运动的缺点，是腰椎间盘突出症的最新方法。 它不是家庭疗法，而是人体力学研究的科学结论，发表了多篇学术文章，并获得了三项国家发明专利，还通过了国际专利的审查。

腰椎病。 引起坐骨神经痛。

负高跟鞋对姿势性背痛效果最好。 腰痛的原因很多，最好先去医院看看是什么原因造成的，最好不要吃草药什么的。 如果出现姿势性腰痛，请考虑使用负足跟。

判断是否适合使用负高跟鞋，可以做一个模拟体验：赤脚或穿袜子，前脚踩在2厘米厚左右的书本上，脚后跟着地，体验时间不要超过自己的耐受能力，累了就及时休息，少量体验一段时间，看看是否有小腰部的症状减轻以及疼痛是否缓解。如果这次经历有帮助，还不如穿一双高跟鞋，这是国家认可的重大科技进步，已经被列入大学教材，成为医学教材的内容。