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匿名用户2024-02-01喝点酒暖暖身子，喝干红酒之类的，但效果不是很好
穿衣服时，底厚薄上薄
多喝牛奶，多吃牛羊肉和鸡肉，少吃生冷食
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匿名用户2024-01-31这与个人的体质有关！ 应该是阳亏，建议适当补充阳气，附子牡丹就好了！ ··
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匿名用户2024-01-30如果你身体虚弱，你必须去看中医。
吃六味熟地黄胶囊。
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匿名用户2024-01-29身体感觉有三个原因。 首先，天气寒冷。 其次，如果你饿了，你可以吃一些热的东西。 第三，如果你生病了，你应该立即去看医生。 也许是感冒的消化不良。
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匿名用户2024-01-28如果不是感冒发烧，不管是心里冷，还是身体冷，接近温暖的时候都不冷。
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匿名用户2024-01-27姜汤加蜂蜜，喝两周。
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匿名用户2024-01-26补气补血，如果气血充足，不怕冷，但还是要穿够衣服，可以试喝铁元。
原产地是世界上为数不多的原始有机农场之一，提取的二价铁是最容易被人体识别和吸收的。
它在欧洲拥有近 100 年的畅销历史。
补气补血，增加血液含氧量，让你的气血循环更好，营养物质可以更高效地输送到身体的各个部位。
这是。 阿尔卑斯天使。
店主告诉我，我把原话抄在这里......
我个人觉得喝了就还不错，现在手脚都好多了。
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匿名用户2024-01-25缺乏营养，如缺铁、缺碘、缺钙等，容易引起身体发冷！
如果你不运动，血液循环缓慢就会怕冷！
中医还说，脾虚肾缺气血的人怕冷！
加强营养、适度运动和积极的精神状态可以帮助怕冷的人！
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匿名用户2024-01-24为了在天气寒冷时抵御寒冷，您应该做以下三件事：
1.多运动;
天气冷的时候，你要多运动，让体内的血液循环，让身体暖和起来，我建议你每天去慢跑800米。
2、注意饮食;
你平时吃的食物应该是温热的食物，一般都是红的、甜的或辛辣的食物，它们能使身体的血液循环顺畅，气血循环，我建议你多吃。
3.使用药膳。
药物也可以作为抵御感冒的屏障，例如生姜。 我们可以用生姜做姜汤喝，如果有些人觉得不方便，难吃，可以买姜糖片吃。
生活本身是累的，不累不叫生活，但在忙碌的疲惫中，我们还是要过好每一天，这必须有以下三个认识： 1.任何时候都是观察自己、了解自己、创造幸福的最佳时机，而自己活得幸福与否，完全取决于自己对人的看法， 事物，事物。保持良好的心态会让你在任何困难中找到值得感恩的东西，把绝望变成希望; 第二，世界上有许多无法超越和难以改变的状态和时空，但在危险的环境中，生命本身有很多本质，人们必须学会发现这些珍贵的东西，人们活着才能从痛苦中理解生命的真谛，从困难中获得生存经验， 善于超越苦难，达到自我满足的心态，让自己体会到生命旋律之美。 >>>More