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身高主要由两个因素引起:先天基因; 后天文化。 如果你在16岁时身高190厘米,说明你的先天基因更好,至于你能长多高,就看你未来几年的综合训练了,多运动,保持均衡的营养,有可能长到十厘米。
这个身高打什么位置取决于你是想发展成为职业运动员还是业余运动员。 如果你是业余爱好者,你可以打那个位置,只要你开心。 如果你想发展成为职业运动员,这取决于你的体型,如果你偏瘦,如果你能弹跳得很好,那么建议发展到1号位或3号位(后卫或小前锋),如果你偏胖,那就是中锋。
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如果你足够强壮,很适合打中锋,打内线,这是非常有利的,如果你灵活的话,你可以运球一点,打大前锋,看起来在正常水平下可以长3-5厘米。 希望能有所帮助。
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得分后卫 建议你去篮球训练营接受正式的篮球练习。
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当我去专业医院测量我的骨龄时,中国最好的是北京医科大学第三医院。
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我猜你已经够高了。 不需要长大,海拔太高,容易缺氧。
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建议从后卫开始练习,加上一些内侧的脚步声...... 如果你不长高,你可以打后卫和前锋,你也会有一些内线技能。 当你长高时,你可以打大前锋。
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它肯定可以成长,你可以变得更强大并扮演中心!
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在中国,你可以踢小前锋,训练得很好
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你已经12岁了,你没有很大的力量,你不适合身体对抗,不管有什么意义,你都必须打控球后卫。
其次,你12岁,身高149,说实话,就算是普通人,也算是落后了,你看得出来你未来的身高,不会太好,所以你以后很有可能成为大个子后场。
三:你才12岁,最主要的是练习基本功,运球、投篮、耐力、传球,这些都可以在后场得到训练。 所以我建议你打控球后卫,以后你技术上去的时候可以打双向后卫,而且你的身体在学校很硬,在城市广场打小球之前应该没事。
你忘记了一件事,如果你投篮一般,你就打得不好。
篮板球,不要刻意抢,要有防守意识,不要抢球,防守人,抢球盖帽都是弥补防守的方法。
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12岁的时候,不管你现在的身高、体重、技术条件如何,都要从后卫的练习开始,运球、传球、投篮,一是后卫位置对基本功很有帮助,球商、球感的锻炼,这些东西需要从小积累,二是年龄太小,不能开始打内线后会形象身体的发展。形象等等,等身体发育形成后,看看身高和体重的状况再确定位置是什么,到时候,如果你打内线,现在的后卫技能也会对你有很大的帮助,以后再练内线技术也不迟, 反之,如果你现在练内线技术,如果等到你长大了,身体不适合打内线,再开始练后卫技术,那就太晚了,而且
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在身高方面,控球后卫先成长后变化,先练习控球投篮,这是真实的,以后不管打什么位置,都是有益的。 因为是与身体的内在对抗,对身体不好,容易受伤。
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好好练好基本功,不要刻意追求任何职位。
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你正处于成长发育的年龄,12岁,149岁,建议你打一个组织者,可以锻炼和控制组织,以及身体的协调性,比打其他位置更安全,对你自己的发展也有好处。 组织后卫 一开始我建议你疯狂练习投篮 不要急于得分 投篮 我个人在看不见球的时候在黑暗中练习(这是我个人的方法,你也可以找你的方法) 最重要的是投篮时不要看球,然后多练习三步篮筐和三分球 这是必须的后卫的组织 其次,掌握某些战术和传球方法 不同位置的队友在你把球传给他的时候是不同的 这是很多知识 我就说这个 我希望采用。
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后卫必须练习控球和投篮才有机会表现。
你必须是一个威胁才能传出好球。
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建议你从控球后卫开始,因为衡量你是否能打篮球的一个重要标准是你的运球能力。 练习好运球是打好篮球最重要的基本技能之一(因为在这个阶段,你的身高不太可能打中锋),所以从控球后卫开始会帮助你了解篮球并培养你阅读比赛的能力。 你今年才12岁,你这个年纪打球的人通常都不会太强,如果你的控球能力过强,可以随意传球,去篮筐,就算你有大个子,你这个年纪也不会有太强的防守能力,所以从控球后卫开始。
当你能熟练地越过你的兄弟时,球就像粘在你手上一样,传球基本没有错,你可以考虑打SG和SF,毕竟到时候你应该有你的身高,而且有了熟练的控球技巧,得分就很简单了。 在这个阶段,以你的条件,你适合打控球后卫,练好运球是关键。 拜托,詹姆斯从12岁开始才开始打球!
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决定性的空缺,149个篮板给别人。
总之,好老师+勤奋实践。
技巧:如果你从来不打篮球,当然要从运球、投篮开始,反复练习,不知疲倦,可以看一下在线指导**; 之后,您可以学习一些小技巧,例如转身、上篮、投掷、跳跃、臀部、假动作等。 >>>More
练习运球、远距离投篮、多练习、多和人一起玩比赛比自己好得多。 注重实用性,不要追求花哨、单打、跳投、传球组合,这样防守起来就困难了。 不要害怕失误,要自信,敢于面对对手,因为防守者需要接近与逼抢能力相同的能力。 >>>More
多喝纯牛奶和高钙牛奶,并保持日常运动,喜欢就多打篮球,篮球是一项很好的运动。 LZ现在16岁就能长大,男生一般22岁就不长高了,虽然18岁以后长得很慢,但毕竟还是要长的。
如果想**不吃,很容易年满16岁**,然后得厌食症,然后就可以成为活木乃伊。