哪种胃粥比吃药好？

香香八宝粥。 将所有食材洗净并准备好，将干莲子浸泡在水中，去除莲心。 将枸杞以外的食材放入高压锅中。

锅中加入1300ml水，盖上锅盖，开启粥煮功能。 2小时后，当锅里没有压力时，打开锅盖舀出，在上面放几个枸杞。 您可以根据个人口味加入适量的冰糖，煮上一碗香浓滋补的气血八宝粥，非常适合女性朋友和孩子食用！

如果是儿童或老人体弱，请减少或不要放置枸杞，以免假火。 最好使用压力锅或可以保留的锅，这样可以在煮沸前将食材彻底浸泡，也可以节省大量时间。 晚上睡前约好，第二天早上起床喝一碗热气腾腾的粥

红枣粥法：大麦50克，红枣10个，糯米100克，红糖适量。 将大麦和糯米分开洗净，用清水浸泡4小时，取出沥干水分; 洗净并沥干枣子。

将大麦和糯米一起放入锅中，倒入适量（800毫升）水，大火煮沸再转小火，然后加入红枣，煮至米粒糊化成粥，即可上菜，可根据个人喜好加入红糖。 功效：红枣补气血，养肝健脾胃，暖阳气补气。

这种粥适用于稀便、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、脾胃虚弱引起的营养不良等。

八宝粥、莲子、薏苡仁、山药、龙眼、红枣、白扁豆各5克，粳米l00克，煮粥即可食用。 能养气养血，健脾强身，适用于体力虚弱、食欲不振、气血不足等。

准备好食材，将红枣和枸杞洗净，将黑米浸泡在水中2小时。 烧一小锅水，水沸腾后倒入黑米，煮10分钟，加入红枣，转小火慢慢煮。 烹饪时，准备红糖。

浓稠时，加入红糖和枸杞，煮5分钟。 也可以用高压锅煮，更省时。 黑米具有补阴补肾、暖身暖胃的作用，尤其对女性补血功效，加上红枣、枸杞、补血功效提升！

女人在秋冬季节一定要多喝这碗粥，尤其是在这个月的那些日子里

薏苡仁粥、薏苡仁15克、红小豆15克、粳米100克，煮粥吃。 能渗湿润水，健脾活气，适用于食欲不振、腹胀闷气，脾虚湿引起的尿水肿少。

强烈推荐吃人参大枣粥、党参15克、红枣10颗、粳米100克、煮粥。 能健脾活气，适用于体弱、食欲不振、腹胀等。

先取梅花5-7朵，洗净，然后放入锅中煮100克米，加入梅花和适量的糖，煮沸。 这种梅花粥具有舒肝提眼、健脾开胃的作用，适合肝痛胃痛、懒散头晕的人食用，是开胃的好食。 在春天食用是非常好的。

约20个杏仁（去皮），50克米。 当粥快煮熟时，加入杏仁并继续煮至熟，然后加入少许糖或盐。 能止咳喘息，祛痰湿润燥。 这种药膳还有滋心舒缓神经的作用，有失眠和烦躁症状的朋友不妨试试。

中老年人在春天吃点菊花粥，不仅能治风、热、头痛、头晕耳鸣，还能使人四肢松弛、耳聋、明亮，延缓身体衰老。

肚子不好，想多吃面条，多喝粥？ 错！ 要教你养胃的正确方法，不妨试一试。

可以喝点小米粥，比较补胃，搭配红枣、南瓜、山药等也不错。

小米粥是胃不好的最好选择，小米粥容易消化，还能滋养胃。

是的，喝点小米粥，小米更有营养。

喝粥对胃有好处，喝粥也很好。

滋养胃对身体健康非常重要，所以各位朋友一定要熟悉如何滋养胃，尤其是在饮食上，尤其是要学习，毕竟人家习惯了快餐摊，经常在外面吃烧烤和火锅，会在一定程度上对胃造成较大的伤害。 很多人说吃火锅就是吃一顿粥，他们认为吃粥可以养胃，所以是这样，我们需要熟悉一下，对大家都会有很大的帮助。

其实在我们的生活中，喝粥养胃是没有科学依据的，因为对于胃来说，需要正常使用才能保持健康，所以长期喝粥容易降低胃的消化能力，我们需要一种更科学的方法来滋养胃， 你可以用很多食物来滋养胃，建议你交替使用这些食物。只有胃病的人需要在必要时喝一段时间的粥。

一。 小米粥的家常菜谱。

二。 南瓜粥。

米粥、小米粥、八宝粥、白木耳莲子粥、萝卜粥等，这些都非常养胃，而且特别好吃，很有营养。

南瓜小米粥、红枣枸杞粥、谷类粥、皮蛋瘦肉粥、八宝粥、山药百合大麦粥等几种粥对胃有滋补作用，经常饮用可促进肠胃蠕动，改善一些慢性疾病。

为了滋养胃部，应该尽量选择稠度相近的粥，然后要保持粥清淡，不要太咸，因为盐分过多会伤害胃黏膜，严重时还可能引起萎缩性胃炎的发生，所以胃不好的人在喝粥时要注意细节。 天天喝也不好，因为粥太容易消化，反而不能使肠胃得到锻炼，长此以往可能会使肠胃功能下降，早晚可以喝粥，午餐是干粮还是粗主食。

<>对于牙齿不太好的老年人，或者是吃流质食物的病人，全谷物一起煮，富含膳食纤维和多种营养物质，一碗粥可以补充多种营养，也是养生的好选择。 在北方，他们经常吃杂粮粥或豆粥，不加盐，并决定是否加糖，因此如果大量杂粮豆不加糖，血糖上升速度明显慢于白粥。 另外，里面既没有油也没有盐。

山药既用于药物，也用于食品，山药的作用确实很大，可以健胃健脾。 小米有补脾、补肾、补胃的作用，所以这道山药小米粥对胃很有滋补作用。 大麦粥含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维和各种矿物质。

吃大麦能健脾胃，补肺清热，祛湿消肿; 燕麦片富含蛋白质、膳食纤维等，两者结合较好。 小米蛋粥; 将小米洗净放入锅中煮沸后，将鸡蛋搅拌均匀，放入粥中。 这种粥营养丰富，适合早餐和晚餐。

为了增加早餐的饱腹感，我们还可以选择杂粮和豆粥，其中掺杂了一些粗粮，不仅增加了营养成分的多样性，还增加了膳食纤维的摄入量，稳定血糖，增加饱腹感，而白木耳富含大量的明胶，可以美化和滋养皮肤， 排毒滋润肺部，促进体内脂肪减少**，特别适合女性食用。配上一些红枣和枸杞，营养更全面，一小碗粥含有多种营养成分，满足人体的需要。

我觉得平时可以喝小米粥、米粥、南瓜粥、八宝粥，对胃更有营养，也更容易消化。

对于以后来说，小米粥是用来补胃的，如果胃不好的话，可以经常喝一点小米粥、玉米粥和南瓜粥。 还有滋养肚子的白山药，可以多吃一点或者喝点山药粥。

我只知道小米对胃很有营养，多喝小米粥对胃很好，容易消化，我自己也经常煮小米粥喝，确实感觉不错。

黑米粥、小米粥、八宝粥都有补胃的作用。 经常吃这些可以让你的胃感觉特别舒服，你不会有胃痛。