你明白为什么人们会发胖吗？ 为什么人们会发胖。

因为人们喜欢吃食物，而且很多食物都是高热量的，高热量容易让你发胖; 而且他不喜欢运动，他吃得很多，运动得更少，所以体重增加是不可避免的。 <>

有的是因为吃荷尔蒙就发不胖，有的天生有遗传，天生就会有体重，有的就是暴饮暴食，压力很大，所以会长胖。 这是非常糟糕的。 <>

人之所以长胖，是因为他们吃得很多，吃得很油腻，但是他们不运动，特别懒惰，所以特别容易发胖，而且经常吃，是因为他们经常吃一些含有激素的食物。 <>

人长胖是有原因的，有的人因为身体特点容易长胖，一旦吃了任何肉就会长在身上，有的人吃糖太多，糖分在体内积聚，变得很胖。 <>

一个人之所以会长胖，可能是因为他吃得不规律，吸收得比较好，所以如果所有的营养都过剩了，他就会变胖，如果不运动，他也会变胖。

有些人因为生病而生病。 有些人暴饮暴食。 而有些人的肥胖纯粹是因为懒惰，久坐不动，不运动。

人们之所以会发胖，是因为吃了很多东西，所以会发胖，看起来很臃肿。 还是要自律的。

我胖是因为他饮食不规律，而且暴饮暴食，吃了很多高糖、高脂肪、高热量的食物，身体吸收不了，就变胖了。

为了维持正常的生命活动，人体每天必须摄入适量的蛋白质和糖等物质，如果摄入量超过所需的营养成分，可能会导致一些蛋白质、糖和脂肪残留，这些蛋白质、糖和脂肪会慢慢转化为脂肪并储存在体内，经过比较长的停滞期后， 皮下脂肪会变厚，这会使身体发胖。但是，只要合理安排饮食，均衡饮食，定期进行体育锻炼，就可以避免体重增加，保持苗条的身材。

人们体重增加的主要原因是吃它，多吃是没有好处的。 为了保持良好的姿势，除了不暴饮暴食外，还需要有选择地进食。 通常多吃杂粮蔬菜，少吃高脂肪食物。 多吃早餐、午餐和晚餐。

此外，你应该多运动，多运动，这样你就可以控制你的体重。 变得更苗条。

当一个人摄入的卡路里多于消耗的卡路里时，营养物质最终会转化为脂肪并储存在体内，超过正常体重的 20% 被认为是肥胖。 肥胖可发生于任何年龄。

我经常听到人们说他们最近吃了很多，喝了很多，感觉自己要发胖了。 为什么人们吃得太多会发胖？ 你有没有想过这个问题？

因为身体有脂肪，所以体重会增加。

睡眠不足会增加饥饿荷尔蒙的快速分泌，从而增加我们的食欲。

如果你吃太多肉，你不长肉就奇怪了！

当食物吃得太多时，吸收后在体内转化为能量，运动没有用完消耗能量，剩余的能量会储存起来，转化为体内脂肪。

我经常听到人们说他们最近吃了很多，喝了很多，感觉自己要发胖了。 为什么人们吃得太多会发胖？ 你有没有想过这个问题？

这只是一个看个人身体素质的问题。

有些人无论怎么吃都不会发胖。

但有些人甚至喝一杯水就会发胖。

所以这一切都是关于你自己的！

当一个人摄入的卡路里多于消耗的卡路里时，营养物质最终会转化为体内和肝脏中的脂肪储存，当热量超过正常体重的 20 时就会发生肥胖。 肥胖可发生于任何年龄，女性的发病率高于 40 岁。 肥胖分为两类（单纯性和继发性），前者主要是肥胖，神经和内分泌功能没有明显变化，但伴有代谢调节紊乱，这是最常见的。

后者常继发于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、垂体疾病、肾上腺皮质亢进、甲状腺功能减退和胰岛素分泌过多。

单纯性肥胖主要是由于营养过剩和活动过少引起的。 此外，它还与遗传、饮食、生活、精神和代谢因素密切相关。 据相关调查显示，超过80%的肥胖者父母或单亲一方肥胖，双亲发病率较高。 吃很多食物的人，如甜食和油炸食品，对酒精上瘾，随着年龄的增长新陈代谢减慢，容易肥胖。

由于精神压力，以饮食作为缓解精神紧张和焦虑以达到心理平衡的手段也会导致肥胖。 社会偏见和传统观念认为肥胖是“福气”和“福气”等，过量饮食也会助长肥胖。 肥胖也可能发生在突然停止体力活动和长期卧床休息后的慢性疾病之后。

我经常听到人们说他们最近吃了很多，喝了很多，感觉自己要发胖了。 为什么人们吃得太多会发胖？ 你有没有想过这个问题？

体重增加是由于脂肪过多，而大量的脂肪是因为你吃得太多，或者你消耗得少，其中有些是脂肪从糖转化而来的。

如果运动量少，被吃进体内的毒素不能及时排出体外，有的是因为水肿，有的不是营养食品，比如油炸食品，也可能是饮食不规律造成的。

饮食没有规律性

运动太少。 加强锻炼。

我想吃掉我看到的一切。 吃得太多。

我经常听到人们说他们最近吃了很多，喝了很多，感觉自己要发胖了。 为什么人们吃得太多会发胖？ 你有没有想过这个问题？

睡眠不足会增加饥饿荷尔蒙的快速分泌，从而增加我们的食欲。

人体消耗的糖和脂肪比身体需要的多，超过了人体消化酶的消化，因此转化为脂肪并储存在皮肤下。

摄入量高于消耗量，变胖并储存起来！

吃得好，少运动，早睡，容易长胖，少吃肉多吃素，多运动不会长肉。

从进食中获得的多余能量被转化为脂肪储存。

我心里有太多的小秘密，我把身体伸了起来。

脂肪需要积累。 如果你曾经死了，没有变胖，现在......

多余的能量不会被消耗掉，而是储存在体内。

人吃全谷，怎么可能不长

吃很多或垃圾食品。

。。。你为什么一直问这种无脑的问题......