打篮球时，在篮球场上打球

1.如果对方只是张开双手，却没有拉着你推你或给你很多身体接触，那就不算数了。 篮球是一项体力运动，如果他抗拒你，你就会抗拒他，要坚强！

如果你想摆脱它，反向运行将是干净的！ 或者找个队友掩护，出去接球！

2.他不会犯规你的位置，尤其是在篮下，对抗基本不吹，他不犯规就不推你拉你！

抢篮板的时候，裁判很严格，他只需要逼你犯规就行了！

篮下一定要强硬，不然会被欺负

3.“而在打球的时候，防守方能不能用一只手的身体拿球，另一只手接球？ ”

这是什么意思？

你是不是说最上面的人接球，也就是说，你先把人顶上，然后立即转身去接球，这没关系。

但不能推防守者！ 与本体顶部、

PS：实战是最好的老师！

补充： 1.只要对方不推你，你就永远不会犯规 你自己打他也会犯规 你不推他也无所谓 只要你不推，你就不会犯。

2、难说，视动作大小而定，内线是打架的地方，你要是后退我就推，不明显也没关系 毕竟都是为了强势阵地！

我不明白你的最后一个问题，如果你投歪了，你投歪了，怎么了？ 只要人不犯规，他们就会继续玩？！

我不明白嗨，我！

第一个不是犯规。

第二个不算数。

第三，如果没有明显的肘部摆动，则不算数。

第四要看情况，肘部不好，适度推搡还可以，你没见过姚明被奥尼尔推，不好（刚进入NBA）。

嗯，就是这样。 注意加强身体对抗，才能打得好！

我是一个有防守经验的3号位，告诉你这是一个小动作，这是一个犯规，如果你打比赛，如果他没有感觉到，那绝对是吹。 也就是说，他不懂篮球，所以你质疑他。

如果他的位置，如果它是粘性的，那就是冲锋。 但如果脚移动，那就是阻塞。

1、要想打好篮球，就要从锻炼协调性开始，所以先练好协调性。

要想真正打篮球，首先要学会和篮球做朋友，真正把篮球当成你的好伙伴，经常拍拍他摸摸感受它的感觉，每天找一点时间和他接触交流，慢慢你就会熟悉他给你的感觉， 当你开始打篮球时，你自然会得心应手。

2.打篮球不是一个人的运动，而是一个团队合作的过程，所以练习好传球是很重要的，所以让我们从传球开始吧。

3.我个人认为，在练习篮球的过程中，罚球的重要性非常大，因为罚球可以说是比赛中唯一的100%定点投篮。

4、接下来就该开始练习投篮了，毕竟得分才是最重要的，每个方向、每个点都在篮筐里练习定点投篮，熟悉每个方向的实力和技巧。

5.上篮也是必修项目，这也是以你的配合为前提，配合性好后，再按照规则，一点点找到抖手腕的感觉，上篮的要领当然，如果你习惯了右手上篮， 记住三步篮筐的第一步是用右脚踩踏，用左脚跳跃。

1.作为初学者，首先要了解的是篮球的基本规则，让自己对篮球有浓厚的兴趣，因为要想拥有好的技能，就需要打下坚实的基础，不断激励自己学习。

2、平时练习运球，因为球运气不好，在球场上不能自由移动，运球不了的人感觉不好。

3、练习运球后，要学会传球和射门，一般来说，传球时身体的重心要低，射门的弧度要弯曲，球的速度不要太快，总而言之，控制很重要。 投篮包括练习三步上篮和三分线内外投篮。

4、学习篮球的基本功，然后就可以开始和朋友一起打篮球，在球场上磨练自己了。 只有不断磨练和积累更多的经验，才能打得更好，加油！

在篮球场上打篮球是可以的，但要注意以下几点：

1.首先，要根据天气情况选择一个好的场地。

2、赛前做好热身，让我们的肌肉进入热身状态。

3.运动时要喝水和热水，慢慢喝。 我们打篮球的时候，要根据天气和温度来选择打篮球的场所，如果温度太高，就要选择在室内，每一项运动前一定要活动好身体的肌肉和关节，这样才能避免大范围运动对身体造成不必要的伤害。 运动时不要喝冷水，喝温热水，喝水时要小口喝。

打篮球有很多好处，打篮球的时候可以通过动作锻炼我们的身体，锻炼我们的反应速度，在球场上需要我们保持高水平的能量，打篮球的时候也可以锻炼我们的团队合作意识，篮球是一项多人运动，我们一个人是赢不了的，打篮球还可以促进我们身体的骨骼发育， 改善我们的新陈代谢，增加我们的心脏活力。

要想打好篮球，第一个前提就是会运球。 运球在手里，球也在手里，球不好运球，你应该和你心爱的篮球说再见。 学会运球是最难做到的，如何把球握在手里，把手握在手里：

关键的第一步是把你的眼睛盯在球上，你如何打球，没有你的手的距离是做不到的，你必须在没有双重运气的情况下做到这一点。 要想把球运得好，你就要像和某人约会一样运球，你离不开她，她也离不开你，随时随地玩球。 打好篮球的第二步，就是投球，定点投篮，一度达到60的投篮命中率，谁敢鄙视你。

投球在于动作手感，动作必须正常（正常是你喜欢的姿势，有的人喜欢用手腕投掷，有的人喜欢用手臂的力量，但一般来说手腕的力量会更好）手感是练习的，一天100分，你的手总是会很热。 要想打得好，也要会打球，在和人打球、对打人的过程中，没有对手会让你轻松投篮。 所以，打球在乎欺骗，一个小动作决定了球进不进。

要想成为高手，必须具备以下基本技能：快速运球、快速准确的球、跳投命中率65以上（无人防守时）、后倾、勾手、篮下统治力（只要拿到篮下球，投篮命中率也要在65%以上，即使采用犯规战术）。

我认为最重要的是大脑，球员在球场上的意识。 如果你想合理地玩，你应该什么时候通过它？ 我应该什么时候投票？ 什么时候该爆发了？ 这是一场头脑风暴，说起来容易做起来难，才能在球场上如火如荼的比赛中变得有意义。

要霸气，要在场上展现自己的气质，在思想上鄙视他，在战术上看重他。

其次，在队友的配合下，篮球是一项完整的运动，你必须相信你的队友，而且你必须有不服输的精神，直到最后一秒才放弃。

篮球是一项五人游戏。

如果是和团队在一起。

当然，最重要的是合作。

运球进攻。 防守每一分都很重要。

但最重要的是你热爱篮球。

喜欢这项运动。

把它想象成你生活的一部分。

这是最重要的事情。

这也是游戏中最激动人心的部分。