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将球拍水平放在羽毛球盘和羽毛球架旁边的地面上,最好冲向自己,像舀水一样轻轻舀起。
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没有舀球这回事,只有吊球、高球、杀球、搓球、勾球、推球,不知道你说的是哪一个? 至于如何打这些球,你可以在网上学习一些羽毛球教程。 还有更多的练习。
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当羽毛球落在地面上时,它从上面看呈V形。 你用球拍的侧面靠在V的侧面,但不要碰它。 否则,球会向后滚动,球必须重新定位。
但是,当你熟练的时候,你可以触摸球的侧面,因为此时你可以以相当快的速度将球勾起,球在滚动之前就会被你勾住。 )
初试时,球拍中心轴线与地面的角度可以小一点,小于45度或更低,球拍表面与地面的角度可以是90度。 人们必须弯腰,电视上的运动员也弯腰。
现在准备工作已经完成,这里是更关键的准备工作。 (不知道你的握法是否正确,先说说正确的握法。 将手平放在绳子上,向下滑动到手柄底部抓握; 或者将球拍平放在桌子上,闭上眼睛,然后捡起来。
假设你用右手握住球拍。 此时,右手旋转球拍,仿佛要捡起球。 这才是真正的关键所在。
右手腕继续旋转桨。 因为刚才复制球的动作让球向左移动。 继续旋转球拍,使附着在球上的球拍表面旋转到防止球向左移动的角度。
旋转球拍时,只要球被你复制,就必须在伸直身体的同时旋转球拍表面,防止球向左移动。
我希望你满意。
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将球拍放在羽毛球的侧面下方,球朝向手的方向,然后轻轻地将球拍向左(如果是右撇子)和向上以弧形向上舀起。
还有另一种方法,但对球的伤害更大,就是将球拍压到羽毛球的大头上,也就是球会翻到球拍上,然后慢慢地将球拍舀到左右弧线,就可以了。
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他要慢慢捡起来,小角度,然后抓住机会,一巴掌一击,就会被铲掉,不要用力过猛,还有,你把自己做好,关键是要靠自己,看多了也行不通!
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不,他们说的是假的。
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我已经成功了,但仍然很困难,我需要更多的练习。
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楼上的几个人都说了该说的话,所以你可以练习。
最主要的是力和振幅。
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其实,不管你花多少时间看帖子,多练习一下自己,对球也能熟悉,一切都很容易,不能只看一眼就看。
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别想老式的木制球拍,现在的球拍都是轻薄的,只需要用球拍边缘尽可能地将球的侧面与地面平行(球大概是圆锥体,将球拍的边缘贴在从圆锥体尖端到圆锥体底部的连接线上), 并朝球的方向捏球拍。我曾经认为这很神奇,但后来我拿起它,发现它很简单。
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小招,用球拍的左前侧挑毽子的侧面,速度要快,手要稳(羽毛球是朝向它的方向的球)。 看看别人如何挑选,多练习,熟能生巧。
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此外,不仅要有手腕技巧,如果加上手指技巧,球拍触球的那一刻,拇指和食指轻轻揉搓手柄使其旋转,很难不捡起球。
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正手握住球拍,尽可能靠近持球者,手腕微微向上推,反复练习。
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沿球头方向使用球拍,用手腕轻轻利用惯性带动整个手臂从低弧度开始,复制起来时注意时间,继续用球拍沿惯性方向轻轻旋转。 成功的关键是不要突然停下来,多练习几次一定会掌握的,祝你成功,呵呵! 注意地面的强度要轻,否则会伤到镜头。
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这个很简单,只需将球拍的边缘碰到羽毛球,然后转动手腕。 通常这是可以捡起的。
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手腕放松 用手腕和手指发力 向前和向上练习 练习为王。
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呵呵,我经常被新手问到这个问题,我告诉你,先把球拍的边缘尽量靠近羽毛球,然后快速翻转手腕。 只要你做到了这两件事,你就能100%捡起来(球最好平行于球拍的边缘,起球时更容易将球拍放在离地低一点的地方)。 当然,如果你想非常顺利,你需要大量练习。
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首先,站在地上练习,用轮辋当勺子,顶着球挖,再练习几次。
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用球拍,像勺子挖锅一样跟着球。
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将球拍放在球的前面,然后用手腕抬起快速抬起球拍。
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将球拍平放,靠在地上,稍微倾斜一下......
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毅力+正确的方法。
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带球拍的球!!
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呵呵,我只是觉得方便...
井。。。 可以先把羽毛球平放在地上,球头朝向自己,然后用球拍(当然要有规律地握住球拍)勾球(与地面成45度角左右),勾到接触地面的地方,勾球时,手腕稍微用力向内旋转(不要用力, 自然很好),如果右手拿着球拍,然后勾到左手,有点像用长水勺在河里舀水,练习几十次,不要着急,每隔几次,停下来,想一想,找点感觉,然后继续练习, 不要刻意花很长时间练习, 分成几天练习,人家勾球的时候,你就注意,多练习,偶尔看一看,不出意外,一周内绝对能学会!!
另外,在练习时,要注意保护镜头...... 最好在羽毛球馆的塑料球场上练习。
祝你好运,谢谢
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从箱形框架品牌开始,相对容易上手,球稳定
先把羽毛球拉直,羽毛球的头部或尾部的方向基本上与你的桨面平行。
其次,将球拍与地面保持在90度以内,羽毛球的位置呈锐角(如果球拍握在右手,羽毛球在球拍的左侧,反之亦然在左手)。
第三,自然右手(左撇子向左)领先拍摄,角度减小。
第四,快速将球拍向左铲(左手向右),使羽毛球在球拍的惯性作用下进入球拍表面,像钩子一样将球混合。
第五,铲后保持桨面稳定,尽量与地面平行。
初学者要注意的是,一定不能像运动员那样使用靠近球拍头的中上部铲球,那种铲球很熟练的人可以做到,初学者必须弯腰,球拍与地面的角度越小越好,也就是尽量用球拍架的中间来铲球, 先练习感觉,感觉慢慢找到,然后再试另一个也有把羽毛球倒过来(球头朝上)的可能,用球拍练习铲球,找到铲球的感觉和稳定球的感觉,你可以刚开始铲球球虽然向上但会飞出去, 没关系,可以慢慢练习,不用急着用左手捡球去接球,初学者先学会用左手铲球,当然,如果基础好的话,可以直接让球留下来
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用球拍架轻轻挑起羽毛球,手腕稍微向内旋转,多练习几次,就没事了。
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拿起球拍的边缘,轻轻地捡起球,你就可以开始了。
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这真的很简单! 多练习几次就好了! 最主要的是实力!
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1.所有这些动作其实都是花哨的,打起来比较自然的会,原理是利用球拍的轮廓与球接触并形成相对的运动,球的速度会随着球拍的移动而移动,主要问题是球拍不熟练会经常将球拍与地面摩擦磨损, 有意识地接触的时候要注意,没有什么特别困难的,重复一遍,就自然而然了。
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球拍从 7 点到 12 点在球的侧面油炸。
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这个动作其实是天方夜谭,打球的原理是球拍与球接触形成的相对运动的轮廓,高速球的拍打运动,主要问题是不熟练的球拍经常被地面摩擦磨损的球拍有意识地接触并注意它, 没有特别的难度,回头客越多,他们自然会。
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你是神马科技... 我从来没有听说过。
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多看别人做什么,然后自己多练习。
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羽毛球教学:反手勾拳的对角线动作讲解,如果你想打好羽毛球,可以看看!
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这很好,实在是太过分了。
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这个要自己练习,不同的人有不同的感觉,我自己也尝试过很多方法!
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你舀过水吗? 如果你有一个,你可以尝试一下,就是这样。
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羽毛球教学:球拍要竖起,腰腹要尽量弯曲,球拍要向前摆动羽毛球教学:球拍要竖起,腰腹要尽量弯曲,球拍要向前。
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用球拍捡起地上的球,最好用右手握住球拍,将球拍垂直停在球的右侧,手腕以向上运动快速顺时针方向旋转,使球向上。 这也是关于感觉,反复练习,并通过练习不断提高。
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如果你经常在职业球场打球,你可以了解到,因为在普通球场上,球拍容易断裂,球线会很快磨损。 如果你想学习,你可以在优酷上查看。
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拍两下,然后剪辑它们。
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有两种方法可以用羽毛球拍拿起羽毛球。
侧滑拾取方式。
当你开始学习时,最好保持羽毛球保持对你,并从侧面铲球拍。
手掌空空,用食指和拇指拧动球拍。
球拍与地面成80度左右(可以将球拍放低一点,离地面45度或更近),用球拍架的侧面拿起球,然后逐渐压平。
注意:重点是将两侧切成侧面,保持球的侧面与球拍平行。 练习到一定程度,角度更大,无论什么角度都可以上去。 用手的重点不是用手臂,而是用手腕翻转球拍的力量,把球舀起来。
2.按下以捡起球。
这个比较困难,用球拍头轻轻按压羽毛球,羽毛球就会翻身跳到球拍上。
以上两种方法都需要大量的练习,熟能生巧,而且可以快速学会。
羽毛球拍发力的技巧
速度=力量。 也就是说,速度与功率成正比。 动力效率的关键是羽毛球拍击球时表面的速度,即羽毛球拍挥动的速度,而不是简单的“你用了多少力”。
我们不要忘记,打球的是羽毛球拍,而不是我们的肌肉。 我们需要关注的是如何利用我们的肌肉让羽毛球拍尽可能快地挥动,这就是我们今天要讲的:力量=鞭打动作=挥杆速度。
权力是“鞭打”的代名词。
1.举起鞭子——羽毛球技术中的球拍;
2.鞭子向上举起——羽毛球拍向后摆动;
3.鞭子从上到下鞭打——羽毛球拍从后向前甩;
4.鞭子的尖端击中顶部 - 羽毛球拍击中羽毛球;
5.最后的动作是一样的,那就是放松。
正确的握把有利于形成“鞭打”运动。
需要注意的是,握把的细微差异也会影响力量和挥杆速度。
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说实话,练习这个没什么意思,自己捡起来也不错——
练习的地方的关键是找到一个像大理石地板一样不会磨到芽的地方:点(蜻蜓和水的点。 如果您将球拍分成类似时钟的区域:
捡球大约是10点钟,11点钟位置的“点”,一开始可以用一个点左右这个位置(叫他罚的另一个原因,是因为是用“点”来挑球,而不是“区域”) 最好顺着羽毛球的三角边来“点”球, 用的不是手臂的力量,而是手腕的力量,球拍与地面成45至60度角左右,手腕合拢,射出一个“点”,不要磨(即在地面上停留的时间很短。 十分之一秒),一开始不一定要求球拍能拿走,拿起来用手接住(大部分都是这样==)慢慢练习手感,学得很快。
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羽毛球掉到地上,从上面往下看,看到V形球拍的上侧有一个V形,你用在球拍的一侧,但不能满意,否则球会滚动并重新调整位置(虽然在那之后,熟练度刚刚开始尝试将球拿到一边, 因为这个时候你可以非常快地打球,并被球的滚动勾住你)。中心轴与地面之间的夹角可以小于45度或更小,球拍轴与地面之间的夹角可以是90度。 你必须弯下腰,运动员们会弯下腰看电视。
准备行动,这里的关键。 (对话的正确把握。 将手平放在球拍的绳子上,然后向下滑动到手柄的根部,将球拍平放在桌子上,闭上眼睛拿起球拍。
如果您习惯于右手的握持。 此时,如果球复制它们,右手就会击败旋转。 这才是真正的关键所在。
继续旋转水龙头的右手腕。 正是因为复制球的动作,球才失去运动。 继续在球拍的球拍侧旋转球,并将其粘在不动的球的左角。
做旋转球拍击球的动作,球拍表面旋转,阻止球向身体左侧移动,直箱,你复制它是必要的。 有两种类型,一种叫侧滑,侧滑压羽毛球柱在前面,他从侧面铲,然后击球过来,注意垂直击打80到45度左右,用球拍架带球,然后逐渐压平。 铲球技术不接触地板,不使用户外服装的敲打。
在压力下比较困难,用球的毛发压球,球的尾尖随着球的弹性变形而使球拍和球一起跳动,直到球被举在支架上,这样直接接触球拍框架的边缘毛发向下球拍重心的重心面, 将球拍平放在上面。关键是将一侧切到另一侧,以保持球的一侧,而球头,这对你自己或前面都无关紧要。 我从一侧到另一侧有一定程度的角度,这样你就可以站起来了。
开发工作的重点在手上,不用手臂,手腕翻转球拍的力量来舀球。
1.练习爆发力。
2、加强标准动作之间的连接(动作标准可以延长运动杆的长度,羽毛球拍与球之间的击球速度更快)。 >>>More
要想练好羽毛球,一定要注意以下几个细节: 1.练习前要做好准备,否则容易受伤 2.制定正确灵活的握法(正反手)握法,坚决纠正“拳头握法”和“飞拍握法” 3.采用多球训练的方法练习每种技术,以加强技术 4.发球要从高远球开始,掌握后逐渐练习其他 5.后场技术也要掌握高球,然后练习平高球、吊球和杀球。并且要注意后退的过程必须先将肘部侧身抬起,这样才能将全身有限的力量发挥到打球的瞬间,并且需要有一个向后绕的球拍动作,就像鞭打6一样,在击球前一定要注意握法放松, OT移动时,必须用前脚着地,而不是全部脚着地,因为打羽毛球是一个不断运动的过程。 >>>More