一个月不吃东西。 只喝水，吃营养药。 你能减掉多少磅

建议不要这样**，

然后你可以尝试一下，找出答案。

我认为这是一种慢性自杀。

我的高中同学是个胖子。 只是晚上不吃东西，只吃了一个苹果，两个月就瘦了30斤。 你可以试一试。

这很难说。 不火化就失去 30 个不是问题。

这不在于你减掉了多少斤，你必须直接成为不朽者。

你有多少磅的皮肤和骨头？

你可以直接问佛陀这个问题，这样就不必在受苦后问佛陀了。

身体是父母给的。 大自然是最美丽的。

如果你想瘦，你需要闭上嘴巴，张开双腿。

这样一来，**也会很厉害，身体也受不了了，现在年轻的时候没什么感觉，老了也会后悔的。

有什么苦，再美，别人看也见了，苦被自己吃了，就顺其自然吧

每天喝葡萄糖可以持续15天左右，然后你就会知道疼痛。

如果你不吃东西，你将无法坚持一个星期。

这可能比死亡更糟糕。

是的，但很容易**，它会对你的体质造成很大的伤害，所以我建议你使用健康科学锻炼方法

方法如下：

1、耐力运动：耐力运动是指在相当长的时间内（不少于15-20分钟）以一定强度重复同一运动周期的运动，是一种增强呼吸、心血管功能、改善新陈代谢的运动方法。

2、步行和医疗步行：步行是一种简单有效的有氧训练方法，适合年龄较大、健康状况较差的肥胖人群。 根据锻炼者的状况和体力，规定一定的距离、步行坡度、速度，以及中间休息的次数和时间。

步行可以有效减少体内脂肪，而且比剧烈运动燃烧脂肪更明显，步行不仅可以减少脂肪，还可以增强肌肉，所以有些人建议步行而不是节食，因为节食可以减少脂肪和肌肉。

3、健身跑：因为不需要特殊的健身器材，所以健身跑很受中老年人的欢迎。 一般强度适中，适合运动基础良好的中老年健康人群和肥胖患者。

运动强度大于步行，运动量可由参与者的身体适应情况决定，速度可快可慢，距离可长可短。

4.自行车：骑自行车不仅可以做到最好，还可以使身体对称。 由于骑自行车是一项需要大量氧气的运动，它还可以增强心脏功能。 它还可以预防高血压，有时比药物更有效。

我告诉你，如果你真的坚持，而且基数比较大，可以减掉40斤以上，但也不能永远不吃，只要你吃了，一顿饭就能让你长4到5斤，半个月后，你会发现说话的时候就开始颤抖了， 喘不上气来，走不动路，一点也不夸张，因为我就这样试过了，一天只吃一个鸡蛋喝水，20天后，根本赶不上。当我站起来打开门，拉动门把手时，眼前突然一片漆黑，幸好在我的房间里，靠近床，否则早就栽在地上了。在那之后，我就不敢做这种极端的事情了。 还在**里，可是我不敢这样吃，到时候脂肪还没减掉，可是我的生命已经投入了。

我现在在节食中穿插着这样的减量，不要偷懒，天天做运动，我在跑步，我觉得跑步最适合**，这样可以提高你的基础代谢能力，让你变得容易减肥，有了适当的饮食，你一定会减肥的。

1.不，不要这样做，你会自杀的。

2.这样做只会让你生病，不吃东西，只喝水，人一开始会有饥饿感，如果你一直不吃东西，你就不会有饥饿感，这意味着胃功能已经失衡，胃会虚弱，没有什么可以消化的， 而且没有什么可以消化的，你会消化自己的脂肪，你觉得你可以，但疾病会随之而来，会有水肿，有的看起来更胖，一个月都会危及生命。

3、建议科学，合理饮食，运动是最好的方法。

你能坚持下去吗？ 你不能这么盲目。

你不太可能减掉很多体重，而且在你生命的尽头你应该没事。

如果一个月不吃东西，只喝水，身体就会有问题，一般来说，如果3天不吃东西，就会出现头晕、虚弱、身体器官衰竭，甚至死亡，更何况一个月不吃东西。 如果你愿意**你不能盲目地绝食，对你身体的伤害是非常大的，**你可以，**但你不能不吃饭，你可以通过运动来做**。

尝试一下——早餐：玉米粥、黄瓜、煮鸡蛋、全麦面包、香蕉; 午餐：米饭、土豆丝（营养丰富，且脂肪含量仅定，菠菜等蔬菜，可以吃少量瘦肉; 晚餐：

少量的米饭、蔬菜、一个苹果，睡前三小时不要吃东西。 这样一来，一个月就能减肥，不吃东西就能达到**目标。 具体体重与个人的体质有关。

一个月只喝水不吃饭。 这样人们就会跌倒。 这种方法是不可取的。 我认为它会像那样瘦。 不建议这样去**。

坚持不了一个月，半个月就饿死了。

我不认为你这样是不合理的。 一般来说，当你身体健康时再去**。 如果你这样说话不损失多少钱，你真的病了。