如果你连续一个月每天吃苹果、黄瓜和水，你会饿死吗？ 150磅能减掉多少？

有以下几种可能：1完全忘记了食物的味道，得了厌食症什么的悲剧 2饿不死也会饿死，暴饮暴食一个月后一个月，在吃了几斤肉3**成功，一个月的异常饮食进入亚健康状态， 影响工作和学习。我真的觉得有点不现实，就说你一个月不吃盐，想想你的体毛会长多久，别人请你吃饭要不要，想在家吃饭和家人都眼看着吗，你是不是这样**父母长辈不会阻止你，你不参加正常的社交娱乐活动吗?。。。150 最简单的方法就是每天1小时不吃晚饭或少吃运动，合理饮食少吃零食才能让你一个月减掉10斤，**是一件长期的事情，无论你多么拼命想要减肥，都绝对不可能一下子减肥， 我就是这样**把我的男性从一年170降到120，我玩了那么多字......

如果你快乐，你就不在乎别人说你是胖还是瘦。

你不能饿死，但是你的饮食方式是不可取的，你绝对可以**，但这是一种不健康的方法，严重影响你的健康。 多运动，跑步跳绳，吃一些清淡的蔬菜，少吃淀粉类和肉质，每天吃1-2个煮鸡蛋。

你不能害怕死亡！ 如果你害怕死亡，你会在一个月不吃不喝的情况下增加 20 磅。 是150，这比死亡可怕一千倍，对吧？！

不会饿死，至少减掉20或30磅。

能从150降到死，节食有这么大的毅力，你为什么不想运动一下运动出来的身体更漂亮更健康。

不会饿死，会饿到眼睛。

不饿死，会伤肚子不舒服，很难说能减少多少，所以还不如控制饮食，多运动。

**靠运动，每天晚饭后出去快走一个小时，一个月能减掉七八斤，但要坚持。

你会很饿，然后又忍不住吃点东西，节食不如运动，因为节食不仅营养不够，而且没有抵抗力，运动就不行了。

节食对胃最不利，正常进食时，体重会增加得更快，主要是每次少吃，多吃蔬菜和水果，平时多吃，运动还是散步。

这样一来，你一定能减肥，对你的身体也不好，以后应该有**。

可能只有一点点。

首先，你要有健康的心态，合理分配一日三餐，适度运动，你一定会成功。

还是运动，你的生活质量下降了，对身体的危害也很大。

我还是要吃米饭，中午吃，晚餐时和黄瓜苹果一起吃。

营养不良 肥胖是由营养不良引起的 均衡饮食，适当运动，不要熬夜！

**在那之后**是公认的事实，不要为了身体而做伤害身体的事情，我们的脂肪怎么了，总比瘦子冬天冻死要好。

关键是你早上起床跑步。 每天跑5公里，少吃米饭，多吃蔬菜和肉类，晚上不吃晚饭。

先说饿了再说，没人试过，所以受不了就吃吧。

运动，而不是少吃。

这能不能减少，开玩笑，那还是那么多胖子。

有些人喝水时会发胖。

简而言之，这就像吸毒一样。

虽然你想**，但不要虐待自己。

是不是有点狠！ 我认为健康是最重要的。

每个人的体质都不一样，这个问题不好回答，反正只要吃这个，就一定能减肥，如果只是在吃饭的时候吃这些，中间饿了就可以吃一个苹果和黄瓜。 但这不是办法 一旦你恢复节食，就会 ** 再说了，10天太短了 一个月晚上只吃苹果和黄瓜一个月也差不多，你要减肥很多 前提是你也应该节制你的早餐和午餐 最好这样做 你的10天是不可取的。

不要节食，你的胃会饿着肚子。

科学家无法解释你的问题。