下颌关节咀嚼肌：咀嚼时酸痛，张口困难，睡觉时经常咬舌头

去当地放射科拍张照片：颞下颌关节开合位置，也许是关节紊乱综合征吧？

去医院看看是单纯的肌肉疼痛还是颞下颌关节紊乱。

最近几个月，不要咬硬的东西，不要咀嚼一侧，也不要张得太大。 避免长时间张开和闭上嘴巴，注意保暖。 可以使用热敷。

关节韧带松弛，活动减少，维持一段时间。

这不是一种疾病！ 但肯定有一个问题。

晚餐吃得太多，消化不多。

颞下颌关节炎，俗称钩痛，是指由颞下颌关节功能障碍或结构损伤引起的疼痛、行动障碍等症状的综合征。 颞下颌关节炎比较复杂，往往不能自行愈合，所以建议去骨科检查。

您好，如果症状较轻，不排除有自愈的可能，但很难，建议可以服用Fenpidex、保泰松、泼尼松、氯氟松等药物**，短期内，流质饮食，注意休息，避免辛辣食物，多喝水。 如有必要，您可以去该部门进行详细检查。

颞下颌关节炎缺乏氨糖，需要增加骨密度、控制体重以及避免关节和四肢的压力。

中老年人补钙无害处，氨基葡萄糖软骨素可用于保护关节。 此外，还要保暖保冷，减少膝盖疼痛和不适。

如果你不怕痛，可以试试这个方法，一开始张开一点嘴巴会很痛，你可以忍着疼痛张开嘴巴，试着张大嘴巴，然后张开嘴巴，看看刚才张开到那个程度是不是那么痛（如果不用的话， 以后不用再试了），继续一会儿，你觉得已经等不及恢复了一点再继续，最后你会发现可以张开最大还是疼痛，可以先张开最大嘴巴，摸摸脖子疼痛的一侧，你会发现脖子肌肉会很紧绷， 你慢慢拍捏脖子，让那边的肌肉放松一下，你会发现，当你开到最大的时候，只有一点点疼痛，而且不会影响你的生活，这里我自己也试过了，当然，每个人的身体都不一样，如果你发现这个方法有用的话（狂野方法不能保证它会起作用，而只是提供一个想法）。