秋葵不应该和任何东西一起吃，秋葵不应该和任何东西一起吃

最好和一些普通的肉或鸡蛋一起吃，冷沙拉也没问题，暂时没有什么不能和它一起吃的。

它可以被普通人群食用。 适用于胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良，特别适合年轻人、运动员、护肤女性、男性。

秋葵可以冷、炸、炸、炖、做成沙拉、汤等，在冷调炒菜之前，必须在沸水中焯三到五分钟以去除涩味。 它的特性是冷的，焯水后蘸酱油拌蒜蓉辣椒，可以稍微平衡它的寒味，但脾胃虚弱、易腹泻或大便软的人不宜吃太多。 秋葵是用咖喱等调味料烹制的，味道差异很大，所以如果你不习惯秋葵，你可能想试一试。

秋葵也可以生吃，洗净冷藏后可以保存几天，鲜味不减。 然而，秋葵和蔬菜一样，含有更多的钾，所以透析患者在进食前应该烫伤。 烹饪时，可以将焯过的秋葵卷起来，卷培根，撒上一些奶酪粉，用锡纸包好，放入烤箱烘烤，因为秋葵和奶酪中钙含量丰富，可以增加钙的摄入量。

最合适的器皿：铝、不锈钢、搪瓷器皿。 不要在铜或铁器皿中烹饪或食用，您会看到秋葵很快变色。

虽然对人体无害，但味道会打折，也不美观。 最合适的切割方式：整体或两半。

秋葵是一种非常有营养的蔬菜，尤其是其中的种子和胶水具有独特的健康功效，所以最有营养的食用方式是将整株植物煮熟。 如果太大，充其量只能切成两半，切成十字刀或切成段，千万不要切成薄片或切丝。 最合适的烹饪方法：

炒，炸，炖。 炒菜，对于营养丰富的蔬菜，我们一直提倡用大火快炸，出锅变色，因为鲜嫩，不需要放太多调味料，锅前甚至放盐; 炒菜或搭配虾和肉是很好的。 油炸，不要让营养的东西直接上油，用蛋液、玉米粉包住外面或用肉片、培根等包起来再炒，不仅里面没有破损，外面里面又烧又嫩，外包东西的味道也进了秋葵。

炖菜，最好是和肉和海鲜一起炖，这个时候把秋葵切成两半比较合适，这样秋葵的营养就炖进了汤里，味道渗入了主食材。

秋葵，又称角豆、咖啡黄向日葵、毛茄子，是一种高级营养保健蔬菜，所以什么都不用避讳。 适用于胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良，特别适合年轻人、运动员、护肤女性、男性。

胃肠缺乏、功能差、腹泻频的人不宜多吃。

秋葵不能与以下食物一起食用：

1.冷肉。

秋葵本身就是一种冷食，和肉一起炒的时候，不能和同样的冷肉一起吃，否则可能会导致人体一下子摄入过多的冷食材，造成身体不适。

常见的冷肉食品有：鸭蛋（微冷）、马肉、水獭肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、蛤蜊）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、蜗牛（大冷）、蜗牛、贻贝、蛤蜊（河蛤）、鲻鱼、章鱼等。

2.冷水果。

大多数水果本身含水量较多，口感较冷属性，如果将较冷的水果与同样寒冷的秋葵一起食用，容易出现体内过冷、肠胃不适等身体异常。

常见的冷水果有：柿子、葡萄柚、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（甜瓜）、荸荠等。

3.冷菜。

原理和上面一样，也因为秋葵是冷的，所以在用蔬菜和秋葵做美味佳肴的时候，也要避免吃和秋葵一起凉的蔬菜，以免吃太多冷的蔬菜和秋葵，身体发冷，肠胃不适。

常见的冷菜有：慈谷（微冷）、马齿苋、蕨菜（菠菜）、木耳（豆瓣菜）、生菜、卷心菜（芥菜）、蕨菜、竹笋（微冷）、葫芦、卷心菜、海带、海苔、海苔、木耳、草菇、苦瓜等。

4.其他感冒成分。

除了上面提到的常见的蔬菜、水果、肉类食材外，还有一些主食和药材，不宜与秋葵同时食用，否则食用后容易引起身体不适，应将它们分开存放2-4小时，待胃消化秋葵或其他感冒食材后再食用。

其他常见的感冒成分有：绿茶、菊花、薄荷、肥海、金银花、苦瓜茶、苦茶、茅草根、芦苇根、明矾、决明子、玉米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆等。

【禁忌症】：

秋葵很凉爽，胃肠道缺乏或经常腹泻的人不宜多喝（或与热食一起吃），而且由于秋葵花富含过多的雄性和雌性植物激素，孕妇和儿童不宜饮用。

秋葵是冷的，属于冷食，所以秋葵不宜与其他冷冷肉食一起烹调或食用，容易导致脾胃虚和感冒，引起腹泻等不适反应。

1.凉肉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、青蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。

2、冷肉：鸭蛋（微凉）、马肉、水獭肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、蛤蜊）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、蜗牛（大冷）、蜗牛、贻贝、蛤蜊（河蛤）、鲻鱼、章鱼。

3.凉菜：西红柿（微凉）、芹菜、水芹菜、茄子、油菜、苋菜、茧、苋菜、马兰豆、菊花脑、菠菜、黄花菜、生菜、花椰菜、枸杞头、艾蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐奶）、麸质、莲藕、冬瓜、红薯、丝瓜络、黄瓜、芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇。

秋葵是一种感冒食品，不宜与玉米、绿豆、大麦、小麦、黄花菜、豆腐干等冷主食一起食用。 此外，秋葵不能与其他凉拌蔬菜一起食用，虽然凉植物有清热解毒的作用，但如果过量服用，容易对胃肠道造成损害。 同时，秋葵不能和甲鱼一起吃，一起吃会引起中毒。

秋葵不能和任何东西一起吃。

秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪和其他维生素。 但是，它不适合与甲鱼一起食用，否则会产生有毒物质，大量食用可能会导致中毒和死亡。 猜猜男孩之旅。

此外，秋葵也不适合绿豆、玉米、兔肉、黄花菜和豆腐干。 这些都是冷食材，秋葵也是一种冷食。 如果一起食用，会引起腹痛和腹泻等不良反应。

鳖

秋葵营养丰富，对您的健康有很大帮助。 但它也有很多香科食物，通常秋葵不能和甲鱼一起吃。 甲鱼和秋葵的营养成分是相容的，如果一起吃饭会产生有毒物质，对身体健康有一定的危害。

绿豆

在秋葵阶段的食物中，它也不能与绿豆一起食用。 虽然绿豆也含有很高的营养价值，但秋葵和绿豆是无毒的。 但两者都是冷食材，所以如果你把它们放在一起吃使体内的感冒加重，对身体健康造成不良影响。

玉米

事实上，秋葵不适合和玉米一起吃，尽管它们都营养丰富。 但如果一起吃，营养成分会相互排斥导致消化不良等现象导致销量飙升。 甚至可能引起腹痛和腹泻等现象，所以秋葵和玉米不应该一起吃

兔肉

秋葵含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分，可以及时为身体补充营养。 但不能和兔肉一起吃，否则兔肉和秋葵在体内会有不良反应会引起脾胃虚弱等不良现象

黄花菜

黄花菜是一种比较常见的食物，而且营养成分也很丰富，但它是一种冷食。 如果黄花菜和秋葵一起吃，很容易加重体内的寒冷，特别是不适合体质寒冷的人

5、吃了秋葵后，胃部大多处于虚寒状态，这个时候不宜吃冷冷水果，容易导致消化不良、腹泻。

清凉水果：苹果（微凉）、梨、柑橘、橙子、草莓（微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、荸荠、莲子核、百合。

冷水果：柿子、柿子、葡萄柚、香蕉、桑葚、桃子、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（甜瓜）。

6.吃秋葵时，要注意避免食用其他一些冷食和冷食，尤其是吃完之后，不宜饮用冷茶和冷茶。

清凉食品：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、刺槐米、菊花、薄荷、肥海、白牡丹、沙参、西洋参、决明子。

冷食：酱油、面条、食盐、金银花、苦瓜茶、苦茶、茅草根、芦苇根、明矾。

7种配料：培根、秋葵、甜辣椒酱。

做法： 1秋葵洗净，去头去尾，把刀换成寸段，用沸水焯2分钟，取出。

2.将培根切成两半（一条可以卷两片秋葵），放入平底锅（不加油）中，用小火轻煎至熟，将秋葵段卷起来放在盘子里，淋上甜辣酱。

食材：秋葵、鸡蛋、食用油、青椒、葱、盐。

做法： 1将秋葵洗净，用沸水焯几分钟，取出冷水冷却，去茎，斜切段，葱切成段，去青椒籽切成小片，放在一边。

2.将鸡蛋和葱用盐打散，锅中加入食用油，先将鸡蛋加热，待鸡蛋变黄后再煎。

3.锅中放适量油，加盐翻炒秋葵，煎好后加入鸡蛋，翻炒搅拌均匀，然后关火，从锅中取出。