正岳粥店的蛋羹怎么做

小米蛋羹粥由以下材料制成：

材料：小米100克，牛奶300克。

辅料：鸡蛋75克，调味料：糖10克。

小米蛋羹粥要做关键慢法：

1.将小米洗净，浸泡在冷水中，沥干水分，放在一边。

2.锅中加入约800ml冷水，加入小米，大火煮至小米上升，加入牛奶继续煮至米粒变软熟。

3.将鸡蛋敲入碗中，用筷子打打，倒入牛奶粥中，加糖煮沸。

食物是一种束缚。 小米：小米不应该和杏仁一起吃。

鸡蛋：吃鹅肉会伤脾胃; 与兔肉和柿子一起吃会引起腹泻; 同时，不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶一起食用。

原始链接。

芝士蛋羹粥。

材料。 鸡蛋 50克 火腿 5克

奶酪 15 克和米饭 80 克

奶粉 30g

自制高汤品尝。

实践。 将火腿丁、奶酪、高汤、奶粉和米饭煮成粥。

将鸡蛋打成鸡蛋混合物，慢慢倒入粥中搅拌均匀。

营养师的建议。

钙和脂肪含量高的食物往往会减少钙的吸收，因此。

它应该以轻油和低油为基础。

中国粥增加了钙含量，非常适合老人和幼儿。

质量维护。 可以推荐给不喜欢喝牛奶的人用牛奶熬粥。

1 4 建议的每日钙摄入量所需的钙量。

燕麦蛋羹。

配料：燕麦片1500克，鲜奶1500克，鸡蛋750克，糖适量。

做法：锅中加水煮沸，放入燕麦片煮熟，再放入牛奶煮沸，浮入蛋液中，加糖调味。

营养特性：燕麦富含蛋白质、维生素E、矿物质钙等，并含有丰富的纤维，有利于幼儿的生长发育和骨骼健全。

玉米蛋羹粥。

1.在水中加入一小勺玉米面制成糊状，打鸡蛋，加入50毫升牛奶，充分混合成蛋奶。

2.在锅中加入半碗水煮沸，加入玉米面糊，在底部搅拌，以防止锅结块。

3.玉米面粥煮沸后，加入蛋奶，快速搅拌。

4.边煮边搅拌，再煮 2-3 分钟。

前言。 我非常喜欢鸡蛋和牛奶，尤其爱喝蛋羹粥，每次在外面吃（其实是正岳粥店，好像是7、8块？ 感觉不划算，里面的布料太少了，全是水，也不知道还加什么，就自己做了，也没参考什么，只是觉得我做了，还不错，只是有点干（其实材质太多了， 水太少），口感还是很好，很香，很香。

材料。 材料：鸡蛋2个，全脂奶粉10克，米饭20克;

辅料：白砂糖适量。 蛋羹粥。

材料在合影中，旁边的西米是来做酱油的，忽略了浸泡了一夜的米饭。

煮沸，不断搅拌。

打鸡蛋。 搅拌。 加入奶粉。

搅拌。 我发现搅拌后的糊状东西特别香。

当米饭快煮熟时，倒入鸡蛋和牛奶酱。

转小火，煮约2分钟，不断搅拌。

从锅中取出，加入糖。

技巧： 1、米饭必须浸泡，这样才容易煮熟腐烂;

2.米饭煮熟后，倒入牛奶和鸡蛋面糊，一定要用小火加热，否则容易糊;

3.牛奶和鸡蛋入锅后，应尽快出锅，不要煮太久。