为什么脚断了皮肤会变红，昨天不小心摔断了脚又红又肿怎么办

踝关节外侧韧带拉伤，也就是我们通常所说的脚歪; 韧带是连接两块骨头的组织，韧带拉伤的部位会出现肿胀和瘀伤，韧带拉伤是由于外力使关节超出正常生理范围而引起的，导致关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，称为关节韧带扭伤。 韧带扭伤后，皮下出血可出现局部肿胀、疼痛、压痛和瘀伤。 在早期妥善处理关节韧带扭伤非常重要。

由于韧带组织不易再生和恢复，如果治疗不当或误诊，可能会成为慢性疾病，造成功能障碍，将来容易复发扭伤。 韧带损伤的常见症状是局部肿胀、疼痛、瘀斑和肢体活动受限。 **发病机制是由外力引起，损害肌肉、肌肉和骨骼，导致经络阻塞，气血停滞。

受伤后，受伤部位瘀肿，经脉堵塞，气血堵塞。可与中药膏药外用，松筋活血，消肿止痛，活血瘀瘀，祛风散寒，通过**传导至经络、肌肉骨骼，刺激机体调节功能，快速消肿止痛，促进功能恢复，快速达到目的。 如果您有任何问题，请随时与我们联系。

祝你好运**。

当你走路看点时，你不会感到尴尬。

这是因为当你摔断脚时，你伸展或撞到伤口，里面的毛细血管会流血，如果你有少量，它会是红色的，如果你有更多的，它就会有瘀伤。 没什么，很快就会好起来的！

1、一般来说，如果活动脚踝时没有剧烈疼痛，勉强可以勉强站立和走路; 如果疼痛不是在骨头上，而是在肌肉上，大部分疼痛是扭伤，所以你可以自己处理。 如果在移动脚踝时出现剧烈疼痛，无法站立和移动，疼痛在骨头上，或者扭伤时感觉到脚部有声音，受伤后肿胀迅速发生，特别是如果压痛点在外踝或外脚表面中间的高突出骨上， 这是严重受伤的征兆，应立即去医院进行诊断和治疗。如果暂时不能去医院，也可以按照以下方法暂时处理，然后尽快去医院诊断**。

2.正确使用热敷和冷敷。 热敷和冷敷都是物理的**，但它们的效果却截然不同。 血液是热的，活的，冷的，凝固的。

因此，当破裂的血管仍在出血时，应进行冷敷，以控制损伤的进展。 等到出血停止后再进行热敷以消除伤口周围的瘀伤。

你怎么知道出血是否已经停止？ 原则上为受伤后24小时，以下几点也可参考：一是疼痛肿胀趋于稳定，不再继续加重; 其次，抬低患脚时肿胀的感觉差别不大; 第三，伤口的温度**已从略高于正常部位变为相当相似，可作为止血的依据。

3. 适当的活动。 随着受伤后肿胀和疼痛的进展，不要在负重支撑下站立或走动，最好抬高患肢以限制任何运动。 当病情稳定时，可以抬高患肢以主动运动足部和脚踝，但不应进行可能引起剧烈疼痛的方向的活动。

等到肿胀和疼痛逐渐消退后，再绕着地面走动，最好是短时间，随着习惯逐渐增加。

4.正确揉捏。 在出血停止之前，建议用手掌按压血肿区域，对血肿进行连续摩擦，尽管疼痛，但压力仍然可以忍受。 时间是继续按压2至3分钟，然后慢慢松开，停片刻，重复该操作。

每重复5次是一个阶段，每天做3到4个阶段比较合适。 止血后，揉捏该区域，用该区域或拇指和指尖对该区域施加一定的压力，并沿中心明显肿胀的方向揉捏，向周围各个方向离心，每次2 3分钟，每天3 5次。

5.合理使用药物。 在止血前，不宜内服或外服活血药，可喷在伤口上喷云南白药气雾剂，内服云南血药。 出血停止后，建议服用定骨药，血液循环和止痛药。 后期可用中草药熏蒸。

首先，受伤后，避免继续负重或行走，也不要被同伴揉搓伤口。

患踝关节经90年后可包扎并固定在轻度外翻位，足踝可包扎或用绷带固定，行走可受限，应送患者去医院治疗。

第。 2.症状较轻者，可使用冷水或冷毛巾，受伤后可立即抬高患肢。 此时，冷敷可以收缩血管，减少局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。 因此，急性扭伤后，应尽快进行局部冷敷。

抬高患肢可加快血液和淋巴液的回流，使血管损伤处不会积聚血瘀。

冷敷法：将浸有冷水的毛巾放在伤口上，每3分钟左右更换一次，也可以将冰块放入塑料袋中进行外压，每次20至30分钟。 夏天可以用自来水冲洗，冲洗时间一般在4到5分钟左右，不要太长。

第。 3.若踝关节扭伤已超过24小时，应改用热敷**。 此时，热敷可以改善血液和淋巴循环，有利于吸收伤口的瘀伤和渗出物。

热敷法：将浸泡过热水或热醋的毛巾放在受伤部位，待5至10分钟后无热处更换。 每天涂抹 1 2 次，每次约 30 分钟。

关节扭伤后，应及时治疗，原则是固定，减少肿胀和淤滞，使受损组织得到很好的修复。 如果出现大量关节积血，应在无菌技术下及时抽出，以避免关节内粘连。 影响关节稳定性的韧带断裂或撕脱性骨折需要手术复位修复，以避免复发性扭伤、关节软骨损伤和创伤性关节炎。

最好先冷敷，然后在 24 小时后热敷。

当它到达脚部时，将冰块放在冷敷上，然后在 24 小时后进行热敷。

找一个了解你的肌肉和骨骼的人揉搓两次，然后涂药。

这个时候，最重要的是休息或按摩，让你的脚快速好起来。

只要在家休息一会儿，你就可以好起来了。

喷洒一些云南白药，再用冰块可以起到缓解作用。

这个时候，你要涂点药膏来恢复，不要觉得好起来会变得更糟。

分析：您好，目前的症状可能是过敏性疾病，应该与外伤有关，过敏会引起当地穗土豆发红肿胀瘙痒等症状。

导读：可服用氯雷他定、局部皮炎扁平软膏搓到外面，注意局部卫生，注意休息，减少活动。