扭腿的牛肉能吃吗 断脚的牛肉能吃吗 为什么有人说不能吃

是的，它可以促进快速愈合。

占人体总能量的40-50% 2.脂肪在人体中的比例为10%-15%。一般食物中的脂肪占人体总能量的20-25%**（不应超过30%），这是每天每公斤体重所需的。 脂肪单位提供最大的能量，每公斤脂肪产生 9 kcal 的能量。

人体必需氨基酸有8种，人体必需氨基酸不能合成，需要从食物中获取（12种非必需氨基酸）。 3.蛋白质可以提供能量：每公斤蛋白质可以产生4kcal的能量。

蛋白质构建盲组织细胞，参与组织修复，调节人体生理功能、生长发育，影响神经中枢活动。 控制遗传，增强身体的抵抗力。 （1）碳水化合物（糖类）**：

纯糖（红糖、白砂糖、蜂蜜、麦芽糖）、谷类（大米、小米、面粉、玉米）、干豆（大豆、蚕豆）、根茎（土豆、芋头）、硬果（栗子、花生等） （2）脂肪 高脂肪食物**：纯油脂类（如：大豆油、花生油、猪油、黄油、鱼油、植物油、芝麻油、玉米油）、肉面膜、蛋黄、硬果（如核桃、 花生、瓜子等）、奶油、黄油等。

3）蛋白食品**：纯油（如：大豆油、花生油、猪油、黄油、鱼油、植物油、芝麻油、玉米油）、肉、蛋黄、硬果（如核桃、花生、瓜子等）奶油、黄油等。

还行！ 扭伤只是外部因素。

你可以吃它。

五种有益于伤口愈合的营养素：

1.锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。 含锌的食物包括玉米、大豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、鸡蛋、肉类、全谷物和坚果。

2.维生素E：维生素E可以维持生殖功能，促进伤口愈合。 含有维生素E的食物包括谷物、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉类和奶制品。

3.葡萄糖：糖是人体的主要能量提供者，提供足够的能量是伤口愈合不可缺少的。 在伤口愈合期间，可以多吃含糖量高的水果，这样不仅可以增加糖分，还可以摄入足够的维生素。

4.蛋白质：蛋白质可以促进伤口愈合，减少感染的机会。 富含蛋白质的食物包括各种瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

5.维生素A：能促进伤口愈合，主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。

它可以适量食用，没有影响。

牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸。 其成分比猪肉更接近人体的需要，能提高机体的抗病能力，特别适合于生长发育和手术后、病后休养中补充失血和修复组织。

中医食疗认为，寒冬吃牛肉有暖胃的功效，是寒冷冬季的好滋补品。 中医认为：

牛有补气、养脾养胃、健筋骨、化痰解风、解渴涎涎等功效。 适用于中气下垂、气短、虚弱、筋骨酸痛、贫血、长期患病、面色发黄的人群。

是的，只要它没有坏，你就可以吃它。

患者受伤后能不能吃牛肉，一般要看受伤的严重程度和受伤部位的不同因素。 1.如果患者在剧烈运动中不慎跌倒并伤到浅表软组织，损伤程度相对较轻，在这种情况下，患者可以吃少量牛肉，牛肉中的蛋白质有利于促进受伤组织更快恢复。 2.如果患者因严重的车祸受伤而头部受伤并处于昏迷状态，在这种情况下，强行给患者牛肉可能会导致食物进入气管，造成窒息并危及患者生命，患者不能进食任何食物。

3.如果患者因严重创伤导致肠管破裂，在手术修复肠管后，在胃肠功能恢复之前不能吃牛肉。 为了不增加胃肠功能的负担，导致伤口愈合延迟，并引起严重的并发症。

患者受伤后能不能吃牛肉，一般根据受伤的严重程度和受伤部位的不同因素，具体如下：

1.如果患者在剧烈运动中不慎跌倒并伤到浅表软组织，损伤程度相对较轻，在这种情况下，患者可以吃少量牛肉，牛肉中的蛋白质有利于促进受伤组织更快恢复。

2.如果患者因严重车祸受伤而头部受伤，处于昏迷状态，在这种情况下，强行给患者牛肉可能会导致食物进入气管，造成窒息，危及患者生命，此时患者不能吃任何食物。

3.如果患者因严重外伤导致肠管破裂，经肠管手术修复后，在胃肠功能恢复之前不能吃牛肉，以免增加胃肠功能负担，造成伤口愈合延迟，引起严重并发症。

是的，牛肉的营养价值还是很高的。 不属于发质，不吃羊肉、海鲜。