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方法一:将南瓜切成两半或一圈,去皮取出胶囊,切成小块。 金额由您自行调整。 反正吃不完,放进冰格里冷冻,下次再蒸,营养几乎不会受到影响。 方便。
在锅里蒸。 打开大火,把火调小10分钟以上。 蒸多长时间取决于你拥有的量和切块的大小,如果你觉得差不多,你可以打开它用筷子试一试,你可以用软软的。
拿出一点姿势,让它冷却。
把它放在辅食工具里,用杵压碎。
就是这样。 最后,倒入冰盘,用保鲜膜包裹,放入冰箱。
方法二:配料:南瓜100克,配制配方奶粉60毫升。
方法。 1.南瓜洗净后,去皮。
2.将南瓜切成非常小的块。
3.将南瓜块放入过滤器(可以充当蒸汽抽屉并及时排出多余的水蒸气)并蒸 10 到 15 分钟。
4.将南瓜块倒入研磨碗中,用小勺子捣成泥。
5.将南瓜泥倒入一个小碗中,倒入准备好的配方。
6.用小勺子搅拌并搅拌均匀。
了解了宝宝辅食南瓜泥的做法后,在制作宝宝辅食南瓜泥的时候,每次都不能进行太多,生产过多后宝宝吃不完,下次吃不完,剩下的辅食就吃完了,对宝宝的身体没有任何好处, 家长也应注意。
浓郁的南瓜泥。
谷物南瓜泥。
适合婴儿:6个月以上。
材料:南瓜50克,燕麦20克,大麦20克。
做法:将南瓜去皮切片,蒸熟,趁热磨成泥,冷却备用。
将燕麦和大麦洗净后,放入锅中煮成粥。
将南瓜泥放入燕麦大麦粥中,搅拌即可食用。
容易做到:在购买南瓜时,要选择形状好、颜色鲜艳、手感好,这样味道会更甜。
南瓜富含胡萝卜素和纤维素,具有抗氧化作用; 燕麦、大麦等谷物可以提供丰富的膳食纤维,对宝宝的健康也有好处。 此外,南瓜泥的柔软和腐烂的味道也非常适合宝宝庆祝。
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去皮切成小块,放入蒸盘中蒸熟。 然后用勺子捣成泥!
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南瓜含有丰富的碳水化合物和维生素,以及钙、磷、铁、锌等微量元素,有助于增强宝宝的免疫力,南瓜还可以帮助消化。 所以,家长们想做南瓜泥给宝宝吃,下面就来看看婴儿食品的南瓜泥方法吧。
首先,要准备多种材料,要准备一个新鲜的南瓜,在购买南瓜的时候,尽量不要选择那种特别大的南瓜,因为特别大的南瓜的味道不一定好,尽量选择那些大小更均匀、更接近原生态的南瓜。 将购买的南瓜清洗干净并去皮后,就可以做南瓜泥了。
然后,清洗干净后,将南瓜切成薄片或切成小块,可以在小蒸锅中蒸熟,最好为婴儿购买专用的小蒸锅。 这样比较卫生,一般蒸10到20分钟就好了。 最后,南瓜蒸熟后,用勺子挤压。
吃南瓜泥不仅可以滋养胃部,而且南瓜中所含的果胶还可以滋润肠道,可以使宝宝胃肠对食物的吸收减缓糖分的吸收,控制餐后血糖的升高。 如果宝宝还小,6个月后,如果想给宝宝吃南瓜泥,记得把经络里的南瓜过滤掉,否则会引起消化不良。
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食材: 南瓜 15g.
婴儿食品 - 南瓜泥。
将南瓜洗净,放在一边。
切成小条,去籽去皮。
切成小块,放在盘子上,放在锅上蒸约10分钟。 切成方块,让<>蒸得更快
将剩下的南瓜密封冷藏,下一餐继续使用,但不要吃太久! 食材还是新鲜的
如果不确定南瓜是否成熟,可以用筷子插上冰雹或叉子来证明它已经成熟
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