如何治疗近视？ 5. 如何治疗近视？

成功案例如下所示

<>想知道如何恢复视力，就需要了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视大多是由晶状体增厚和睫状肌痉挛引起的，如下图所示，晶状体为凸透镜，具有聚光作用，凸透镜变厚，聚光能力变强。 （如下图所示）。

<>眼镜，在不改变眼球内部功能的情况下，在外侧增加一个发散光线的凹面晶状体，以抵消晶状体增厚引起的会聚，孩子的眼球一直发育到18岁，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增加。

中医认为“眼睛是传承的聚集，五脏六腑的气都集中在眼睛的本质上”; 眼睛之所以能看到一切，辨别颜色，取决于身体精气和能量的滋养，才能维持正常的功能。

黄帝内经曰：大规明确，不通过就是障碍。 如果经络被堵塞，本质不可能大于眼睛，眼睛会出现各种看得见和看不见的病理反应。

中医按摩是通过按摩疏通经络，改善血液循环和眼睛的营养供应，增强和恢复晶状体和睫状肌的自我调节能力，从根本上改善和恢复视力。 对青少年假性近视、真性近视、弱视、散光有很好的疗效。 （如上图所示）。

近视分为两类，一类是假性近视，另一类是真性近视。 首先，解释一下真近视的**。 真正的近视需要戴眼镜和近视手术。

戴眼镜，一是改善视力，二是延缓近视的发展。 手术分为激光手术和人工晶状体植入手术，对于高度近视的发展，可以考虑后角巩膜加固术。 通过巩膜后部加固，可以阻断眼轴的伸长，防止近视的进展。

对于假性近视，有几种方法可以消除假性近视。 一是减少近距离使用眼睛，经常眺望远方，做眼保健操。 学习 45 分钟，休息 15 分钟，然后用热毛巾热敷。

还有低浓度散瞳滴眼液，如阿托品滴眼液、复方托吡胺滴眼液，可在睡前使用。 还有一种方法可以使用近视眼部设备来改善眼睛的假性近视。 以上方案仅供参考，具体用途请遵照用药说明书或到正规医院服药。

如果LZ患有真性近视，请戴上眼镜1，多吃吉子，枸杞菜对视力有好处，不要吃偏，要有充足的营养。 你可以去药店买一种叫做“蓝霉素”的保健品，对视力和听力都有好处，如果有机会去香港，你可以在那里买。 2、不要过多用眼，休息10分钟，每次1小时看书玩电脑，出去散散步，或者做眼保健操，麻烦就闭上眼睛休息一下，这样也可以缓解脑力。

傍晚吃完晚饭，出去走走，看看远处的风景，去屋顶看最好的，看远一点的风景，心情轻松一点，不要盯着一个地方看。 这些是我的建议，累了记得休息，不要让眼睛太累。

目前，从医学上讲，没有办法完全**近视，或者换句话说，近视是不可能的。

如今，最安全、最有效的方法是戴上一副与眼睛力量相匹配的眼镜。 此外，合理使用眼睛可以缓解或防止近视的加深。

如果你想暂时改善眼睛的视力，你可以考虑准分子激光手术，但手术不是一劳永逸的，通常它可以持续大约5或7年，这取决于手术的效果，个人情况和术后维护。 而且，手术后会出现一定的不良反应。

事实上，戴近视眼镜可以减缓近视的进展，是否经常戴近视眼镜，应根据近视的性质和程度，以及年龄和职业而区别对待。 轻度近视患者，一般在以下情况下，在阅读或书写时不需要戴眼镜。 但远眺时一定要戴眼镜，这样度数才不增加，还可以延缓近视的进展。

因为在近视期间戴近视眼镜会增加眼睛的调节能力，从长远来看，会增加近视的屈光力; 如果你看远的时候戴眼镜，看近的时候不戴眼镜，近视就会发展得更少。 在成长期，孩子的视觉习惯已经基本养成，可以戴眼镜，但不必经常戴眼镜，最好在远距离时戴上眼镜，以弥补远视力的不足，因为他们的近视力正常，可以完成读写和任务， 因此，当他们看到近处时，无需戴眼镜。

如果您有中度至高度近视，建议您经常戴眼镜，这样您的眼睛在看物体时可以保持清晰的图像，从而减少眼睛疲劳。 至于你说的力度，戴得越深，其实只要你戴的眼镜与你眼睛的实际力度相匹配，就不会有你说的这种情况，因为对于近视来说，一副合格的眼镜只能提高视力，保持清晰的视力，减少因看不清物体而带来的疲劳。 处方加深与否的关键取决于你自己，你是否保持了良好的用眼习惯，长时间近距离工作时是否适当放松了眼睛，注意了眼部环境等因素。

除了戴上一副与眼睛实际力度相匹配的眼镜，合理安排好眼部休息和眼部习惯外，还要注意饮食：多吃瘦肉、家禽、动物内脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等，这些都是蛋白质含量丰富的。含有维生素A的食物对眼睛也有好处。

例如，胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白土豆，以及橙子、杏子、柿子等。 维生素C是构成眼球晶状体的成分之一。 如果您缺乏维生素 C，您就容易患上白内障病，并伴有浑浊的晶体。

因此，在日常饮食中食用富含维生素C的食物很重要。 例如，各种新鲜蔬菜和水果，尤其是青椒、黄瓜、花椰菜、白菜、鲜枣、生梨、橙子等是最高的。 此外，尽量避免油炸和油腻的食物。

近视是由于眼球前后径长，眼角膜过于凸起，外界光线不能准确汇聚在眼底上，角膜的屈光占眼球总屈光力的70%。 天津华夏医院眼科利用准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）通过计算机精确控制准分子激光的光束改变角膜前表面的曲率，以矫正眼球的屈光不正。

另外，对于如何**近视的问题，也可以用传统的小方法进行**。

1.从远处凝视。

找10米外的草或绿树：由于波长短，绿色成像在视网膜前方，促进眼睛调节的放松，放松睫状肌，减少眼睛疲劳。 不要一直眯着眼睛或眨眼，分散注意力，集中注意力并专心凝视 25 秒，以识别草叶或叶子的轮廓。

然后将左手的手掌放在眼睛前部略高 30 厘米处，从头到尾观察掌纹约 5 秒钟。 看完掌纹后，凝视远处的草或树叶25秒，然后看掌纹。 在 10 分钟内重复 20 次，每天 3 次，如果您的视力严重下降，请增加训练次数。

2.水晶操作。

眨眼：将双手放在脸颊上，按上、下、左、右的顺序转动眼睛 10 次，然后逆时针转动 10 次，顺时针转动 10 次。

找一个3米外的场景（如墙上的书法画画等），便宜

Wowgold，同时，将左手抬高略高于眼睛（约30厘米），看到你的手掌，然后看到远处的物体，尽可能快地在两者之间来回20次。

3.按摩运动。

以上内容是天津华夏医院眼科专家对“如何**近视”的解答。 天津华夏眼科是天津华夏医院的重点专科，科室引进了全套进口最先进的检查和手术设备、专业技术人员，并采用先进的管理模式，以设备新、工程齐全、技术精良、服务优良打造一流的眼科。

任何对角膜塑形镜稍有了解的人都知道，这种近视的物理治疗方法最早诞生于上世纪五六十年代的美国。 然后它越过大西洋进入欧洲。 现在在欧美是一种非常流行的近视方法，甚至拥有超越激光近视手术的姿势。

那么，角膜塑形镜突破世界的依据是什么呢？

首先，角膜塑形镜不需要改变角膜的组织形状，而只是利用晶状体内表面特殊的逆几何设计来配合泪液的水力原理。 激光近视手术具有极大的创伤性，并有角膜损伤和后遗症的风险。 在这一点上，角膜塑形镜为近视患者提供了更多的安心。

角膜塑形镜片也具有更令人印象深刻的魅力。 晚上佩戴角膜塑形镜片可以帮助近视患者获得理想的肉眼视力，如果能长期正确使用，还可以延缓近视的进一步发展。 这在激光近视手术中是不可能的。

更重要的是应用年龄。 激光近视手术不适合未成年儿童。 但是，他们必须在患有近视后及时进行干预。

在这种情况下，角膜塑形镜就出现了。 与成人相比，近视的青少年和儿童佩戴角膜塑形镜的效果会更好。

最后，从表面上看，激光近视手术似乎更方便近视患者一次性获得理想的裸眼视力，但实际上并非如此。 从长远来看，激光近视手术后患者的屈光状态仍可能发生变化。 在这种情况下，我不得不再次手术。

患者的角膜厚度是否允许再次手术尚不清楚。 角膜塑形镜佩戴者不会遇到这种麻烦。 因为，即使屈光状态发生变化，也可以通过更换一副镜片来解决。

做近视的最佳方法是激光手术，也可以通过佩戴矫正眼镜来矫正。 近视大多是由于过度使用眼睛或不合理使用眼睛引起的，症状主要是看清近处和远处的能力。 如果患者选择激光手术**，重要的是避免阳光直射，手术后不要用手揉眼睛。