喉咙痛时吃什么，喉咙痛着火时吃什么

中医灭火：如果火情比较严重，可以找中医看舌苔，让你开一些清热解毒、活血化痰、消肿止痛的中药。 注意区分中药和西医，现在有些中药被制成药丸供患者服用。

区分中西药的方法也很简单，含有中药成分的药丸有颜色，如棕色和黄色; 而且含有西药成分的药丸都是白色的，这是一位中医朋友告诉我的。

Radix Radix Defeats Fire：Radix Radix 用于灭火和消肿，已经是众所周知的灭火热药。 注意水温在37摄氏度到42摄氏度之间，即与人体温度保持平衡，温度过高会破坏药物的成分，影响效果。

另外，喝了三天的根后，需要停止使用一到两天，然后服用几天，然后停止使用，以此类推。

菊花茶：菊花是中国十大名花之一，其成分具有抗病原体、增强毛细血管抵抗力的作用; 绿茶，尤其是菊花茶，往往要冲泡几杯喝，对灭火有辅助作用。

蔬菜灭火：大白菜、胡萝卜等知名蔬菜可以多吃，火分为真火和虚火两种。

有真火者可多吃冷热食物，如冬瓜、绿豆、丝瓜、茄子、苦瓜等，应避免补阳补热的食物，如羊肉、狗肉等; 火中虚者多补充白木耳、百合、桑葚、蛤肉、龟肉等滋阴食物，不宜多吃生冷瓜水果和各种冷食。

喝水灭火：最划算的方法是每天喝几杯水，保证充足的水分，有利于促进人体循环和新陈代谢。 建议饮用茶叶制成的白开水，具有一定的营养价值，不要饮用冷水和生水。

1.其实，多年寿的蔬菜都具有中药作用，很多蔬菜可以消炎灭火，对火有明显的抑制作用，因此，注意饮食，有选择地吃一些能灭火消炎的食物，能轻松摆脱火引起的喉咙痛。

常见的去岩头腐火的蔬菜有：苦瓜、冬瓜、苦菜、莲藕、芹菜等。

2 材料：苦瓜1个，葱，红辣椒，蒜末，砂糖，淡酱油，盐，醋，芝麻油。

做法： 1将苦瓜、红辣椒、葱洗净，除去苦瓜的种子。

2.将苦瓜切成薄片，将葱切成花，将大蒜切碎，将红辣椒切成细条放在一边。

3.将葱、大蒜、盐、淡酱油、香油、醋等混合成酱汁。

4.将苦瓜放入锅中，用大量水焯水30秒，以去除苦味。

5.舀起，捺干水分，淋上酱汁，搅拌均匀，放在盘子里，撒上红辣椒丝。

功效：清热除火，消炎杀菌。

3 很多水果都是食材和药材，是根保健品之一，火灾是生活中一些小细节处理不当造成的，吃一些能减少火的水果也可以控制人体的火，尤其是水果经过适当煮熟后，对火灾引起的喉咙痛有很好的效果。

常见的能减少火的水果有：梨、苹果、西瓜、橙子、香蕉、罗汉果等。

4 成分：梨、冰糖、水。

做法： 1将梨去皮，切成四分之一，去核并切丁。

2.蒸锅中加入大量水，放在蒸架上，取一碗大小适中的碗，将梨块放入碗中，加入少量水，放入冰糖，放在蒸架上，大火煮沸，转小火蒸半小时， 直到梨变软，冰糖融化才能出锅。

功效：清热清火，**喉咙痛。

材料：1个橙子，1片芹菜箔。

做法： 1橙子用筷子在底部中间戳一个小洞，然后用锡纸包裹起来。

2.在烤箱中烘烤 20 分钟，打开并趁热食用。

功效：**喉咙痛，去火，驱火。

如果喉咙着火了，煮绿豆汤最快退火，也可以喝半兰根。

多喝热水，吃润喉糖。