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芹菜炒百合很好吃,做法如下:
材料:芹菜400克,鲜百合半个,玉米油20毫升,姜2片,水半锅,盐1勺半。
1.首先,去除芹菜的根部,采摘并清洗。
2.将斜刀取下并切成适当长度的段,以备后用。
3.掰开百合,剥去老叶,清洗干净,沥干,放在一边。
4.半锅水,倒入芹菜,盖上锅盖,转大火,焯水四分钟。
5.取出芹菜,用清水冲洗干净,沥干水分,放在一边。
6.在干净的锅中用大火加热,倒入玉米油和姜片。
7.油温热后,倒入百合,快速翻炒约一分钟。
8.然后倒入芹菜,继续翻炒。
9.翻炒约1至2分钟,加入一勺半盐调味。
10.翻炒均匀,20秒后食用。
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材料:芹菜350克,牛里脊肉200克。
辅料:花生油2汤匙,盐1茶匙1,姜1小块,大蒜3瓣,生抽酱油1茶匙,玉米淀粉1茶匙。
1.去除牛肉的筋膜,切成小片,用适量油、盐和玉米淀粉腌制5分钟。
2、去掉芹菜的老腱,洗净后斜刀切片; 将生姜切碎,将大蒜切成大方块。
3.将芹菜放入热油锅中翻炒至5成熟,然后取出放在一边。
4.在热油锅中翻炒牛肉。
5.翻炒至略微变色,然后加入姜和大蒜翻炒。
6.加入炸芹菜。
7.加入适量的清淡酱油。
8.加入盐,用大火翻炒。
9.成品如下。
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芹菜炒牛肉。
芹菜富含蛋白质,而牛肉是高蛋白低脂的食物,口感鲜嫩,肉菜搭配良好。
1.首先,用斜刀将芹菜切成段,将红辣椒切成菱形片,将生姜切成菱形片,将葱切成白色段,将大蒜切成薄片,将牛肉切成薄片。
2.准备好牛肉,加入少许盐,倒入一勺料酒,撒上少许胡椒粉搅拌均匀,然后加入蛋清、半勺玉米淀粉,搅拌均匀,一个方向腌制10分钟。
3.在锅里放油,当它热到50%时,将牛肉放入锅中,翻炒至变色,然后将其取出。
4.锅中放油,加入姜片、蒜片、葱炒香,再加入芹菜,翻炒至八熟,加入盐半勺,少许糖,倒入料酒适量,淡酱油适量,翻炒一会儿,将红辣椒和牛肉倒入锅中, 翻炒均匀至香,然后加入适量的水淀粉,翻炒收集汁液,最后倒入香油增强风味,即可出锅享用。
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芹菜炒肉法。
1.食材:芹菜、里脊肉和大蒜。
2.里脊肉洗净,切丝,加入适量鸡汁和玉米淀粉搅拌均匀。
3.倒入适量橄榄油,搅拌均匀,腌制30分钟。
4.将芹菜洗净,切成方块。
5.用沸水焯一下。
6.将腌制好的肉丝在沸水中焯水。
7.加热油底壳。
8.炒蒜片。
9.加入猪肉丝,翻炒。
10.盖上锅盖,用中火炖,直到肉丝呈中等稀有度。
11.取下盖子,加入芹菜。
12.倒入适量的鸡汁。
13.翻炒至肉丝煮熟,然后关火。
14.放在盘子里,上菜后享用。
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1.将芹菜炒香。
配料:芹菜(300克) 香干(120克) 辅料:红辣椒片(40克) 做法:锅中放适量油,将花椒用小火搅拌至香,然后挑出花椒。
用胡椒油翻炒至香,倒入事先焯过的芹菜片,搅拌均匀。 翻炒均匀,用少许盐和味精调味。 调整好口味后,倒入红辣椒片,用大火翻炒。
炒好后,红辣椒片就可以从锅里拿出来了。
2.肉末和芹菜。
配料:肉末(约半斤)、芹菜(净重约2 3斤)、辣椒(2-3斤) 做法:先将肉末用生抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、糖1茶匙、料酒1茶匙腌制,辣椒切成小片,芹菜切成方块; 将肉末放入沸腾的平底锅中,均匀地铺在平底锅中; 将肉末搅拌至相对干燥,即可食用; 用中火搅拌另一个锅,加入油和 1 2 茶匙盐,然后将辣椒片倒入锅中,据说这样可以减少辣椒的辣味; 倒入芹菜块,快速浸泡几下,加入1茶匙生抽和1 4茶匙糖,翻炒; 倒入肉末,撒上少许胡椒粉和 1 茶匙料酒或白兰地,食用几次。
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木耳。 将芹菜在沸水中焯水(焯水后立即冷却)不仅可以使成品菜变绿,还可以减少炒菜的时间,从而减少油“入侵”蔬菜的时间。
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核桃仁的营养价值很高,但是很多人因为涩味不爱吃,现在用小方法让它们变涩,大人小孩都爱吃的菜。
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炒一点肉丝很好吃。
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400克小芹菜。 100克猪肉馅。 1 个青蒜。 姜。 大蒜颗粒。 浸泡红胡椒粒调味。 清淡酱油。 酒。 糖。 鸡肉的精华。 一小撮玉米淀粉。
方法。 1.先用水煮碎肉。 鸡肉的精华。 酒。 清淡酱油。 搅拌玉米淀粉,腌制 15 分钟调味。
2.芹菜。 将青蒜洗净,沥干水分,切成小块。
3.将油放入锅中加热,放入腌制好的肉末,翻炒即可。 加入生姜。 蒜。 将红胡椒粒浸泡,翻炒至香。 加入芹菜。 将青蒜用大火翻炒 1 分钟。 加入少许糖。 鸡肉的精华。 将淡酱油调味,然后从锅中取出。
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【豆豉炒芹菜】
材料:芹菜500克,辣椒干10克,豆豉30克,蒜瓣3瓣,盐少许,鸡精适量。
步骤]:
1.先将芹菜洗净,去掉叶子和较老的根,然后剥去芹菜背面的筋膜,切成斜叶片。 将大蒜切成蒜末,将干辣椒切成结,以备后用。
2.烧热锅,锅热后倒入适量色拉油,先加入蒜末和豆豉,保持小火香,再倒入干辣椒搅拌至香。
3.食材炒好后,立即加入芹菜片,转大火快速均匀翻炒,炒出芹菜的香味。
4.炒好芹菜后,在锅里加少许水,这样更容易成熟,让豆豉充分挥发它的香气。
5.芹菜炒好后,可以调味,加入少许盐和鸡精,然后保火翻炒一会儿,再炒水炒干再放在盘子里。
这样一来,我们的豆豉炒芹菜就完成了,豆豉菜的色泽不是很艳丽,但味道真的很好,可以说是一顿不折不扣的饭菜,你学会了吗,下次记得在家试试这个方法,相信你会喜欢的。
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芹菜又称芹菜,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜,芹菜是这些年从国外引进的,得到了人们的广泛栽培和喜爱,叶柄宽大, 每株叶子数大,重量大,可达1kg以上。芹菜和芹菜(中国芹菜)具有相同的营养和治疗价值。
材料:芹菜150克,猪舌1个;
辅料:油适量、盐适量、豆沙适量、生抽适量、料酒适量、胡萝卜100克、芹菜炒猪舌100克。
芹菜片和胡萝卜片。
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一个加工过的猪舌。
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片。 请点击输入描述。
加热平底锅,将豆沙炒香。
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将猪舌翻炒 3 分钟。
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在芹菜下,胡萝卜。
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翻炒至7中等稀有。
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加入料酒、盐、少酱油翻炒均匀,然后从锅中取出。
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小贴士:猪舌可生买洗净,加入姜葱,再用冷水浸泡至凉,用刀刮掉白色部分,洗净。
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芹菜炒百合秋冬季节气候干燥,导致肝火过大,容易引起肺热和咳嗽。 分享一个清热解毒,润肺止咳,清心镇静神经芹菜炒百合对肺虚和咳嗽有一定的作用。
材料:
4 朵芹菜和 2 朵百合。
1根胡萝卜和2个黑木耳。
1 茶匙淡酱油和盐调味。
食用油调味。
方法。
第 1 步
提前准备好食材。
步骤 2
芹菜切成两半,然后对角线切成菱形块,真菌和胡萝卜也被切成菱形。
步骤 3
新鲜的百合花一一加工洗得好
步骤 4
在平底锅中将水烧开,倒入芹菜漂白
步骤 5
从冷水中取出并冲洗干净。
步骤 6
将适量食用油倒入锅中,倒入胡萝卜,翻炒两次。
步骤 7
倒入芹菜炒
步骤 8
然后倒入芹菜、黑木耳并翻转翻炒至生
步骤 9
加盐调味。 步骤 10加入 1 汤匙淡酱油,搅拌均匀。
步骤 11服务<>
烹饪小贴士:一定要使用它新鲜百合,口感甜而不苦,将芹菜焯水后更容易煮熟,然后在锅里炸
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芹菜炒百合
芹菜和百合是很好的组合,用花生和腰果炒更是美味健康。 将百合洗净,分成小块; 将芹菜洗净,切成小块; 锅中倒入适量食用油,将腰果、花生等坚果用冷油炒熟,炒至酥脆,再拿起放在盘子里; 将芹菜和百合放入锅中,用大火翻炒约2分钟; 加入适量的盐、八角、肉桂,放在盘子里,撒上炸腰果和碎花生。 需要注意的是,炒芹菜百合中不宜放太多食用油,用大火快速翻炒,以免菜肴太油腻。
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芹菜炒豆腐,芹菜炒肉。
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芹菜炒百合,丰富营养。
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材料:南瓜1小块,山药1小块,芹菜2片。
辅料:油适量,盐适量。
1、准备原料;
2.烧开水,加入少许盐和几滴油;
3.加入适量南瓜煮熟;
4.加入山药,焯一下;
5.加入芹菜焯水,变色后取出;
6.用冷油加热锅,加入新鲜焯过的食材,翻炒几下;
7.加入适量盐,翻炒均匀后再食用。
8. 它在桌子上。
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主要成分:芹菜300克,胡萝卜50克,百合100克,鸡汤2克,盐4克。
1.将300克芹菜切成小段,胡萝卜切50克。
2、食用油5ml,倒入胡萝卜,翻炒均匀,倒入芹菜、百合100g,翻炒均匀。
3.加入2克鸡汤和4克盐,翻炒均匀。
4.炒熟。
5.芹菜百合的成品图。
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以下是炒芹菜的方法:工具 配料:芹菜200克,牡蛎菇200克,油10毫升,盐2克,味优晶晶2克,葱姜5克。
1.芹菜好,牡蛎蘑菇洗净。
2.将芹菜切成条状。
3.将牡蛎蘑菇切成条状。
4.从锅中取出油,将牡蛎蘑菇放入锅中并放出。
5.再次启动油底壳,将葱姜条放入锅中,搅拌至香。
6.将芹菜放入锅中,炒旧打。
7.炒牡蛎蘑菇。
8.加入盐和味精翻炒。 炒好,享用。
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芹菜炒鸡蛋很好吃,做法如下:
材料:芹菜1/2个,鸡蛋3个。
辅料:花生油80克,盐2克,生抽20克,蚝油10克,料酒10克,蒜籽3个,干辣椒5克。
步骤: 1.先准备食材。 如果你不吃辛辣的食物,你不需要放干辣椒。
2.将芹菜洗净,切成薄片; 将大蒜籽去皮洗净,切成方块; 将干辣椒浸泡一会儿,然后将大片土地切成小段。
3.将鸡蛋敲入碗中,加入少许盐和料酒,然后打散。
4.将油倒入热锅中煮沸后,倒入打好的鸡蛋混合物,用筷子撒开即可食用。
5、锅中留油,加入蒜籽和干辣椒搅拌香,再加入芹菜翻炒几下,撒上盐翻炒均匀。
6.加入鸡蛋搅拌均匀,倒入少酱油、蚝油和料酒翻炒均匀,即可在锅中享用。 芹菜很容易煮,不要炒过头!
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芹菜,腰果虾。
配料:芹菜适量、虾仁适量、腰果适量、盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量。
做法:1)如果是生腰果,先将锅烧热,倒入少许油,用小火慢慢翻炒,将腰果炒香。成熟的腰果可以省略这一步。
2)将虾洗净,用少许料酒、白胡椒粉和少许盐腌制20分钟。
3)将芹菜洗净,切成小段。
4)烧热锅,倒入适量油,将生姜炒香。
5)倒入虾,翻炒,取出备用。
6)烧热锅,在大茄子里倒少许油,油热到快要腌制,将芹菜放入炒菜中至掰开,倒入虾翻炒,加入盐和鸡粉调味。
7)加入腰果,稍微翻炒一下。
芹菜炒肉。 材料:芹菜300克,瘦猪肉100克,大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,料酒少许,水淀粉少许,生抽酱油10克,葱末10克,姜末10克。
做法:1)将芹菜洗净卷,切成小片,放在盘子里备用。
2)将芹菜片放入沸水中焯水。
3)取出冷却,控制水分,放在盘子上备用。
4)将瘦猪肉切成小片,加入料酒,用水淀粉炖一会儿,将葱姜切成碎块,放在盘子里备用。
5)热锅烧油,加入炖好的瘦肉片翻炒,加入葱末和姜末翻炒香,加入五香粉、淡酱油。6.翻炒一会儿,倒入焯过的芹菜片。
6)将芹菜片和瘦猪肉炒一会儿,加入精制盐。
7)翻炒均匀,最后加入味精调味。
8)翻炒均匀,从锅中取出,放在盘子里。