我总是做噩梦，什么药管用

噩梦是由睡眠时发生的心悸引起的，心跳有快有慢，而这两种心悸又会引起两种最常见的噩梦：被猎杀、被攻击、飞翔坠落（由心空心空心、心沉时心悸的错觉引起）。 心悸的原因很多，不同原因引起的心悸需要用不同的方式解决**。 比如，任何人睡觉的枕头太高，导致脖子弯曲，血流不畅，肯定会出现非常可怕的脑缺血症状，如头晕、心悸、无法动弹的神经功能障碍，即鬼床压或做噩梦，这种噩梦不需要吃药， 只要睡觉时枕头太高。

如果白天也容易心悸，那么你的噩梦就不是枕头过高引起的，而是身体异常引起的，一定要去医院看心血管医生**。 比如小时候，我每天都容易心悸，心跳加快，每天晚上都会做被追打的噩梦。

尝试在枕头下放一个舒缓的小袋。

你为什么要做梦，打开心中的恐惧，会好起来的，过程不会容易。

昼夜想梦，心理压力太大了。

1.牛奶：牛奶含有色氨酸，一种必需氨基酸。

睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸含量足以起到安眠作用。 喝牛奶的温暖和饱腹感也增加了催眠效果。 2.

核桃：核桃是一种滋养强韧的产品，可以治疗神经虚弱、健忘、失眠、多梦和饮食不良。 每天早晚吃一些核桃，帮助你入睡。

3.龙眼：甜而温，无毒。

龙眼肉滋心脾，补血镇静神经，能治疗失眠、健忘、神经衰弱等。 中药**心脾虚、失眠等梦方“桂脾丸”有龙眼肉。 4.

莲子：莲子有滋心舒缓神经的作用，失眠的人可以用莲子在心脏上加一点盐，用水煎，每天晚上睡觉前服用。 5.

醋：当你累了，睡不着的时候，你可以取1汤匙醋，放在温开水中慢慢服用。 闭上眼睛喝酒，一会儿就可以睡着了。

日常饮食中有几种食物具有镇静和镇静作用，经常食用它们可以对神经系统产生舒缓作用： 对抗失眠的 10 种食物 香蕉 除了稳定血清素和褪黑激素外，它还含有镁，对肌肉有放松作用。 菊花茶具有适度的镇静作用，对于无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对策。

温牛奶含有一些色氨酸（一种具有镇静作用的氨基酸）和钙，可帮助大脑充分利用色氨酸.

如奋乃静、氟哌啶醇和氯丙嗪等。 这些药物具有地西泮和止吐的作用，常见的不良反应是嗜睡、乏力、口干等症状的自主神经系统功能障碍，以及噩梦、抑郁、睡眠障碍、幻觉等现象。

用于心血管系统的药物主要是指肾上腺受体拮抗剂，如普萘洛尔、βlux、心线等。 这类药物主要用于高血压、心律失常和心绞痛，也可能焦虑。 研究表明，这些药物具有嗜睡、疲劳、睡眠障碍、梦境和幻觉。

抗生素克拉霉素的短暂不良反应，包括焦虑、失眠、幻觉、噩梦或意识模糊，已有报道，病因与药物之间的关系尚不清楚。 喹诺酮类抗生素在临床上应用广泛，可引起患者中枢神经系统异常，如紧张、失眠、焦虑、做噩梦、颅内压增高等，因此应谨慎使用此类药物。 抗病毒药物。

金刚烷胺是美国首个获批的抗病毒药物，后来逐渐应用于震颤麻痹患者，其常见的不良反应包括幻觉、精神错乱、头晕、噩梦、恶心、食欲不振等。

剥去鲜虾的壳，从后面挑起泥肠，洗净沥干，将锅放在火上，加水适量，放入葱、姜片、八角煮沸，然后放入虾仁，煮沸2分钟，捞出沥干。

前额。。 这只是一个心灵的问题。 美女什么的。 不要太担心。

你好，做梦是一种正常的生理现象，做梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不足、睡眠质量低密切相关，做梦不是梦次数的增加，而是梦的记忆次数的增加。 “通宵做梦”确实是自我感受，绝不是一种导致梦境感觉不同的功能状态，不能准确反映客观事实。 比如觉得累了，你的身体和大脑都得到了很好的休息，洗完后你会感到精力充沛，所以这种情况你不需要太担心。

但是，如果你因为做梦而失眠，那么就需要注意放松心情，不要太注意做梦，睡前半小时到1小时之间，不要想问题或看书等，应该做适当的体育活动（比如走路）， 避免紧张的心理活动。

一定是那些事，我记得太多了，别想太多了，睡前喝点牛奶，没用，睡前跑，都帮了忙，我的朋友就是这样。