我一直在用右脚踢球，用左脚踢球很容易，我该怎么办？

从基础开始，点球、运球、射门......

尤其是远距离射击，练习得越多，信心越大。 同时加强右脚。

如果用得好一只脚，你也可以打天下，我用右脚，感觉左脚除了跑、撑、勉强传球都没用，但我也很厉害，从小（21岁）就一直是最好的之一！！ 不过，如果你用左脚练好，只有好处没有坏处，祝你好运，先用左脚练踮起脚尖，练练球感，慢慢来也不会太尴尬，但一般有一只脚就是优势脚，两只脚感觉一样是不可能练习的， 国际球星不也左右，不要耽误事情，一只脚练得好就很好。

然后不要用左脚踢。 但只要多练习，绝对可以做到！

没关系。。。。。。

不是每个人都能成为通才......

一只脚还是一头牛！！

踢墙时，要多用左脚，踢过多后逐渐习惯。

然后练习带球走路和左脚传球。

多练习一点左脚停球，会帮助你提高整体实力，至于射门和传球，用右脚就足够了，所以不用太用力。

是的，尴尬是肯定的。 最主要的是给自己信心。 当你看到你应该用左脚传球或射门时，你应该传球和射门。

时间长了，你会习惯的。 我不觉得特别尴尬。 但如果你想训练你的左脚和右脚是一样的，这是不可能的。

经常用左脚进行传球和射门练习。

使用左脚时，可以练习使用右脚外侧或用右脚用左脚扰乱球的左侧（科尔威尔、维拉等）。

加强练习，无事可做时用左脚踢墙。

没有别的办法或捷径，只有练习！ 你应该知道，如果你踢足球！

先用左脚练习踮起脚尖，练练球感，慢慢来不会太尴尬，但一般是一只脚是优势脚，两只脚感觉一样是不可能练习的。

尴尬是正常的，这和左右一样。 你需要不断刻意用左脚踢 加林查，常人眼里的瘸子，在球场上可以轻如火箭鸟 关键是决心和态度，多打多用，就会熟练 对你有信心，加油（o）b

我踢足球12年了，我是我们校队，主要踢后卫位置，其实我的身体不是很强壮，但是踢球主要靠技术，尤其是你的力量点和时差，一般情况下，脚内侧转弧线，球速比较慢， 而且高度是受力限制的，所以要想把球踢得高，就需要找到自己的力量点，脚背内侧踢高球送力点在前脚上是整个大脚趾的侧面，接触点在球的中下部一点， 最重要的是在触球的那一刻收紧脚踝，不能太紧，否则球会歪，球不会高。

一般情况下，要想提高球速和高速，就必须学会用脚背来踢球，也就是整个脚面，因为它的接触面积最大，可以使整个脚踝的力量，球接触部位在球的中间较低， 脚踝紧绷，跑步掌握节奏，双脚在触球的瞬间放松，支撑脚有自然滑行的感觉，触球时用小腿发力，需要小腿的爆发力，瞬间触球， 这样踢出的球又高又快又直，力量也是最大的。

对于你的腿部问题，我觉得最主要的是你的足球跑有问题，你不能像田径比赛一样踢球，你必须跑得断步，你不能抬起整条腿，你必须慢慢感受，但爆发力必须掌握，在踢球之前， 我建议大家来两个20米冲刺，活动结束后再踢，这样经过长时间养成这个习惯，我觉得情况会很好，当然体力是前提，呵呵。

在看足球比赛的时候，你可以多注意那些球员的触感，多想一想，再练习，时间长了，你就会成为高手，呵呵。

只要功夫深铁杵磨成针就多练。

你的脚是歪的。 也可能是斜视。

放松：不要跳得太用力。

应在损伤早期进行冷敷，以减少局部血肿; 在出血停止后进行热敷会加速伤口周围瘀伤的消散。 一般来说，在扭伤发生后 48 小时内使用冰袋 - 之后冷热交替。 尽量避免在疼痛时使用扭伤的肌肉。

一旦疼痛消退，开始慢慢做一些适度的恢复练习。 例如，小步慢跑，或移动扭伤部位。 跑步前最好戴上脚踝支架，也可以练习跑八字形，但不能因为脚踝扭伤而跳跃。

一般来说，跳起来是可以的，但下来的时候很容易再次扭动。 注意锻炼小腿足外翻肌肉是确保它们不再扭曲的关键。

建议先去看医生，确保小骨头没有受伤，不会有大问题，平时没什么事多做药膏，多做按摩，近期不需要做太剧烈的运动，高考每天的体能训练量也很大， 可以请几天假恢复一下啊，要是不能参加云南白药训练......

那时候，它还没有被冰块膨胀，所以现在我只是去买一些药并穿上它。 年轻，很快就会好起来的。

是的。。。 我和你一样。 我的脚肿了...... 剧烈运动后会痛...

1.喷云南白药，吃三七剔骨片。

2.洗澡时，找专业师傅按摩或去医院做半个疗程的理疗。

3.运动时戴上脚踝支架，并接受最紧的程度。

如果你想尽快恢复，多揉搓药丸，多休息。

我的脚肿了...... 晚上用热水泡脚。 促进血液和气体的流动！

如果你想尽快康复，你应该去看医生。

每天练习左脚运球半小时以上

1. 绕着直径 5 米和 10 米的圆圈练习 10 分钟 2.用左腿绕着 20 米的桩跑 10 分钟。

3、左脚触球，靠墙来回弹射10分钟，期间需要不断改变接球和对抗时接球的部位，有意识地多用左脚，多踢，双脚各有优势，右脚力量大， 但左脚方向是准确的。

用左脚踢羽毛球，像金鸡一样独立地跳这个步，无事可踢左脚，好好评价一下。

我也是这样，我总觉得我不习惯我的左脚。

曾经有一段时间，我的右脚大脚趾受伤了，但我继续踢足球，所以两个月后，我能够发展我的左脚......

如果你有意识地多用左脚，多用左脚就会习惯。

通常用左脚杂耍球和运球。