如何呵护我的皮肤？ （男孩）。

你可以去看中医，给你开一些中药，但既然发现运动后会好起来，那就多注意运动吧！ 也许过了很久，你的痤疮就会痊愈！ 注意平时的饮食习惯，大学里没有人会一个人，所以你要控制自己，不要去网吧过夜，否则痘痘会长得乱七八糟！

到时候你会后悔的！ 多吃清淡的食物，多喝水！ 注意皮肤中水油的平衡，如果是油性，就要用洗面奶，因为如果不彻底去除脸上的污垢，就会堵塞毛孔，然后痘痘就不容易好转了！

选择一款更适合自己的洗面奶，洗完脸蛋会很舒服！ 希望你脸上的痘痘早日好起来！

这与洗面奶的黑头无关。 黑头是因为毛孔里有污垢。

使用洗面奶。 找到合适的洁面乳。 它是弱酸性的，做得很好。 有清洁效果。

很多问题。 这是因为你没有做好基本的清洁工作。

除此之外。 男孩的话。 应更加重视内分泌的调节。 随时喝水。 多吃水果和蔬菜。

少吃油腻辛辣的东西。 上电脑后。 洗脸。 减少辐射对**的伤害。

最好有效地使用它**。 涂面霜什么的。。这对**有好处。 之后，使用爽肤水收缩毛孔。 滋润。

新生的话。 **开始维护。

不要复制它。

首先，重要的是先正常饮食，并调节好身体！

你说护理**是不可能的，你自己怎么做？ 我不去医院或者美容院就做不到，我试过了，我花了几千块钱买了一款高档的洗面奶还是不行，你去美容院直接告诉他，你想让自己变得更好。 只要做好就好了，而且不要浪费太多时间，怕同学们笑得偷偷拿到==。

根据情况选择合适的护肤品。 男生**一般比较油腻，可以试试英书的海洋之星净化控油精华液。

早睡早起，吃得清淡，多运动。

别以为美貌只是女人的事，男生往往会忽略这些问题，这样久而久之，你说的情境就会显现出来，按照你说的，我觉得你应该，首先要怎么洗脸？ 你一天做两次吗？ （洗脸时水温为50摄氏度，让你的毛孔完全张开！

您是否选择了适合您的洁面乳？ 因为男生脸上有很多油脂分泌物，所以要记住，他们应该选择那些清爽、控油的洁面乳，然后再涂上爽肤水！ 最好用爽肤水，它会让你的**干爽干净，然后再涂面霜，根据季节不同，可以选择不同的面霜，比如秋冬，选择保湿效果更好的，夏天选择清爽的乳液什么的。

毛孔粗大的原因有很多，有天生的，也有后天的，但不管怎样，要想去除黑头，你选择的洁面乳就是那种深层洁面乳，然后还有缩小毛孔的**之类的，（只有当毛孔变小时，才能阻止黑头的形成， 这是关键） 别怕麻烦，这些都是祛黑头的方法，对了，如果想快速祛黑头，那就用鼻贴吧，虽然速度快，但不建议使用，因为会让你的毛孔越来越大！远离电视和电脑可以减少黑头的形成。

看到你用肥皂洗脸，真是无奈，因为有些人对肥皂过敏，就像你一样，应该立即停止使用。

看到以上我想你一定很头晕，总而言之，平时12点前上床睡觉，8小时睡够了，不能熬夜，平时多吃维生素、高纤维食物和蔬菜，日常洗脸活动不能马虎，选择适合自己的洗面奶和面霜， 最好每周做2次**，相信你的**一定会进步的！对了，我想给大家一个建议，运动后出汗很多的时候，不能用冷水洗脸！！

过去有一种误区，认为女生只会尽力而为，但实际上，男生更需要的呵护，因为抽烟、喝酒等原因影响了麻烦。

要改变饮食习惯，比如辛辣和冷食，要有良好的休息和休息时间，这是基础。

在此基础上，使用一些洗面奶去油，保持**清洁，如大宝等。

只需多使用一些保湿霜即可。

这就是答案。

以前，我超级好的时候，不知道如何珍惜，想成为黑点。

现在**瞥了这么多，我怀念过去**。

可惜它不再来了。

洗脸时最好用冷水。

那就去买一些祛痘疤痕产品，以后要是有好的祛痘痘产品，记得介绍给我。

注意饮食方面。

买一点洗面奶。

调色剂。 使用化妆水。

许多品牌都有男士款式。

你可以选择一些收缩毛孔的。

定期多喝水。

你也可以在家里放黄瓜。

做点什么**什么的。

早上用温水洗脸，清爽保湿防晒; 下午再次用温水冲洗以保湿并补充防晒霜; 晚上，使用深层清洁洁面乳彻底清洁脸部、化妆水和保湿。 若容易积聚死皮细胞等，每周轻轻搓洗两次，防止死皮堆积，敏感肌肤使用深层清洁**，其余部分涂抹面部磨砂膏。 磨砂后，一定要轻拍化妆水并保湿。

剃须前，清洁脸部，然后用剃须啫喱和泡沫软化脸部，然后轻拍须后水并保湿。 平时注意整洁，枕套**坚持每周更换一次，以免滋生螨虫或积聚污垢。

T形区域有黑头，脸颊会干燥，是混血型**，首先要注意每天洗脸，只有把脸洗干净，那些污垢才不会堵塞毛孔，洗脸可以考虑欧莱雅男士洗面奶 欧莱雅男士能量磨砂洁面泥 当你使用这个时， 要把重点放在T形部位，脸颊部位要适当揉搓，洗完脸后，要拍拍T形部位的爽肤水，欧莱雅的也不错，再涂上保湿霜，到吸收性更好，质地清爽的那种，最好是凝胶状的，欧莱雅有一款......

因为我老公一直在用欧莱雅，所以我知道这个真的很好，而且是吴彦祖宣传的品牌。

您可以选择具有去除油脂功能的清洁剂。 如果你希望你的脸会改变。 然后我会告诉你，没有清洁剂可以做到这一点。 这不是整容。 这取决于你平时是否喜欢干净。

当你回家时，你通常会用水洗脸。 建议你用丁佳艺来有一款毛孔清洁洁面乳。 哈好。

哈有才从大宝的洗洁嘴里出来。 我不知道好不好。 我也想买。

大宝的东西还不错。 无论如何，它也是中国的老牌子。

没用过。 你可以试试。

现在是夏天，当你在家上网时，你可以在脸上来回摩擦冰块。 它可以收缩毛孔。

混**啊 像我一样 平时注意清洁**，选择好的洁面乳，清洁好（尤其是T区），否则毛孔会堵塞，还会有黑头 虽然我是女生，但我的男性朋友经常用欧莱雅和妮维雅的我也听说很不错 另外，多用一些保湿水，多运动， 多喝水，补充维生素。

确实需要照顾。 皮肤护理有三个主要方面。

首先是清洁，你现在的问题是毛孔中积聚了太多的污垢，这就是为什么会出现痘痘和黑头的原因。 每天早晚，都要用男士洗面奶清洗，方法是先洗手，用温水润脸，用手将洗面奶擦在脸上，注意避开眼部区域，然后用手指由内向外轻轻打圈， 在鼻子两侧上下，在嘴巴周围打圈，最后用清水冲洗干净，用干净的毛巾轻轻按压吸去水分，不要用力揉搓。每周用一次磨砂膏做同样的事情。

二是护理：洁面后涂抹护肤霜，但也要避开眼部区域。

三是护肤后用防晒霜保护皮肤，可以隔绝灰尘和紫外线，避免污垢堆积在毛孔中，晚上至少清洁脸部两次，最好用卸妆液用化妆棉擦去防晒霜。

对于清洁和护肤，您可以选择吉列、欧莱雅和维茨等品牌的男士系列，也可以将欧莱雅的男士产品用于防晒霜。

经过一段时间的护理，您的皮肤会逐渐改善。

通常的护理分为三个步骤：清洁，水，化妆水或凝胶。 防晒霜可以提神，不要太高，选择可以用洁面乳洗掉的防晒霜，少用卸妆液。

它不一定是男士的清洁剂，因为它富含泡沫，易于冲洗，残留物少，不易堵塞毛孔。

油性皮肤还是要注意清洁保湿的，如果你不敏感，可以在脸上涂上蛋清，这样可以起到清洁的作用。 建议您不要购买太油腻的产品，最好用水和化妆水或凝胶保湿，不要油腻。

因为油性皮肤也是由水油不平衡引起的，其实也是脱水的，再加上清洁不足、荷尔蒙分泌不足等问题，就会出现痘痘和黑头。 但是如果你盲目地清洁而不注意补水，毛孔就处于干瘪的状态，（你可以想象一下拿牙签在干海绵上戳一个小洞，在湿海绵上戳一个小洞，）足够的水就能使**饱满。

产油过多。

正常性能。 当你上大学时，你自然会在这个年龄之后变得更好。

建议使用脱脂洗面奶和清爽化妆水。

让我们使用欧莱雅系列。

这个问题是许多高中男生的小烦恼之一

你得先了解一下你的**类型，然后去买男士基础控油清爽护肤套装，每天早晚都用也OK。

你有痘痘的地方就是我们常说的T区，一般来说，T区的皮脂腺比较旺盛，所以痘痘是不可避免的。 建议您尝试使用一些无油深层清洁洁面乳来清洁更多！ 另外，高二是青春期，身体会因为荷尔蒙而发生变化，所以你只能适应它！

注意清洁，这段时间之后会更好。