一整天不吃饭可以吗？ 顾名思义，谢谢

不要吃东西，但要确保你的日常营养跟上，多吃水果，补充维生素。 祝您身体健康。

你当然不能死，而且生活这么好，你为什么非要死？ 一般来说，正常人只有一天不吃东西才会感到饥饿，如果喝太多水，他们甚至不会感到饥饿，所以基本上不可能一天不吃饭就死了。 生活中有很多美好的事物，美味的食物，美丽的风景，我都没见过，那我为什么要死呢？

所以，还是要多吃好吃的，多放松一下，这样心情才会好一些。

你好，如果你一天不吃不喝水，你就不会有生命危险，因为在正常情况下，人可以不吃不喝水地存活三天。 如果你有水喝，没有食物吃，那么你可以活一个星期。

一天不吃不喝水就死不了，但身体可以在一天内燃烧多余的脂肪和卡路里。 如果超过三天不吃不喝，一滴水都得不到，就会导致死亡。不要动不动就绝食，会对身体有一定的影响，要注意均衡营养，提高免疫力。

虽然说一天不吃东西就死不了，但这会让你虚弱生病，不要做不利于自己健康的事情，很多人为了**而节食，却不知道其实并不健康**，流失的不是脂肪， 但是体内营养和水分的流失，使人变得精力不足。为一个人的哨子买单.. 同时，如果你一天不吃东西，你很容易出现低血糖和低血压等亚健康状况。

过于灵活且经常不吃饭的人在低血糖或其他不舒服的疾病中患病率更高。 严重者还可能出现厌食、头晕、呕吐等不良症状。

问题再简单不过了，一天不吃东西就不会死，七天不吃东西的人会饿死，只要有水喝，坚持七天就不成问题。

如果你一天不吃不喝，你就不会死，你问了一个很奇怪的问题，我也从你的问题中感受到，你也知道饮食对健康很重要，那你为什么会自难，你最近是不是有些情绪问题，让你神经衰弱，不去想吃东西。

人是铁，米是钢，不喝水，不吃人就没有精神、气、神，你这么年轻，未来还有很多机会，自己发挥的世界还是很广阔的，可谓前途一片光明，无论遇到什么问题，都要自己动手， 对自己负责，对家庭负责，对社会负责，最后祝您身体健康，学业成功。

如果你七天不吃东西，你就会死，如果你三天不喝水，你就会死。 不吃不喝水，就不能确定，要看人的身体状况，体内的物质被分解了，首先是血液中的血糖，然后是糖原，最后是脂肪、蛋白质等，有些物质的分解会为人体提供水分和能量， 但从长远来看，如果不补充，也会耗尽。

之所以要看人的身体状况，是因为胖子如果胖子多一点，就会活得更久一些。

正常人一天不吃东西会在72小时内死亡，如果不喝水，24小时后就会死亡。

当然不是。 虽然不吃饭的危害很大，但并没有死。 其实最严重的就是没有水喝，如果连续几天不喝水，那就是致命的。

如果一天不吃不喝水，那么你的生命就不会有危险，因为在正常情况下，人家可以不吃不喝地存活三天，而有水喝，那么你就可以活一个星期，所以建议是，如果你一天不吃不喝水， 那么你的生命就不会有危险，也不会有别的了。

如果一天不吃东西，你就不会死，如果你两天三天不吃东西，你整个人就会摆脱虚空，如果你第四天不吃东西，也许你会死，如果是胖子，我想他能再坚持一会儿。

一天不吃东西，当然死不了，这绝对是死不了的人，一般来说，一天不吃东西，也不会死，也不会觉得有点饿。

一天不吃东西的人绝对不会死，因为人们会通过脂肪的分解来储存脂肪。 它仍然能够暂时提供人们的基本生存需求，而且只是一天，根本不会产生太大的影响。

如果一个人一天不吃东西，他会不会饿死，其实一个人一天不吃一口饭也不会饿死，但是一个人的饥饿程度很不舒服是真的，只要这个人有水喝但一天不吃东西就不会有生命危险， 但是身体各方面机能都会受到影响，饥饿的程度非常虚弱，正常人需要两天不吃饭才会有生命危险，而这里提到的这两天都是不吃不喝，什么都不吃。因此，一个正常人的生命基本上一天都不会有很大的危险

如果你一天不吃东西，理论上你不会死。 因为我们在体内储存了能量。 饥饿时，它们会自动分解成葡萄糖，以维持身体的生命体征。

如果一个人一天不吃东西，他绝对不会死。 一天不吃饭对你的身体健康没有太大影响。 有权势的人可以坚持10天以上不吃饭。

一天不吃东西就死不了，因为你的身体有脂肪和能量，一天不吃东西也没关系。 但是，最好还是定期进食。

如果你一天不吃东西，它不会威胁到道士的生命，它只会让你感到饥饿，或者你的胃口更加难受，你可能没有力气进行一些这样的表演，但绝对不会威胁到你的生命。

如果一天不吃东西，当然不会死，但死三天就要了！ 但你仍然必须尝试吃东西，因为它对你的胃不好。

不，它不会。 如果一天不吃东西，你的身体就会在里面，萧煜多余的脂肪和能量，但如果超过三天不吃不喝，就会导致死亡。

如果您一天不吃东西，您将出现以下症状：

1、易患胃溃疡等消化道疾病。

胃炎、消化不良等;

其次，它会降低大脑功能，影响大脑发育，例如头晕。

注意力不集中、记忆力减退、智力下降等;

第三，它是在体内制造胆固醇。

身高增加，随着时间的推移导致动脉粥样硬化。

的发生次数。 其他信息：

人们以吃饭为日，一般一日三餐，分为早餐、午餐和晚餐，现在的发展，在很多大中城市，很多人已经养成了吃晚饭的习惯。 同时，由于水（汤）还可以稀释胃中的唾液和消化液，从而影响胃肠道对食物的消化，久而久之，就会引起消化不良和易患胃病。

注意膳食的小细节可以让你更健康。

1.烹饪时在末端放油。

许多人认为炒素菜是一种相对低脂的饮食。 众所周知，有些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等，很容易吸收大量的油脂。 专家建议将这些蔬菜煮沸，然后与少量花生油混合。

植物油，如橄榄油和其他香料。

2.选择白面包或馒头。

吃白面包。 它不是很好吃，但它可以**。 淀粉类食物本身就不是一种很好的**食物，它不饿，而且味道不好。

许多人选择具有各种填充物或油漆的品种。 增加的部分味道可能是你体重增加的罪魁祸首。

3.挑食披萨。

外出吃西餐时，只吃披萨的馅料部分，不吃底层和外壳。 您可以减少卡路里摄入量：150卡路里。

4.用沸水代替果汁。

果汁，尤其是瓶装果汁，含有大量的糖分，热量高得吓人。 建议用沸水或其他无糖茶稀释果汁，一半水一半果汁。

5.少吃肉，多吃蔬菜。

制作饺子或其他肉馅时，尽量使用瘦肉。 多加一点蔬菜，如卷心菜、芹菜、韭菜、蘑菇等，少加一点肉。

6.换一个小红酒杯。

尽量保持玻璃尽可能小。 不要以为葡萄酒，尤其是红葡萄酒，不会让你发胖。 一杯 250 毫升的红酒或啤酒的卡路里与一碗米饭的热量大致相同，约为 240 卡路里。

7. 新稀有宝藏有助于促进食欲。

锌可以通过其参与的含锌蛋白质作用于味觉和食欲，从而促进食欲。 锌可以参与肝脏中的维生素A

维持恒定的血浆维生素A浓度在维持正常的黑暗适应方面起着重要作用。

锌也是身体健康所必需的。 此外，锌还可以促进伤口愈合，增强人体免疫力。

好吧，我可以告诉你，如果你一天不吃东西，你就不会死。 如果超过72小时，那么如果你再不吃东西，估计你的生命非常危险。

一个人一天不吃东西，就不应，三天不吃东西，就不应，只有超过七天不吃饭，才有可能感冒。

从科学上讲，如果你一天不吃东西，除了饿和头晕之外，你不会死。 就算一天不喝水，也不会死。

一天不吃东西，肚子顶多会咕噜咕噜，两天不吃东西就会头晕，不吃不喝水，可以活三天，有水喝，那也能活一个星期。

不知道你为什么不吃不喝水，一定要按时吃饭喝水，保证身体健康。 如果你真的不想吃它，你可以从一点流质食物开始。

不，如果你一天不吃东西，你不会饿死。 如果一天不吃东西，体内的脂肪就会被燃烧掉，只有当脂肪燃烧殆尽时，人才会饿死。

一天不吃东西我不会死，我想直到三年不吃东西我都不会死。 所以如果你一天不吃东西，你就不用担心死了，你只是饿了。

你不会一天没有食物或水而死。 身体可以在一天内燃烧多余的脂肪和能量。 如果你超过三天不吃不喝，你就会死。

事实证明，一天不吃东西都死不了，但记得喝水。 这会很不舒服。 会觉得饿，我有一个朋友，三天没吃东西，只是喝了水还活着。

你好，一天不吃东西就不会挨饿，但你的身体是你自己的，你要好好照顾自己，善待自己。 世间烟花，谁能不爱一日三餐。

应该说，这不是绝对的！ 因为每个人的体质，也就是身体素质是不同的，比如经常运动的人和不运动的人一定不一样，胖瘦也是很差的，如果一个正常人什么都不吃（只喝水）应该能维持7天左右，根据个人情况，因为在正常情况下， 处于饥饿状态的人的寿命极限最多是7天，如果你连水都不喝，那么3天应该是极限;如果你72小时不睡觉，你的生命就处于危险之中！

一天不吃东西，当然死不了，三天不吃东西就死不死，但三天不喝水，就死不了。

这很容易引起低血糖，如果你的体质不是很好，你会感到头晕，心脏会砰砰直跳。

容易得胃病，一日三餐少不了，就算吃得少也不能不。

只是饿了，我经常这样做。

一天不吃饭的人会消耗体内的糖粉，从长远来看会导致营养不良，所以一定要合理饮食。 人们一天不会吃太多脂肪。

由于人体有丰富的肝糖原和肌糖原储备，只有当长期能量摄入不足，身体有严重病变时，才会大量消耗脂肪。

建议不要节食控制食物，不利于身体健康，建议多运动，少吃多吃，均衡营养，保证睡眠质量，保持好心情。

我可以负责任地告诉你，分裂人们。

我的朋友饿死了，没有吃东西，哭泣和尖叫。

但对我来说，一天不吃饭是很正常的，初中的时候没吃早饭，后来上大学上网太多了，也没有在木筏上吃晚饭。 后来习惯了，饿了就吃，饿了就不吃。 经常一天不吃饭。

只能说一天不吃东西完全可以，反正谁也死不了，但是不建议这样做，我现在肚子不好，消化不好，油水太大吃不下，吃完就会吐。

好吧，最好不要那样做。

嘿嘿，尤其是在学校，不要只是整夜出去上网浪费你的身体，我就是一个例子。

头晕、呕吐和行走力气不足。