生活压力很大，心理学老师来帮忙

每个人都有一段变得浮躁、迷茫的时期，这是一个叛逆的时期，很正常，你需要纠正自己的心态，认清自己想走的路，你要知道，现在已经不是需要父母指引方向的时候了，走自己的路，交到更多思想上更有动力的朋友， 你早日摆脱阴影，祝你越来越幸福！

既然不想让家人和自己失望，就应该找到自己的生活方式，而不是向别人学习。

面子要看个人情况，你现在的实力应该找到自己的方向，你应该适应哪张脸。 不用和别人比较，现在你才18岁到28岁，你要比的人可不是几个能卖手机的人，呵呵。 找到生活的重心 努力实现自己的梦想，至少要努力工作，找个家要钱 没办法，要想着自己去拿，建议混一本书 以后会用上用场 放学后可以利用时间打工， 这被称为自力更生，这并不丢人。

适应现实，力争各方面做到最好。

世界上有太多不如你快乐的人，多去看看，了解他们的生活，你会发现你的快乐会孕育出很多感恩。

看看心理压力，这是根本问题，找到它，如果理想不能实现，那就要看理想实现的程度，如果高是要制定合理的计划，调整安排是最好的，如果不合适，就要学会放弃。 最重要的是敢于思考和行动，而不是梦想。

你还是有心态问题，其实想想，实验班之所以叫实验班，是因为师资力量强，你在这里得到的关注度，资源比普通班多得多，所以绝对值得留在这里。

让我们谈谈你的问题，你认为你学习不好吗？ 其实我看你的成绩，能以一分之差进入实验班，都不是学习能力差的人，你现在之所以这样，多半是压力太大，你是那种在乎别人评价的人，心的品质不强， 只要你能克服你现在面临的心理压力，那些问题都能解决，至少我不认为你是傻子。

至于你说的普通班上的朋友，快乐学习，那只是惰性的借口，虽然我不赞成妈逼你去实验班的做法，因为逼你成绩，但如果你能顶住这里的压力，恢复成绩， 我相信你会有一个美好的未来，绝对比你在普通班级的你好，只要把它当作一种经验，相信你能做到。

退学容易，成绩不好，下学期自然会被刷掉，所以这个你不用担心，不过我是甘肃你，你最好好好学习，认真认真，努力，毕竟当初你愿意考实验班，不努力怎么知道自己不如他们？

如果你愿意退出实验班，那就退出吧，也许普通班更适合你，如果你真的不能退出，你也应该放心，不要太在意成绩和老师，只要你尽力而为。

你的成绩一定不错，但是在陌生的环境里不习惯或者说不习惯，大家都会这样，只是不要给自己太大的压力，不要想那么多，进步快，老师凶猛或者妈妈扣钱什么的，你可以先扔一扔， 然后按照之前的节奏学习，不明白就问，只有明白了，自然能提高自己的进步。这样一来，人家就会很放松，心情会很好，有兴趣的话甚至会学到更多，事半功倍。 而在**都一样，有一个问题要问世界上哪里最美的风景，答案是，如果你心情好，哪里可以最美，你觉得怎么样......

你的成绩还不错，你上课没认真听，老师不能总是针对你一个人，只要你认真上课，完成作业，把该背的背下来，就一定能继续下去。

坚定你的想法，找到校长让他给你一首曲子，校园生活很精彩，你不能让不合适的环境影响你的生活质量，在相对轻松的普通课堂环境中可以让自己自信、乐观，当然成绩肯定会提高，除了和你的朋友一起玩， 不是吗？

你应该告诉你的父母发生了什么，并相信他们会理解你。

有几种方法可以减轻心理压力：

1、首先要保持良好的心态，积极面对问题，正确认识自己：要对自己的身体素质、知识能力、社会适应能力等有自我意识，尽量避免做超出我们能力范围、造成不必要的压力的事情。

2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自我修养。 以适当的方式发泄内心的不快乐和抑郁，以缓解心理上的压抑和精神紧张。 善于自我调节，有紧张和放松。

3.你可以做你感兴趣的具体事情，比如看电影、旅行、聊天、倾听、释放压力。 或者找一个没人的地方大声喊叫。 做一些运动。

4.多听**，让优美的音乐化解精神疲劳。 轻快舒适**可以使人的精神得到有效的放松。

5.笑是消除精神压力和忘记烦恼的最好方法。

6、有意识地放慢生活节奏，冷静地处理各种复杂的事情，即使做错了事，也不要责怪自己，这有利于人们的心理平衡，也有助于缓解人们的精神压力。