什么样的茶适合夏天？ 夏天适合喝什么茶

1.西瓜皮凉茶：将西瓜皮洗净切碎，除去渣汁，再加入少量糖，搅拌均匀。 这种凉茶有利尿和中暑的作用，特别适合体质熬热和水肿患者适量饮用。 但是，体质寒冷、胃冷的人不宜使用。

2.薄荷凉茶：薄荷叶和甘草6克，加水1000毫升，煮沸5分钟，加糖搅拌均匀。 这种凉茶能提神醒脑，开胃又清凉，适合食欲不振的人士和夏季的脑力劳动者，但平时怕热、爱出汗的人不宜饮用。

3.香兰凉茶：火香9克、裴兰9克，洗净，放入茶壶中，加入6克茶叶，加开水500毫升，盖上盖子5分钟，冷却后饮用。 这种凉茶具有解热防风、中暑防湿、开胃止恶心的作用，有助于预防中暑，适合风热感冒初期患者，但不适合阴虚、火病患者。

4.橘皮茶：将10克橘皮洗净，撕成小块，用开水冲泡，10分钟后除渣，加入少量糖。 冷藏饮用以获得更好的效果。

这种茶可以解暑、止咳、化痰、健胃。 有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者，不宜多吃。

5、鲜莲藕凉茶：鲜莲藕75克，洗净切片，加水炖煮。 当锅里还剩2 3水时，加入适量的糖，冷却后饮用。

这种凉茶具有祛火瘀滞、养胃养阴的作用，适合夏季体质发热、脾胃不适的患者。 由于莲藕的清凉性质，孕妇不宜过早食用。 煮莲藕时不要用铁，以免变黑。

绿茶，用来降温，面条和防电脑辐射是好的（身体冷的人不能喝）; 由于绿茶的味道略带苦涩和寒冷，因此具有散热、散热、解毒、除火、减燥、解渴、提神、提神等功能。绿茶、绿叶、绿汤，清新爽口，甜微苦冷，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮用不仅有解热退烧的作用，还具有增加营养的作用。

夏天喝白茶比喝绿茶好吗？

夏天喝绿茶。

它能清头润肺，抗辐射抗氧化，还能使它排便方便，因为是冷茶，最好在炎热的天气喝。

不适合手脚冰凉、身体冰冷、胃不好的人、怀孕时的人。

夏天喝白茶比喝绿茶好吗？

适合夏天喝姜茶。 夏季湿热，容易损害脾胃功能，喝姜茶可以很好的脾胃状态，俗话说，冬天吃萝卜，夏天吃姜，夏天身体的阳气发散到身体的外部，所以内部处于相对空虚的状态， 现在人们夏天喜欢吃冷食来吹空调，无论是室内还是室外都容易感冒。

夏天的特点夏季是一年中的第二个季节，从初夏到初秋。 高温是夏季最显著的气候特征，但由于地区不同，干燥和潮湿的环境，会出现不同的气候，有干热或炎热潮湿多雨。

我国东南季风区夏季高温多雨，西南高海拔地区夏季凉爽降水少，西北地区夏季炎热干燥。 夏天是一年中最热的季节，也是一个很美的季节，牡丹披着红色的衣服，百合穿着黄色的衬衫，牵牛花穿着紫色的长袍，五颜六色的裙子令人赏心悦目。