女14岁，身高160，不发达，我该怎么发育？

14岁和160岁都很高，所以顺其自然发展，这是一个心理问题。

你正处于成长的岁月，没有什么可担心的。 以后记得不要挑食，多做运动，对你的身体会更好！

现在还不是月经初潮，已经很晚了，但很正常，别担心。

姐姐，别着急，开发时间一般在5年左右，大家都一样。

一般来说，发育较晚的人以后会发育得更好。

因为当你不发育时，你的身高会增长，但增长得更慢。

每个人的发育时间都是五年，而你比一个人晚一年（我之前说过只是慢了一点），当你发育时，你会突然长高成熟，振幅更明显。

所以不要再担心了。

我想说的是，少吃肉越好，因为肉中含有大量的激素，会引发性早熟，缩短发育时间。

希望你多喝牛奶，按时睡觉，每天都开心，这样才能好好发展。

是的，我想和你做朋友。

没关系，晚婚晚生子，放心。

均衡营养，不要偏食，适量运动......

你说的不发达是什么意思？ - 高度160不低，至于其他的，就顺其自然吧。。多运动会有所帮助，女性至少要到十六七岁才开始发育！

它已经发育并正在等待自然成熟。 请不要让别人的言语和想法束缚你真正健康的心态，你就是你自己。 不要在一两年内将自己与他人进行比较。

你会越来越美丽，越来越有活力！ 放松，每天都快乐。 快乐成长是每一天每分每秒的过渡，如果你不相信，现在就照镜子吧。

看自己一定有一种吸引力，那种情绪化的眼睛。 你会发现你真的很漂亮！

找一个男人做一次就好了。

还行。 注意多喝牛奶。 或服用一些钙片和补钙。 有一个健康的时间表，多运动。

还行。 还有很长一段时间。