如何让你的个性活泼？ 我是一个安静的女孩

如果有强烈的改变欲望和长期的坚持，就有可能改变性格。 心理学家的研究表明，大约50%的人格是由基因决定的，其余的可以随着环境的影响而成长而塑造和完善。 如果你对自己的性格不满意，可以尝试以下方法。

成功的性格训练——自我训练 具体方法如下：

首先，随机找到你的四个熟人，问问他们对你的看法，确定你是否喜欢他们，并判断你为什么喜欢或不喜欢你给别人留下的印象。

第。 2. 确定如果你是演员，你想扮演什么角色，以及你为什么喜欢它。

第。 3. 选择你崇拜的任何人，并列出他身上让你崇拜的特质和品质。

第。 4. 将第二个和第三个与您自己选择的个性结合起来。

第。 5.改变你不喜欢的形象、行为和个性，强化你喜欢的东西。

第。 6. 表达你的新个性。 我想提醒你，你不应该指望开发一个很快就会成功转变的角色，但你也必须建立在你角色的核心之上。

为什么要刻意变成这样，你可以选择顺其自然，首先要通过一些文体活动来交流，聊天。

性格问题 有时很难改变...... 你可以试着让自己多笑一点，一步一步地改变它。

欢迎您**聊天只是一个普通的聊天群，与南北197977966聊聊

答：以下是一些小习惯，可以慢慢改变你的性格或生活：

1.阅读：通过阅读各种书籍、文章或其他资料，可以增加知识面，开阔视野，增强思维能力，提高个人素质和品德，逐步养成习惯，改变性格和生活方式。

2.运动：坚持定期进行一些关键的吸氧运动，如慢跑、游泳、散步等，可以帮助调节身体机能，缓解压力，提升心理素质，让个人养成良好的运动习惯。

3.早睡早起：保证充足的睡眠时间可以在一定程度上改善身体状况和精神状态，使个人拥有更好的精神状态，从而改变自己的生活方式。

4.自律：通过自律，让自己有更好的时间规划、生活和休息、饮食习惯等，自我调节，使一个人逐渐拥有健康的心灵和生活方式。

5.感恩：适当表达感恩之心，使个人时刻保持一颗感恩的心，积极寻找生活中的美好事物，从而培养乐观积极的态度，塑造自己的性格。

6.坚持学习：不断学习新知识或技能，注重个人成长，提高竞争力，慢慢改变自己的工作和生活方式。

7.不要浪费：注意资源和环境保护，不要浪费食物、能源等，从小事做起，逐步改变自己的生活习惯和性格。

8.坚持目标：设定个人目标并努力实现，可以培养人们慢慢改变性格和习惯的毅力和决心。

这些小习惯需要长期练习和培养，才能慢慢改变一个人的性格或生活，让自己变得更好。

1.让孩子有广泛的爱好。 如果一个孩子只有一个爱好，就很难保持长期的幸福感。 另一方面，如果您的孩子在不能看电视时喜欢阅读、看报纸或玩游戏，他也可以享受它。

因此，家长应该鼓励孩子多培养自己的爱好和爱好，这样孩子才能更加活跃，感到更加充实。 一旦这些爱好使他们成为团队中的佼佼者，他们的开朗和乐观就会再次升级。

2. 接受孩子的失败和错误。 无论生活多么平淡，跌跌撞撞都是不可避免的，开朗乐观的孩子更容易找到克服困难的方法。 即使是天性乐观的人，也不可能凡事都快乐，小樱也不可能“永远快乐”。

父母应该做的是让孩子在原则的范围内自己体验和“犯错”。 因为犯错也是孩子成长的重要一环：人生中该走的弯路，其实对于一米来说，是不可或缺的。

3、建立和谐的家庭氛围。 家庭氛围是影响孩子性格形成的关键。 一个充满爱和睦的家庭，能养出一个乐观开朗的孩子，远大于暴力家庭。

可想而知，一个充满敌意和暴力的家庭，永远也养不出开朗乐观的孩子。 当孩子遇到问题或犯错时，态度不粗鲁，与孩子温柔沟通，耐心启蒙等。

1. 广泛培养自己的爱好和兴趣。 这使您有机会吸引与您有共同爱好的人，并且更容易找到合适的朋友来架起自己的桥梁。

2.多与他人沟通，学会倾听他人，并尝试给出自己的建议。 你之所以性格内向，是因为你想说的都埋在心里，久而久之，没有人会主动接近你，所以你要学会主动倾听别人，像朋友一样。

3.多参加活动，不断磨练自己的能力。 参加活动不仅可以锻炼自己的沟通技巧，还可以结交很多朋友，有利于培养良好的心态。

总结。 有两种可能性，一种是因为经验太多，另一种是做真实的自己。 我可能看得更多，听得更多，经历得更多，感受得更多，发现这个世界上有太多和自己想的不一样的事情，我改变不了别人，只能改变自己，慢慢把真实的自己藏在心里，穿上和别人一样的皮， 只有这样，我才不会受到伤害。

是什么让一个活泼开朗的女孩很冷。

有两种可能性，一种是因为经验太多，另一种是做真实的自己。 我可能看得更多，听得更多，经历得更多，感受得更多，发现这个世界上有太多和自己想的不一样的事情，我改变不了别人，只能改变自己，慢慢把真实的自己藏在心里，穿上和别人一样的皮， 只有这样，我才不会受到伤害。

也有可能恰恰相反，本来活泼开朗是装模作样，但后来发现没有必要对别人和自己隐瞒属性，于是干脆放开自我，冷漠才更真实。

有的人活泼开朗，有的人因为个人风格而活泼开朗。 两者之间既有区别又有融合，前者与后者的距离，是世界的锤炼和心灵的成长，是两种自己理解和思考世界的心态。 前者比较自然、更原始，是一种发自内心、不掺假的爱情，所以也比较盲目脆弱，如果童年的“占有欲”压抑不住的话。

后者更稳定、更理性、更自觉、或更有目的性，目的是心理成长后稳定的自我个体。 前者是一种属性，后者是一种选择。 我们身边活泼开朗的人类很少见。

人类善良和平是很常见的，但他们的嘴里却有一颗黑暗的心。 不管是属性还是选择，你朋友的心曾经发光，让你感受到了它的温暖和光明，你应该更后悔。

一个被家人保护得太好的女孩子，会遇到事情吗？

你好，这是的，如果你从小就受到很好的保护，那么在社会上，女孩的独立意识会特别差; 在女孩子的心里，无论做什么样的事，都喜欢依赖别人; 因为女性从小就没有独立处理过一些事情，都是在父母的照顾下长大的，所以长大后进入社会时，还是有一种依赖感的; 总是希望有人帮你处理好自己的事情; 我一直希望有人能替我扛起自己的事情。

女孩受伤了，变得冷漠。

然后你要安慰他，帮助他建立独立的性格。

总结。 从控制情绪开始，只有控制好自己的情绪，你才能做一个安静的小女孩。 此外，做事不要焦虑、不耐烦和稳定。

如何成为一个安静的小女孩???

从控制情绪开始，只有控制好自己的情绪，你才能做一个安静的小女孩。 此外，做事不要焦虑、不耐烦和稳定。

什么是稳定性？ 这。

它是一种什么样的稳定性？

稳定意味着不要急躁和耐心。

你如何控制自己的情绪？

语气也要安静，声音要柔和，语气要放松，相应的动作范围不宜过大。

我仍然不知道有没有我可以推荐的书。

如果你多读书，你自然会变得安静，多读一些关于艺术、哲学和文学的书。

你有什么推荐的书吗？

看李开复的书，李开复的书基本上会更好。 你也可以阅读那些主持人董青写的书。