如何获得活泼开朗的性格？

和一个活泼开朗的人做好朋友，她的做事方式会潜移默化地影响你。 多看无厘头喜剧，学习他们的说话风格，让自己的语言幽默，但不要像喜剧里那样夸张，学会学与思结合，在工作和学习中都恰当地表达自己，不要在乎台上脸红紧张等一些细节，主动向新朋友示好， 和你认识的人打招呼，勇敢地迈出第一步。多笑，笑不出来就笑，多参加体育锻炼，多运动会让人看起来更有活力，更有活力。

运动越少，运动的欲望就越小; 你运动得越多，你就越想运动。

与不认识的人交谈时，要有礼貌和礼貌（一开始，你说话的语气与朋友不同），了解对方的性格，然后知道如何与对方沟通。 首先，看看这个人是不是和自己是同一类人（思维方式、社会观念、价值观等），如果这个人和你有相似的观念，就很容易相处，因为大家的想法都一样，你也可以找一些乐观的人做朋友。 与人相处需要真诚、友善、主动，主动与人沟通的你！

一般从小到大，性格都很内向，突然变得开朗，会很不习惯，很别扭。 慢慢来，从小事做起，多和别人交流，从之前见面的一句话到五句话，慢慢多说，你会敞开心扉，性格开朗。

训练以避免不好的话题。 你要避免你不完全了解的事情，如果你对此一无所知，你不会给别人带来任何好处，反而会留下虚荣心的坏印象。 如果有人问你关于这些事情的问题，而你却不给他们看，那就更尴尬了。

避免你不感兴趣的话题，如果你不感兴趣，你怎么能指望对方对你的话题感到兴奋。

当你对说话感到紧张时，试着放松自己。 静静地深吸一口气，平复呼吸，呼气多用力一点，这样心就稳了。 笑是缓解全身紧张的好方法。

微笑可以调节呼吸，还可以使大脑灵活地做出反应，以专注的方式说话。

定期练习一些好的话题。 平时，要注意别人的话题，了解有吸引力和没有吸引力的话题，有意识地练习在开口时谈论能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良影响的话题。

多读书，多参加户外活动，这样可以多与人交流，性格自然会变得开朗，丰富自己的体验。

训练以丰富主题内容。 当有话题时，一定有话要说。 内容来自生活，来自你对生活的观察和感受。 这样的人总是对周围的许多人和事充满热情。

1、父母如果想让孩子变得活泼开朗，平时应该带孩子多接触事物，多看看世界，接触大自然中的一些东西。 上一代的孩子大多是从泥里滚出来的，所以父母不要总是觉得泥巴或者泥土很脏，不让孩子去玩，而是让孩子发展自己的兴趣爱好，让孩子感到快乐，当孩子感到快乐和安全时， 自然会变得活泼开朗。

2.让孩子多参与到小组中来。 每个人在成长过程中都要认识很多人，不可能完全脱离别人，所以家长要帮助孩子尽快融入群体，和其他孩子一起玩，让孩子学会如何与他人互动，让孩子享受同龄人的乐趣。

3、孩子在与他人互动时，应鼓励孩子参加一些集体活动，参加活动时一定要遵守规则，以免让孩子变得不守规矩，让孩子体验游戏的乐趣。 孩子参加的活动多了，体验多了，也能让孩子更活泼开朗。

4、当孩子在与他人互动或参加某些活动时遇到困难时，家长应帮助孩子积极引导孩子，尽快帮助孩子克服困难。 并教导孩子以积极乐观的态度面对困难，以身作则，面对困难不要总是抱怨。

1.保持良好的心态。 每个人都或多或少有压力，但要保持良好的心态和心情。 良好的态度需要我们学会在遇到事情时从容应对，并适当放松和缓解压力。

2.热爱生活。 我们生活在一个确实不那么完美的时代。 事实上，事情怎么可能是完美的呢？

让我们想象一下，树上的叶子是厚的、薄的、深的还是浅的，它们都不一样，它们在表面上看起来像同样的叶子。 所以，我们要热爱生活，发现生活中的美好和趣味。

3.去学习。 参加一门或几门课程对培养人们开朗的个性有一定的好处。 在学习的过程中，人会不自觉地产生一点兴趣，能够体现出优秀品格的一面。

性格开朗的人不会觉得学习无趣和无意义，反而觉得它很有吸引力。

4. 阅读更多。 如果我们觉得自己不够开朗，我们可以阅读一些我们感兴趣的书籍和文章。 优美的文笔，睿智的思想，精彩的叙述，一定会让你的性格逐渐变得更加开朗，而不是那么消极。

5.热爱运动。 户外活动可以在很大程度上培养一个人开朗的性格，同时也可以起到锻炼的作用。 在与室外环境接触时，我们会慢慢感受到清新的气息，人的性格会变得更加阳光开朗。

性格内向可能会影响你人生过程中的人际交往，你会缺少很多值得结交的朋友，以及在舞台上表演和演讲的机会，你会缺乏社区意识。 简而言之，我认为内向性格的弊大于利。 相反，那些活泼开朗的人更容易快乐，更容易获得在众人面前说话和表演的满足感，更有可能结交更多的朋友，获得更多的机会。

那么内向的性格是如何变得活泼开朗的呢？ 请允许我从三个方面谈谈我的看法。

1.多参加小组活动。

内向的人只是害怕在一群人面前表达自己。 所以如果你想做一个活泼开朗的人，首先，有才华的人可以大胆地在舞台上表演，即使表演不好，也不会有人责怪你，也不会那么尴尬。 这是一个缓慢的过程，需要你的勇气才能参与其中。

那些有机会在舞台上锻炼自己并勇敢的人，指的是给自己一个表演的机会。

此外，参加小组活动也有助于变得活泼开朗。 例如，在朋友的邀请下，我们可以一起打篮球，或者一起吃饭。 如果没问题，就去和他们多接触一下。

慢慢地，你会变得更加开朗。 志愿服务等其他活动可能非常具有挑战性，因为如果你是一个内向的人，你就做不到，因为你必须与无数陌生人交谈并帮助他们解决问题。

2. 试着和你的朋友和同学交谈。

内向的人也喜欢把事情隐瞒下来，不谈论它们。 如果你想变得活泼开朗，和你的朋友聊天是个好主意。 不管你说什么，你可以多说，也可以多开玩笑。

但性格内向的人聊了几句后，可能会缺话，所以建议多看那种口才的综艺节目，或者多看书来丰富自己的大脑，这样他们说话的时候就有话要说了。

另外，你也可以试着和陌生人说话，和陌生人说话也是内向的人不愿意面对的，如果你想突破这个困境，就得试着和陌生人比较敏感的人说话，平时吃饭的时候可以和老板聊聊，可以问路人问路， 你可以慢慢锻炼，你不再害怕和别人说话，你会慢慢变得开朗很多。

3. 向外向活泼的人学习更多。

最好的内向者希望活泼开朗，最好的方式是与许多外向活泼的人交朋友，并从他们身上学到更多。 值得学习的是，他们在许多人面前是如何正常说话和开玩笑的，以及他们在舞台上是如何冷静地说话的。 与外向活泼的人多接触，与活泼开朗的人多交谈和学习，还是很有帮助的，你会被那种氛围包围，慢慢变得活泼。

内向的人似乎沉默寡言，不喜欢与他人交流，或者害怕在某些场合表达自己的意见或想法。 而且活泼开朗，也很健谈，乐观幽默。 性格内向的人往往有哑巴、多次失败的被动，在很多职场上无法发挥自己能力的无助，甚至在同学聚会上被忽视的尴尬。

如果你想活泼开朗，就应该让自己多和周围的人交流，不要再吝啬自己的言语。 内向的人总是有一个属于自己智慧的小世界，他们的内在活动更加丰富。 很多事情都会埋在心里，就算心里的想法和别人不一样，你也不会勇敢地表达出来，甚至有些不愉快的事情都埋在心里，默默承受也不会难受。

也正是因为这种性格，我不喜欢和别人交流，有时候思维很封闭，要想改变，一定要及时发泄情绪，不管是好是坏，都应该和盯着尘埃的朋友分享。 另外，当你需要表达自己隐藏的意见时，不要害怕它会对你产生任何不良影响，只是。

一两句话只是一句话，就算说错了也没关系，及时表达出来，也有助于拓宽思路。

活泼不仅表现在语言上，还表现在一个人的身体素质上。 内向的人通常看起来不是很阳光和精力充沛。 增加体育锻炼也是让自己活泼开朗的方法之一，很多人都说运动可以让你快乐，所有的不快乐都是用汗水排泄出来的。

定期进行体育锻炼可以改善您的精神。

活泼开朗绝对不是改变某种习惯就能做到的，需要从很多方面改变，才能真正改变。 内向者还需要做的是纠正心态，内向者即使吃亏也会咬牙切齿吞进肚子里，而忽略了表达自己的情绪，内向者也没人能启迪，最后往往会变得非常悲观。 所以，要想开朗活泼，就要时刻保持乐观的心态，对自己有信心，相信自己有能力完成某项任务，对自己负责，即使生活中有不快乐，最终也会过去。

要改变内向的性格，就必须由内而外改变，否则遇到一些让你尴尬的困难事情，还是会缩回自己的小世界里。 要使自己善于沟通，善于表达，拥有健康的身体、良好的精神状态和良好的态度，相信用不了多久，内向的性格就会改变，最终随着自己表达能力的成长，每天进行体育锻炼，成为一个性格开朗的人。

多与人交往，保持积极的态度。