Hand Y 如何影响一个人的成长和发育，例如在身高方面！ 向专家寻求答案！

我不是专家，你说这个问题一定影响身高。

它只是心灵的情感出口，只要你丰富你的生活。

运动，交朋友。 ），将解决它。

谁告诉你它会影响成长和发展，是你想得太多了。

如果你的爷爷奶奶已经到了，如果还有可能的话，你可以做一些运动，伸展运动，比如跑步、打篮球等。 我在高三时没有成长，但在大学里我成长了更长的时间。 以后的锻炼可以长2-3厘米。

是的，每天伸展。 睡前喝约500毫升牛奶。 早点睡觉（10点之前）。

你这么高，你想长高......

嗯，建议你去医院测量一下你的骨龄，看看你能不能长高，能长多高......

每天锻炼，最好是跳绳什么的。 多喝牛奶，多吃高覆盖率的东西。 会长得更高。

如果是GG，还是可以跳啊跳跳，跳得更厉害，补充营养

如果是mm，则受遗传影响较大

从理论上讲，每个人都有可能在 25 岁之前长高

给你一个很好的建议是，几年后，当你想开门的时候，你不会在乎你的身高，而是会关心你当时的财务问题！ 所以你还是不要想太多，还是顺其自然为好，能长大就不能强求来了！

别想了，想一想都是一样的结果。 你所需要的只是充足的营养和适量的运动，而你的基因决定了你的身高很难改变。

多运动，每天保持好心情，多吃水果，补充适当的营养。 希望你能早日实现你的愿望！！

很长一段时间以来，我一直被长高的问题所困扰。

我记得在我15岁和169岁的时候，因为我喜欢打篮球，我真的很想长高，并且一直在寻找长高的方法。

15-16岁的时候我没有长高，差点失去自信，但后来18岁的时候，我长到了182，心里有说不出的幸福，18-19岁长了2厘米，20岁长了半厘米，现在已经23岁了， 185，我也很满意。

在这里，我就给大家介绍一些我用来长高的方法，希望对你有所帮助，先是不能做肌肉训练，比如俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动，！

第二，每天有条不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10点，不要打盹，因为上午10点到凌晨2点是长高的最佳时间，打个盹就睡不着，！

第三，你不能抽烟、喝酒、！

第四，不要太容易生气

五、营养均衡，肉类、蔬菜是必不可少的，每天至少吃一个水果，！

第六，最好每天喝1升牛奶，！还需要至少 500 毫升的牛奶记住，要高钙纯牛奶，！

第七，你可能希望去看医生，看看你的骨龄，或者找出哪些微量元素缺失，比如钙

八、过度"自我安抚"，这必须加以控制，！

第九，适当的运动，建议跳绳，但是，跳绳不宜多，一日3次，每次30到40分钟为宜，！

第十，每周去游泳，用力蹬脚我可能厌倦了游泳。！

第十一，多吃动物肝脏，！

第十二，吃点药治疗蛔虫，比如石氏肠蛔虫清除，！

第十三，保持良好的心态，不要自卑，只要坚持

哼。。。。别担心，兄弟！ 你必须至少有五厘米长。 你父母身高总和的一半就是你的身高。 如果你想长到1.8米，不要哆嗦，如果你过度了，营养就跟不上你的成长，所以你必须戒掉那个坏习惯。 兄弟，祝你希望早日成长

它不会影响你！ ~

没关系，年幼的孩子都会有这个坏习惯，据《全国青年日报》调查！ 全国90%以上的青少年都有SY的习惯！ ~

从初中毕业到高中，几个月就长了5厘米，一直坐在前排。 影响不大也没关系，但不能太过分，你要学会克制。

我没有192cm，而且总是这样！ 太多只会影响健康，不会影响身高。

绝对不行。 只要你不过度。

你真的是公牛x，但它不会影响JJ的发育，身材或遗传意愿，后天也混合了运动的效果。

不然小西会有背痛。

嘿··年轻人不知道精华的珍贵，老人看着空泪！

不影响它，这不是一个好习惯，最好不要一直这样做，没有什么是男人控制不了的，你说不行，如果你做不到，怎么做事业。

它与高度不对应，但它会影响JJ的长度！

当然可以，只要你有信心。

身高与饮食和遗传有关。

它与 sy 无关。

SY只能影响性生活，容易**喔。

要适度。

我觉得还是克制一点比较好。

少年不知精华珍贵，老者看着空泪咯咯笑道，实在是太有才华了。