你身边有没有人有一种看似奇怪但感觉有点合理的健康理念？

最近，我租的院子里有一个人，晚上一放就大声唱歌，整个院子都能听到，晚上10点还在打电话。 他甚至说，晚上大声唱歌对身体有好处！ 也许他真正的意思是打扰人们，对身体有好处！

我朋友这边的一些老人，吃冷饭，喝冷水，洗冷（水）澡，饭煮好了还要出去走走。

爬行时，您需要四肢着地站立，模仿动物爬行的姿势。 它可以在草地上或地面上完成。 向前、向后或绕圈直线爬行。

爬行速度由慢逐渐增加，爬行时间逐渐增加。 一般每天运动一次，每次10-15分钟，早晚。 爬行运动可以矫正脊柱畸变，预防腰肌劳损、坐骨神经痛、下肢静脉曲张、上臂肌肉萎缩、消化不良等疾病。

但是，高血压，冠心病和脑动脉硬化患者不应进行爬行运动。

用双手拍打树，我从未见过比这更奇怪的锻炼方式。 据说是几年前我住的小区，有个老头子每天早上五点半起床去小区里打树，风大，鸟兽散，小区里的人也不怎么打扰。

激活身体的能量，全方位改善您的健康！ 不花钱，简单自然的方法，少生病，更健康！ 人体的能量是自然创造的奇迹，是人类的祝福！ 激活人体的能量，造福终生，放弃身体的能量，后悔一生！

说来也奇怪，老人的饮食是素食低糖，梁太太却恰恰相反。 她喜欢吃高能量的食物，梁太太最爱吃肉，尤其是肥肉; 另外，我特别喜欢吃甜食，甚至喝一些含糖的茶，这样可以喝得更舒服。 老年人也有不同的饮食习惯：

吃前喝汤，等汤吃饱了再吃。

到山上捡松针，然后晾干，用水煮喝。 据说它可以使瘦人变胖，使胖人变瘦，并调节油含量。 然后家里一个60岁的叔叔喝了三个月，瘦了十几斤。