好奇心导致学习效率低下怎么办？

学习效率低，原因多，时间问题、兴趣问题、经济问题等等，但只要自己想学习、感兴趣，这些问题都不是主要问题，关键是，是不是不能“引起”自己的“爱好”，也就是人们常说“喜欢”，如果你不感兴趣，不喜欢， 效率低是不可避免的，如果你“感兴趣和喜欢”，遇到困难，你会千方百计地解决它们，会提高效率，如果“我不感兴趣，不喜欢它”，我遇到困难就回避它，我躲避它，我不学习，当然效率很低。通过上面的分析，如果工作就是学习，学习就是工作，这个问题就简单多了，学习和应用是一致的，学习和应用是结合在一起的，久而久之，自然会好起来。 问题是工作就是工作，学习就是“学习”，所以有一个“工程和学习的矛盾问题”需要解决。

要做好工作，做好学习，就要合理安排时间问题，把时间问题安排得当，这样既能正确地学习和工作，又能提升效率，个人意见，仅供参考！

可以根据日常课程和学习任务来做，按表学习，尝试几天; 然后，做一些调整，比如哪些可以适当增加和减少，然后重新计划并重试; 循环轮流，不断调整磨合; 我们不仅要对自己的世界和学习方法保持沉默，也不能对牛角尖视而不见，更要多与同学和老师交流，懂得抓住其中的精髓，做一个好老师、好朋友。

不要点计划，而是块计划，说白了，就是安排好时间的房间，不怕慢，怕站着，制定一天的计划，严格执行当天的计划，这样，他们的信心会不断提高，学习效率会不断提高， 慢慢地，可以安排更多的学习计划，日复一日，在建立起自己的自律之后，一切都进入了良性循环，学习内容和学习效率高，可以说走在了正确的轨道上。

要解决这个问题，你必须改变你的心态。 首先，绝大多数人从事的是自己不感兴趣的事情，我们经常把自己不喜欢的事情变成兴趣。 第二，惯性是与生俱来的，吃饱喝足，睡懒觉是动物的天性。

因此，每次将大部分时间浪费在不必要的事情上是正常的，您不必感到内疚。

你应该在生活中给自己一些灵活性。 给自己一个大目标，或者早上起床，给自己一个粗略的小目标。 有点压力，但那种能轻松完成的小目标，当你完成它们时，你会有一种成就感，每一天都充满活力和斗志。

兴趣是学习的前提。 你不能为了学习而学习。 而且你不需要强迫自己你必须学习什么，你必须记住多少，你必须写多少。

以前，我每天都有计划，但后来我非常担心时间的流逝，如果我没有在规定的时间内完成我的计划，我会非常苦恼，甚至陷入深深的内疚感。 这让我情绪非常不安，影响了我的学习效率，浪费了时间。

要提高注意力，就必须符合大脑本身的规律，比如15·45·90法则，它说高脑力劳动只能集中在15分钟，中等脑力劳动可以专心45分钟......等等。 通过掌握这个做事规律，可以在有限的时间内提高时间利用的效率。

提高注意力还需要消除干扰，例如脑海中未完成的小事、工作空间中的杂乱无章以及不时响起的消息，所有这些都需要在你进入工作状态时清理干净。 最后，为自己设定一个截止日期，并在截止日期后将其安排到下一个计划中，以推动自己在规定的时间内完成手头的任务。

提高自控力，如果你不知道如何练习自控力，建议购买《自我控制》一书的翻译，了解什么是自我控制以及如何控制自己，并找到适合自己的方法。 我们都是凡人，但都想变得更好，所以需要下定决心去花精力去改变自己，如果我们连这个决心和自制力都没有，怎么能说明天会比今天好呢？

关于时间管理，其实适度是最好的，也是最适合的。 没有任何管理，被事情赶走是不好的，如果事情满了，安排的针插不进去，水不能泼，缺乏必要的灵活性，很容易影响他们的执行速度，因为计划跟不上变化。 最后，如果不做这个，不做那个，很容易懈怠，破罐子，影响学习效率，让你的心态很差。