关于心理学的几个问题，请专家从心理学角度给予指导！ 谢谢！

个人非专业调配 = =～：

首先，意志力是一个人抵抗自己本能的精神力，比如：身体痒痒的，却忍不住挠痒痒; 当你拿着你非常喜欢的食物，但你忍不住咀嚼它，你强迫自己做你不喜欢做的事情时，就会使用意志力。 虽然长跑很难，但如果你喜欢长跑，你不需要意志力。

其次，紧张源于结果的不可预测性以及对结果本身的明确期望的矛盾。 克服紧张有两种方法：增加经验和提高自信心的能力等综合素质; 并调整你的心态，降低你对预期结果的期望。

1、体育锻炼和户外运动有助于强身健体、神经反射和身体协调，可以增强自信心，使人更加专注，从而克服紧张情绪。 它与意志无关。

2.极限运动主要是为了增强和满足自信心。 如果你下意识地认为这项运动是危险的，那么用这种抵抗力去做可以在一定程度上增强意志。

3。是的，自信心可以通过经验来提高。

你有这么多问题，最好分开问，现在回答它们真的太长了。

此外，克服紧张情绪，这句话本身就有问题，而且太不专业了。

最后，既然是毕业，建议大家一定要自己写，这样对你有好处。

我不认为一个人的毅力完全需要这些因素来决定，如果你有毅力和毅力，你一定会竭尽全力去完成它，哪怕付出生命的代价。

你说的只是一个辅助作用，并没有太大的效果。

由此可见，坚强的意志是建立在强壮的身体之上的，所以锻炼身体，做各种运动，对意志力是有帮助的，因为身体好，耐力好，力量大，耐力好，心情也会好，直接影响人的意志。

緊張是一種複雜的心理反應，是一個人對結果的過度要求，想要達到但又害怕無法實現，想要成功又害怕失敗的情緒，所以做极限運動並不太適合，因為容易緊張的人心理上是脆弱的，极限運動可能會讓他原本脆弱的心理更加脆弱， 适合做一些具有挑战性和不强力，无法区分胜负者的运动，如太极拳、慢跑、攀岩等运动。

你好，希望我的对你有帮助。

1.意识是人类特有的对现实的反映的最高形式，即（对现实的有组织的反映）。

2.巴甫洛夫认为催眠状态是交替的觉醒和睡眠状态（恍惚状态）。

3.将功能分配给对象的趋势称为（功能固定）。

4.负迁移通常是指一种学习类型对另一种学习的影响（干扰或抑制）学习所需的时间或学习所需的练习次数，或阻碍另一种学习的顺利进行。

5.结晶智力是人们获得语言和数学知识的能力，它是由后天学习决定的，与教育和文化密切相关。

我无话可说，听不懂就上去。 怎么会有人知道这样的技术术语和......问题

它开始了！ ~~