（精神科医生进入）对死亡的恐惧

你好：在心理成熟的过程中，每个人都会有时间思考生死。 除了思考死亡之外，你一定在思考我生命的意义是什么，我生命的目的和价值等等。

这很正常，我想你也明白鼻炎会不会危及生命，如果你不放心的话，可以去医院咨询医生，医生一定会告诉你，不会危及生命。 你可以想想你周围有多少人得了鼻炎，你听说过有人死于鼻炎吗？

放松心情，给自己多找点事情做，不要让自己一直处于无所事事的状态，等你的这个心理阶段过去了，你自然不会那样想。

祝你早日**，万事如意。

首先，你的问题很正常，每个人都会面对它们，当你发现自己暂时不能死的时候，你就没事了。

你是一个女孩，或者是一个非常虚弱的男孩，身体强壮，意志会坚强，只要多运动，愿你快乐。

你从小就在教育环境中形成了恐惧和恐惧的心理思维模式，这导致了身心的不和谐，负面情绪的纠缠，极端的思想和感受。 你需要改变你消极和恐惧的思维模式，建立一种自然的思维模式，让身心与自然和谐相处。

鼻炎没事，我觉得能治的病一定要有信心和勇气克服，鼻炎总是**可能与你不良的生活习惯有关，也可能与用药错误有关。

其实，只要不是某种死亡病，只要你有信心，那么一切都会好起来的。

有句话说得好，黄泉路上没有老少之分，何必管，顺其自然吧，说不定我们能活到80多岁。 如果你想在这么年轻的时候死去，你的父母呢？

别怕，我也有鼻炎，但我不在乎！！

它总是放大问题吗？

只有懂得生与死，直面生与死，享受当下，活在当下，才能克服恐惧。

电影中有一句话说，“人生是一个过程，可惜它不能重复，但好消息是它不需要重复。 “然而，从小到大，我们身边很少有人谈论生命的终结，大家只为生命的开始而高兴，却忽略了生命的终结。 因此，我们中的许多人在某个阶段感到非常害怕死亡，无论是当我们生病还是当我们失去亲人时。

因此，我们应该正视死亡，摆脱恐惧。

1.理解“死亡”。 對於「死亡」的態度，是不去討論，不去思考，不去面對。 但不谈论它并不意味着它不存在，我们越是回避它，我们就越倾向于害怕它。

因此，我们需要了解它，研究人的生命，研究生命的起源和终结。 它可以帮助我们正式地生活和死亡。

2.去享受生活。 有时候，我们可能有点闲，所以总是会胡思乱想，给自己的生活做计划，让自己忙碌起来，享受当下的美好时光，这自然会让我们更加珍惜当下，不惧怕未来。 去看你没见过的世界，去学习你没学过的东西，去探索未知，而不是害怕未来。

相信你，此刻有很多烦恼，但你必须意识到，恐惧并不能改变任何事情，既然你知道生命的尽头就是终点，为什么不珍惜当下，为你美好的人生历程画出五彩缤纷的色彩。 让我们尽情享受生活。

你好，看完你的叙述后，我很想拥抱你，告诉你“那些恐惧是真实的”。 这可能是你获救后的自我保护。 ?

首先，我想说的是，没有经历过死亡的人很难理解你的恐惧。 对于那些曾经处于生死边缘的人来说，对死亡的恐惧不仅是心理上的，也可能是身心上的整合。 而亲戚朋友安慰说“没什么大不了的”，当时，居然没用。

因为这种恐惧的现实是他们无法体验到的。 这不是几句话就能想到的。 ?

其次，我想说，请注意自己的心理。 我当然见过那些获救的人，他们因为害怕死亡而在日常生活中惊慌失措。 例如：

极度害怕时心跳加快和呼吸急促。 这种反应是创伤后应激反应。 而这种应激反应要靠个人来克服和适应，过程可能很辛苦，时间可能比较长，或者需要一些专业的帮助。

另外，建议您去专业医院寻求心理学家的帮助。 与工作室的心理咨询师相比，医院的心理咨询师一般都有医学背景。

因此，由于您的问题涉及一些身体健康问题，因此最好请一位具有专业医学知识的**老师来帮忙。 对你来说，令人信服的水平也会更高。 许多大医院都有专门的睡眠门诊，由心身科联合其他科室开设，可能对您的问题有更好的帮助。

最后，感谢您来这里寻求帮助的力量！ 这就是激励你改变的原因！

总结。 您好，我已经看到了您的问题，正在整理答案，请稍等片刻

我不怕死，但怕生病被控制后动弹不得。

您好，我已经看到了您的问题，正在整理答案，请稍等片刻

您可能有恐惧症。

一想到以后会生病，动弹不得，心里每天都感到很多痛苦折磨着我，甚至一度想自杀，幻想着将来会得上不治之症。 我特别害怕被苏秦控制，动弹不得......

尤其是看到巨丹喊着死前不能动弹，想马上死也毁不了，胡安烨一想到自己就很害怕，想在动弹不得之前，趁着身患绝症之前跳楼跳楼自杀， 从而减轻疼痛。

老师，你不知道我有多害怕，那段日子我有很严重的自杀念头，每天都觉得很不舒服，怎么办？

生命是宝贵的，你不必去想它，因为世界上还有很多美好的事物。

你可以找点别的事情来转移你的注意力。

感觉很难......成为恐惧症的最佳方法是什么？

你可以选择你喜欢的东西和你感兴趣的东西。

或者你可以谈恋爱。

只是转移你的注意力。

但这个问题是做不透底的**，总有一天它出现的时候，会瞬间像一座山一样压倒我。

当您癫痫发作时，您可以咨询心理学家或密友。

好的，谢谢你，老师，对不起。

朋友，你早就应该有过一次小小的挫折，也许这个挫折你已经忘记了，但这种负面的影响却深深地烙在了你的心里。

你需要重建信心，看不起得失，看不起荣辱，这样才能以乐观开朗的心态面对生活。

举两个小例子，请好好看看：

例1：当你走在路上，有人走路有点跛脚，你会嘲笑他吗？ 你会记得他吗？ 过几天，你还记得路上有个瘸子吗？ 不，你不会。 因为，这个瘸子不关你的事，你甚至懒得关心他。

同理，即使你走路很帅或丑陋，也不会有多少人会注意到你，因为你在别人看来简直是微不足道。

例2：在《卧虎藏龙》中，李慕白对俞娇龙说：“你握紧拳头，里面什么都没有; 你张开双手，你就拥有了世界”。

朋友，例子1告诉我们，请勇敢出门，你是路怒症，即使你只有一条腿，你也是路怒症，整条路都是你的。 明白了？

例子 2 告诉我们，你必须先完全彻底地放下心中的心结，然后才能有一个新的开始。 过去已如烟消散，请想想未来，用路怒的心去看。 前方的路很长，前方的路无比精彩，前方的路需要你的精彩。

朋友，我已经说了很多。 你明白吗，你明白真相吗？

希望我没有白说。

房东，首先，关于你被狗咬了，最好去接种疫苗。 这有两个优点：一是可以避免患上狂犬病。 二是它可以解开你心中的恐惧。

其次，每个人都有对死亡的恐惧，但你最好不要一直纠缠于死亡的想法。 因为如果你身体健康，那么这意味着死亡不会很快到来。 其次，建议大家多出去活动，散散步，多找朋友聊天。

这可以稍微放松身心。 第三，你可以培养自己的一些爱好，分散你对死亡的恐惧。

最后，如果你太郁闷，一时半会儿觉得无法摆脱，建议你去心理咨询室找心理咨询师谈谈，心理咨询师一般会帮你。

总之，要积极乐观，多和朋友出去玩，我相信你会有很多。 祝您早日摆脱烦恼，新年快乐。

每个人都害怕死亡，他们只是不想去想，冷静下来。

虽然我不是心理医生，但我也想告诉你，这是想多了，你可能会有点压力，不要总是想那么多，其实这是你自己的心理影响，怕死也没什么不好，大家都是这样。 如果你不害怕，那就意味着一个人没有什么值得怀念的，或者那个人的心已经死了，所以你不必害怕，你不必那么喜欢。 它应该更轻松。