精神科医生，请进来帮我。

还不错。 至少你知道未来。 我知道我害怕被嘲笑。

使用电脑没有错。 这只是个人控制的问题。 如果你的制动力很差。

那么所谓的网络成瘾就会出现。 今天的学生压力也不小。 正常玩游戏和上网是正常的。

看看你说什么。 你可以感觉到你对自己还是有一定程度的克制。 然后首先，你必须纠正你的想法。

现在几乎每个人都在玩电脑。 没有什么可害怕被嘲笑的。 如果你是因为在电脑上玩。

它导致学习的倒退和对嘲笑的恐惧。 然后你可以让他们发笑。 完善。

每个人都会犯错。 这并不是鼓励你继续玩电脑而放弃学业，而是要先对自己有个态度！ 已经犯了错误。

所以我们现在考虑的是如何改变它。 突然间你不上网了。 你受不了。

那我们不妨做点别的。 如果你是男孩。 那可以出去玩。

爬山。 游泳。 以及一系列活动。

经常与好朋友交流。 每天都吃。 在你认为合适的环境中阅读这本书。

最好和朋友一起工作“这个，如果你是男人就好了”。好久不见了。 会帮助你。

至于你的多动症。 这是童年时期常见的行为问题，而且你们是同龄人。 一般来说，这是很正常的。

只是不要太调皮。 没关系，你想惩罚任何人吗？ 或者你在课堂上无法控制自己。

继续做小事。 在或总是想惹麻烦。 唤起他人。

然后你会好好看看。 这对你以后的发展很重要！

不要想太多。 每个人都有自己的生活。 让别人想想他们的想法。 只要你走在正确的道路上，你的父母就放心了，你就幸福了。 就是这样！

你的脑袋没有问题。 也许你从小就是个优秀的孩子，你想迷上电脑，你的自尊心怕别人说，现在的时代是互联网的时代，电脑就像我们用的纸笔，缺不掉。 你喜欢摆弄它不是错误，这不是孩子的品质，没有什么可羞耻的。

只是你现在需要参加高考，所以暂时放在一边，专注于学校知识，以后有时间再学习。

小哥，玩电脑是对的，错是你没有自制力，也许家里条件不错，如果能用一半的时间玩电脑去做别的事情，你会觉得电脑不是最有趣的东西，你痴迷于电脑，因为学习很无聊，但你没有别的事可做， 比如我，刚开网吧的时候，一天24小时一天10多个小时，不回家，就玩了五个多月...... 关于时间的事情我就不多说了，但我想告诉你的是，我现在后悔那段时间的所作所为，影响了我的余生，希望能以我为警示。

您好，您的问题需要具体分析，不排除一定程度的心理困扰，我们建议您进行心理咨询和辅导，以调整您当前的心理困扰，如果您需要帮助，可以联系我们进行心理咨询和咨询。

控制每天上网的时间，过段时间就好了，我以前就是这样，慢慢就好了。

多运动。 运动可以帮助您缓解网状物。

你可以去试试。

我就是这样走出苦难的海洋的。

当你努力工作并取得成果时，你就会变得自信，打破当下的恶性循环。

这么说吧，应该不会到抑郁的地步，你就是太内向了，解决办法，试着去联系别人，或者只是装出一副很酷的样子，装作无动于衷，至于语言表达问题，可以试着多读书，**啊什么的，多读书多说。 至于沟通方面，你可以去和那种一天不说话就没有力气的人呆在一起，慢慢受到影响，当然，如果你想走冷淡的路线，你肚子里肯定有东西，不会被当成装13岁， 有能力就是成熟。