我想一个人住，但又怕黑鬼，我该怎么办？

我猜，你是个女孩子，呵呵，等你长大了，当然要离开父母了，你现在或者将来都应该有自己的隐私，你不想让父母知道，你要有自己的独立空间。 怕鬼，你以前应该害怕过，看在父母身边，不要想太多，这是独立的标志，你要学会自己面对，学会克服眼前的困难，克服这个心理障碍。

跟你说说我的方法吧。 我想我小时候真的很矛盾，怕鬼，喜欢看鬼片。

看到鬼片里的鬼魂，人们都不敢看圣经，啊骆驼佛之类的。

睡觉前，我闭上眼睛，用被子盖紧自己。

于是我露出脸，捂住耳朵（因为我害怕鬼会和我说话），在心里打坐"啊，骆驼佛。 "

后来姐夫告诉我，鬼怕恶人，越是恶人，越是不敢靠近。

我睡觉前也做同样的事情，如果我感到害怕，闭上眼睛还能看到鬼，我会咒骂咧咧，因为我对恶人没有前途和天赋。 我只能咒骂和重复几次粗话，尽管我实际上讨厌它。 但我发现说完后感觉很放松，很快就睡着了,..

当你在互联网上害怕时，看看笑话。

如果你去厕所，当你害怕时唱歌。

如果您害怕入睡，请打开灯睡觉。 或者抱着娃娃【前提是你是女人】如果你害怕看鬼故事书，那就选择一个阳光明媚的日子在阳光下看，或者和朋友一起读。

还有问题吗？

朋友！ 其实最现实的告诉你：如果世界上真的有鬼，我真的很想看看鬼长什么样子！

哈哈。。。。有了这种心态，你就不会怕鬼了。 （其实我以前很害怕，自从我心里有了这个概念后，我就再也没有害怕过。 ）

亲爱的，如果你看到鬼魂，你应该庆幸灵魂的不朽是对的，那你怕什么？ 当你死后，你可以变成一个鬼魂并漂浮在周围。

没有鬼也没什么，你还有很多年可以活。

综上所述，不管有没有鬼，不管有没有见鬼，都能开心，怕什么。

你需要精神素质的锻炼！

在任何时候，你都不孤单

呃，嗯，好像没有别的办法了——

事实上，鬼是怕人的。 鬼阴气重，只敢在晚上出来。 如果一个人的阳气充足，他就不怕鬼。

怕鬼的人，肯定是阳气不足，除了心理因素，也是一种病。 上世纪六十年代，有一本书叫《不怕鬼的故事》，大家可以读一读。 另外，如果你晚上外出，带上手电筒。

幽灵爬行的光。

大家都怕鬼，你想想，小时候林正英是多么害怕。 有的吃花，怕羊毛。 你要知道，当你从社会出来的时候，你连死都不怕死，但你还是怕鬼？

社会的残酷会折磨你，没有荸荠，也没有时间去想那些事情。 你只是无所事事，害怕鬼魂。 你还害怕找事做吗？

没什么好怕的，人年轻的时候总会想到很多美好的事情，这很正常，我年轻的时候还不像你一样。 随着年龄的增长和经验的增加，你会明白发生了什么，最后你会说：到头来，你还是吓唬自己，勇敢一点，这都取决于你，没有人能为你做。

1. 给自己做心理暗示，告诉自己你只是想多了，那些是不存在的东西 2.如果你能开着灯入睡，你可以打开灯。

3.如果开着灯睡不着，那么可以关灯，钻被子，害怕的时候不要跑，睁大眼睛好好看看四周，确定什么都没有的时候，也许可以安然入睡。

4.平时尽量不要看恐怖片，虽然你知道那些是拍出来的，但总有一些画面会时不时跳出来，所以尽量不要看，就算你足够好奇，也要说服自己不要看那些。

5.睡前喝一杯热牛奶，这将有助于你入睡，让你睡个好觉。

说它很大，你就没有安全感！

让我们详细谈谈，你要从你的成长经历开始，什么时候以及什么事件让你害怕黑暗？ 在你成长的过程中，谁对你说过那些威胁性的话？ 还是暗示你很糟糕的事件？

从心理角度来说，还原那个时候让你害怕黑夜的场景，以及你成长过程中没有得到足够的爱，让你感到不安全，让你成年后对黑夜产生恐惧？ 这需要一个相对安全的环境，真诚地敞开心扉去交流，还原当时第一次让你恐惧和不安全的场景，去和害怕不安全感、觉得自己生命受到威胁时无法保护自己的年轻自己倾诉， 并和当时的自己和解，从而从根本上解决问题！

一般来说，这种**只有在心理咨询进行到一定深度时才会使用！ 没有一定的心理基础，很难进入那种深度自我分析的境界！ 但是，也有一些没有心理基础，没有接受过心理辅导的人，他们能做到，因为在成长的过程中，他们得到了父母、家人、亲戚和朋友的爱，他们更充足，他们得到更多的支持和鼓励，他们更宽容，所以这些人长大后非常自信， 从不缺乏安全感，精神信仰已经完全成长，自我价值感也很高！

内在的开放性更好，所以可以自我治愈内心和精神上的创伤，而不需要外界的帮助和心理咨询，这就是所谓的情商高的人！

这些都与智商和教育关系不大，主要与内心的开放有关，而内心的开放，与他的成长经历、家庭和睦，以及他从小从小从小从家人那里得到的爱，以及他从小得到的爱、支持和鼓励有关。

有点直白，不知道能不能帮你！

害怕黑暗？ 造成这种情况的原因有很多，比如你小时候是否受到惊吓，或者你是否听说过一个可怕的鬼故事。

你有没有看过什么鬼故事书，我太情绪化了，前段时间有一部新的电视剧，床底下有人，看完这个都没来过几天，感觉现实里好可怕，其实现在里面没有鬼，以后试着去一个黑暗的地方，比如上厕所什么的，不要有任何阴影。

越是害怕黑暗，越是要去黑暗的地方练练勇气，几次后就不怕了，想要克服内心的恐惧，就要面对它，这不是逃避的办法。

因为你没有安全感，你想依赖，你需要有人陪伴你，或者你其实内心很孤僻。 无论如何，没有人进入你的心

你相信有神吗，你信有神吗，如果你没有那些话，不相信有鬼，你怕黑，白天试着做一些小事，让你的心会觉得黑夜就像闭上眼睛一样。

谁在看着你？ 还是它会盯着你？ 为什么要盯着你看，而不是盯着别人看？ 这是因为你没有做正确的事，或者你做的好事较少。

另一方面，如果你在黑暗中盯着别人看，那一定是因为你出类拔萃、人脉广、正直、心心相印......

我怕鬼，我是个13岁的男孩，他不敢自己睡觉，我知道，这不是精神疾病，万一有鬼怎么办。 它杀了你，你杀了它，看看谁是好人。 戴上眼罩，放松一下。

听没有彩虹的阳光，这首歌很好听。 等一下，你忍受了一夜，看看第二天你是否还在那里？

我不知道你们现在有多少人？

小时候，我通常都有这种心态，随着年龄的增长（知道这一切都是假的），我逐渐摆脱了这种心态。 当然，如果你是成年人，你还是有这种心理特质的，你应该注意。 1.尽量不要去想它，更不用说看那些恐怖的电影和电视了。

2. 避免创造一个可怕的环境。 如果实在无法避免，就强迫自己立刻想到喜剧故事和笑话，学会放松自己。 3、坚持锻炼身体，同时培养心智素质。

睡眠：放一点光**，熟悉自己。 打开像蚊子拍打翅膀一样响亮的音量，然后打开计算机 1 到 2 小时，然后自动关闭。

关灯感受：一、裸睡，让监控的监控足够 二、关灯，尽量找一个监控，经常练习。 三、打开电脑显示器进入睡眠状态，自动关机...

上厕所：一，我扛不住，跑（对身体不好）二，准备小便池（没有味道）三，我怕我也会用力（像男人一样）。

夜路：一步三圈。

这个时候，你还怕夜袭和入室盗窃**，你应该去参军,。。不如当美军，这样才能体验到什么是黑帮和坏人。

心理：现在男孩很正常。

男人的时候，会是为了工作，情绪危机，孩子怎么了，她怎么了，你怎么了，我就没事了，生活费，那个花钱，这个花钱，啊哈哈**起来，嘿嘿，物价又涨了......

在这一点上，你偶尔会想起你害怕鬼魂。

我会告诉你我的想法，如果它错了，请不要担心：

第一个和第一个说不要想，有规律的作息，早睡早起，晚上不要喝太多水，减少晚上起床的次数。

二、多交朋友，能倾诉你的那种，朋友总会安慰你 第三，不要回避去看医生，其实每个人都有一点点性格缺陷什么的，害怕黑暗寂寞只是一个小问题，看看心理医生可能很快就能解决， 如果你是大学生，喜欢大学有心理聊天室，多走走，多和老师聊聊是有好处的。

我暂时想了这么多，其实还有一个以毒攻毒的，一个人在黑暗中的时候就习惯了。

你有没有见过鬼，自称，我不知道。

这是由心理问题引起的，而这种疾病的病因与日常生活中的环境以及自身的性格和行为因素有关。 注意保持良好的心态和自我调节抑制。 如果症状严重，无法通过自我调节缓解，建议咨询心理学家。

坚信世上没有鬼，不要看鬼片，注意养成良好的睡眠习惯。 多读一些对你的身心有益的书籍和节目，相信科学，给自己更多积极的心理线索。 有必要定期锻炼，必要时可以让一个人在家陪伴患者一段时间，反复训练，这样就可以通过训练来克服它。