如何防止小和大，大和小怎么办

如果他运球一般，你可以跑到球上，当他不存在时，毕竟他运球离地很高，速度很慢; 如果他运球好，那就粘在他身上，不必用力扛着，记住，打篮球防守一定要张开那双懒的手，不管多短，在他面前张开挥舞; 当他背对着你打球时，你需要保持重心，双手张开，这样他就不会那么容易转身，这样他就更难做出后撤步跳投。 试一试。 不行，他就会狠心，当他的重心靠在你身上时，你就撤退，迅速绕行，结果有两种：

首先，他摔倒了，球松了，第二，你直接把球打碎了; 你也没完，哈哈，多体验一下就好了，而且我防守也不错，对方。

基本上都非常困难，尤其是防守比你高，而且强得像牛一样，被憋住就快飞起来了，但是如果理论上来说，有可能有团队帮忙，那就是抢断，拦截别人传给他的球，这就需要队友更好的压制对手传球， 这样对手传球的意图就更直观，球也更容易判断，但这也需要对自己有更好的整体视野，我自己做不到，每当我注意传球者时，我不知道自己要防守的人跑到哪里去，而且离防守太近了， 只要对手突然得分，我就觉得自己被玩了，很热，现在脱离社会，篮球那么遥远，我怀念我的学生时代。

近距离防守，如果力量较差，可以绕到前场防守打不让他拿球，如果喜欢背对单打打球，一定要经常伸手，而且速度慢，背靠背运球时容易突破。 反正矮个子就是积极奔跑，主动伸手，反正他在玩，有时候没人吹犯规。

一只胳膊或两只胳膊侧向着他，这样你就不会犯规，他也不能肘击你，而肘击是最卑鄙的玩法。

那就用快治强，不但脚快，手也快，小大，除了快，还是快 就像功夫里一样，梁小龙说过，天下武道只有快，才不破！！ 篮球也是如此！ 身高没有优势，力量没有优势，只能靠速度来完成。

盲目玩不好玩，不能故意做，故意受伤容易，抵挡不住最好换防。

..小防守无非就是绕到前面，防止它接近篮筐......原因是灵活的步法和攻防两端适当的小动作给了他更大的压力。 看看斯托克顿是怎么做到的，你就会明白了。

不要放它，依靠你的长处 最好的防守是进攻。

你小吗？ 你不希望他站在那里等着掩护你，比如你突破进去，他就等着你，你可以继续突破他，绕到他身后去抢篮板，篮板球一般不容易掩护，小命中一般是快停，小中距离投篮很有用

背对大个子时，可以借用中脚法的前转，转身快速绕过对手，面对大个子时，尽量靠近大个子，利用速度超越他。

射门经常会改变假动作和射门，射门必须坚决。

简而言之，它是对脚步、技术和心理的综合训练。

掩护要狠狠揍，阻挡拆解会改变防守。 寻找传球机会。

速度佯攻 右手掩护是正常的，但要练习如何甩开防守者，最主要的是佯攻和速度，以及弹跳。

用你的灵活性，后退一步，大个子跟不上，最好的办法就是后退+后倾，我还没被这个封印过，（*嘻嘻嘻......

在罚球线附近投篮。

如果您没有达到速度，请使用速度。 变量就够了，其余的都没用，快的经常被捡起来。

利用你的敏捷性来发挥你的优势！ 佯攻应该很大！ 如果他跳起来阻挡，你可以选择向前走，再次投掷，或者传球。

看对时机，做不到就不要继续，就算做不到，也要分享球，最坏的情况就是用风车。

我一直在努力防守大个子，有时候比大个子好，我认为有几点。

首先，你要粘住他，如果你在篮下，你必须坚守位置，抵挡下一个障碍，当他投篮时，你必须尽可能高地伸手，但你不能跳得高，这样因为身高差，是没有效果的，你所要做的就是尽可能地伸展你的手臂， 不要跳得太高，然后用手挡住他的视线，如果是在外线，就不能贴得太近，因为他的脚步比较大，一个转身可能追不上，掌握距离，利用自己的灵活性，有机会突破他的球，给他施加压力， 强迫他不要运球 所以在防守大个子的时候，防守大个子就更重要了，蹲下身子，降低重心......

要么你偷超级公牛b，我见过这样的人，我看不清他的手，太快了，不能空。 题外话。 如果没有，请使用该位置，并防止突然投掷。

鲍勃·韦德（Bob Wade）是巴尔的摩邓巴高中（Dunbar High School）著名NBA球员萨姆·卡塞尔（Sam Cassel）的教练，他在定律中最为明显：离篮筐越近，投篮命中率就越高。 小防守的目的也是这个，因为他身材高大，所以如果你阻止他投掷，他就更容易甩到你，所以底线是站在一个好的位置上，在他一定不能突破的基础上，适当地做一些干扰，那就是我宁愿他投篮， 死神不能让他突破，也许他一时半会儿很准，但久久后你会发现，从某个时间开始，他就会被你的防守所打动。

和巴蒂尔一起玩。 打脸。

比你高10厘米的人跳得比你高，要盖住他太难了。

既然遮不住，他就会被烦死，他会反抗。 注意篮板位置，他一投篮，你就会在他面前甩手。

把手放在攻击者的眼睛上，但要保持距离，不要轻易跳跃，要认真防守！！

希望对你有所帮助。

首先，你需要加强力量练习，稳扎稳打，能够用非惯用手的力量抵挡他，用惯用手伺机抢断。

他个子高，速度慢，你可以利用你的速度优势来骚扰他，让他低头看球，而你的队友则帮助你。 在他开枪的那一刻用手挡住了他的眼睛。

首先是试图打乱他的节奏，而不是跟随他的节奏。 二是让他以最不舒服的方式拍摄。 三是充分发挥你的灵活性优势，突破球。 第四个是卡槽。

如果是内线，可以考虑在前场防守，防止对手接球，至少不让对手舒服地接球 打乱他的节奏 当对手接球进攻时，尽量保证自己不会失去位置 同时， 主动让队友帮忙防守和打包。

如果是外线比较灵活，那么前场周围的防守效果就不好了，这个时候，可以考虑面对对手的紧逼防守，同样的目的就是破坏对手接球的节奏，当对手接球进攻时，考虑到你是小防守， 你可以靠近防守，主要是为了防止他投篮，因为你有速度优势，所以你不怕他突破把你甩开。

在篮球场上不可能彻底杀死对手，我们只能尽量打乱对手的节奏，让他的进攻效率降低。

三楼内线防守就不用多说了，小的除非在关键时刻必不可少，否则内线谁来防守？

楼主，我告诉你，我也是小个子，小防的关键是两个字：灵活！

大个子运球的时候，就要依靠灵活的身体来抢断球，当然，球不是那么容易抢断的，但是干扰他的进攻已经绰绰有余了。

如果身高差太大，我的经验是捡球！！ 他运球的那一刻，抓住机会，打出致命一击！ 然后是强壮的身体来抵抗，然后如果他背着你，他会迅速突破他面前的球！

抓住机遇，快速前进！ 身高差距很大，所以只能想办法破球！！ 别无他法！

最常用的就是绕前走，身高差距太大可以完全绕前，如果不是很大，可以用前四分之三，小防守的关键是要用自己的灵活性来弥补身体的不足， 通过快速抢断以尽量减少对手拿球的次数，你可以说你已经成功防守了。

如果是内线，可以考虑在前场防守，防止对手接球，至少不让对手舒服地接球 打乱他的节奏 当对手接球进攻时，尽量保证自己不会失去位置 同时， 主动让队友帮忙防守和打包。

如果是外线比较灵活，那么前场周围的防守效果就不好了，这个时候，可以考虑面对对手的紧逼防守，同样的目的就是破坏对手接球的节奏，当对手接球进攻时，考虑到你是小防守， 你可以靠近防守，主要是为了防止他投篮，因为你有速度优势，所以你不怕他突破把你甩开。

在篮球场上不可能彻底杀死对手，我们只能尽量打乱对手的节奏，让他的进攻效率降低。

握住他的手，握住他的腰，另一只手准备破坏球。 你的步法要灵活，阻挡他的进攻路线，尽可能地把他推到角落或边线，寻找队友来困住他。 如果你的对手打得很高，尽量挡住他的角度，如果你足够快，你可以利用他举起球的那一刻。

这取决于你是外线球员还是内线球员。

如果你是一个矮个子的外线球员，当你处于正确的位置时，尽量伸出手去断球，但不要身体前倾而失去位置，多骚扰，利用你的身体敏捷性来干扰他，如果他投篮，尽量用手摇晃他的脸，但不要碰他， 影响投篮，影响运球的节奏，影响他动作的完成。

如果你是矮个子内线球员，防守时要注意前场，不要给他拿球的机会，他要你饶了他，切断别人给他的传球，不要在篮下跟他打架 当然，如果你在篮下足够稳定， 也可以考虑在篮下防守，但如果对手的臂展很好，还是要吃亏的 一句话，内线小防守大，一定要尽量绕过前场防守 参考NBA苦力内线对抗姚明的防守。

在篮球比赛中，你经常会遇到比你高很多的对手，你想知道如何对付他们。 以下是一些建议：

1、找到他的进攻线，用身体盖帽，避免受伤，制造犯规;

2、配合队友形成协同防守;

4.抢断和挖球。

近距离防守是最好的选择，你身高不如，但你在速度上有优势，早点到位，脚下可以比他快很多。

试图绕到前场抢球，盲目顶顶肯定是承受不住的。

先防守，然后再尝试在前场抢球，盲目顶顶绝对是挡不住的...... 看看他的球，也可以尝试射出对手的球......

防守一个比你高的人，你要利用你的速度，尽可能地让他远离两个分区，你要依靠团队合作，跑动和阻挡很重要，决心是你成功的关键。

尝试将夹子包裹起来或将其强行包裹在外线附近。 控制对手抢篮板。

当然，这似乎并不难说。 但这更难做到。

进攻，只能依靠阻挡和拆解空位投篮。 不知道你的篮板球怎么样，要是弱一点，那就不好玩了！

1.品种应适应季节的需要。

2、服务周到，增加服务便利。

3、加强货物流通管理，提高周转率。

4、做好营销策划工作。

5、加强社区关系管理。

便利性是小超市的特点，大超市都是低价的。

小超市想要在方便上立足点的努力，由于小超市的面积有限限制了SKU的数量，SKU品种不能太少，品种少了顾客也不会光顾，可以采取每个品类只选择少量的品牌经营， 比如豆腐只选了王志和，加了一种南方豆腐，重点放在一些方便的品类上。

活体优势，有速度、后卫跳投等。

当投篮命中率上来时，他必须出来弥补，然后你可以很容易地超越他。

突破球，为队友创造机会。

拉出并重新组织进攻单挑以突破他。

你贴得离SG太近，当他的身体开始摇晃时，后退一步，但不要太远，等他抖得好，然后粘住以防止他，这就是我阻止SG的方式，我每次都成功了。