为什么我练跆拳道不好也没关系，如果我的体力不好，我可以练习跆拳道吗？

我也学过跆拳道，但至于跆拳道，可以禁用...... 不可能，别说是平日练功，只是你接触的学习班的人，就算他们全力攻击你，也不可能把你打残，因为实力不够。

如果你想打得好，有两个因素是必要的。 首先要跑得快，这样就算人多了，你也不怕，顶多跑也跑。 如果人很少，他们会打他。

二是杀伤力。

另外，女生看不出怎么学跆拳道，我个人觉得神虎比较好，杀伤力很大，力量要求不高。 或者干脆学习装备格斗的技巧，比如短刀（10厘米以下，否则控制刀），或者学习扔棍子，主要是因为这两种器械都携带方便。

姐姐14岁就开始跟我学跆拳道了，现在还是胖乎乎的，想瘦腿？ 教你一种用前脚掌走路的方法，燃烧小腿和大腿上的脂肪，就像穿高跟鞋一样。

WTF的动作更好看，但没有多大的实用价值，而ITF的动作漂亮实用（类似于散打），但不好找。 这样，如果你想练习WTF，就去汉武术馆，ITF去跆拳道馆。 虽然他们在网络上不是很有名，只有一个地址，但是你要明白，师傅的作风并不明显，黑带俱乐部，社区TK，你学了之后就会明白了。

注：只有上海韩武才是韩国虎队的教练 跆拳道是唯一的ITF 两个馆内的学员实力和外面的拳馆相差太大 基本上可以拥有外面黑带的实力，当然，这属于你拥有的那种认真学习。

上海跆拳道学生。

跆拳道也需要良好的灵活性。

至于**，谁说只有跆拳道才能减少？

只要你消耗的多于吸收的，你就可以减少它。

反之就是多练腿练跆拳道，不对就更粗。

妈的担心基本上是不必要的。 但事故并非没有意外。

不，它不会。 你只是在练习和玩耍，你为什么这么认真？

你只是告诉大家，没有人反对你练习跆拳道。

跆拳道没有一定水平是不会在实战中战斗的，即使是在实战中也绝对不会残留（汗水......但跆拳道也必须分开，跆拳道锻炼小腿（和出汗......而且跆拳道非常非常苦涩，你要想想，还不错，一开始有点吓人，但我会越来越喜欢的！ 我是

别担心，它不会。 会有陪练练到黄带，还会有护具，到时候没有人会把你打得残废。 跆拳道也有柔韧性要求，但女生的柔韧性不错，所以不要太担心。

我学过跆拳道，我是红带，跆拳道不会让你瘫痪，你也可以练身体，不过有意思，你要是狠心了，那边可以打手柄，很酷。

首先，如果你选择，那么我认为你一定有你最初的理由。 既然你已经选择了，就不要放弃！ 如果你练习不好，肯定是有原因的，只要你和教练多沟通，你一定会进步的。

所有的武术都是精致的"坚持"我认为练习跆拳道有两件事很重要：坚持规范。 一定要按照教练的要求来，练习前一定要热身，训练结束后放松一下。

跆拳道很有特色。 女生练习，很不错。

不要害怕，勇敢地学习，只有你打不了，你没有无敌的敌人

我只是在练习，我从来没有受过伤，教练很少让我们打实战，就算我们做实战，也只是淤青而已，跆拳道比沙子快，狠，致命跆拳道主打腿法我个人更喜欢腿法。 上次我和一位正在研究散打的朋友比赛时，我赶紧从腿上站起来，在她站起来之前把她打倒了。 跆拳道腿法应先抬高膝盖，使速度快而凶猛。

如果实战要穿防护装备，多练几天，你会喜欢的。

也许别人认为你的体质更强壮，散打和跆拳道都可以在健身中发挥作用，根据自己的兴趣进行选择。 走自己的路。

只要你努力练习，你就会得到结果。

答案是肯定的！ 体力差并不意味着跆拳道不能练习。 其实，通过跆拳道的锻炼，可以逐渐提高自己的身体水平。 以下是体力较差的人可以练习跆拳道的一些原因：

1.改善精神和肺功能：跆拳道是一种高强度的有氧运动，可以有效改善心肺健康。 通过不断跳跃、踢腿、出拳和躲避高回避动作，您将逐渐增强有氧耐力。

2.建立核心力量：跆拳道训练侧重于核心力量的发展，这对于体力较差的人来说尤为重要。 通过练习踢腿、深蹲和平衡技巧等动作，您可以增强核心肌肉并帮助改善您的力量问题。

3.提高柔韧性：体力较差的人往往缺乏柔韧性，而跆拳道是一项非常有效的运动，可以发展身体柔韧性。 训练中的伸展和柔韧性训练可以帮助您提高关节活动度并改善身体的运动范围。

4.建立耐力和耐受性：跆拳道训练通常涉及长时间的高强度运动，通过持续的锻炼，您的身体会逐渐适应并建立耐力和耐受性。

因此，无论您的身体状况如何，您都可以开始练习跆拳道。 不要担心一开始的困难，耐心和坚持很重要。 相信我，随着时间的推移，你会发现自己越来越好，你将能够掌握跆拳道技能，同时也能够掌握你的跆拳道技能。

如果你的体力不好，练习跆拳道是可以的，应该说任何一种体育锻炼都会增强你原有的体质。 跆拳道洞穴握斗运动强度适中，更适合参与。